رژیم دارلینگ چیست؟ | حلقه روده
رژیم دارسلینگ چیست؟ رژیم غذایی حلقه روده یک رژیم غذایی است که برای کاهش چربی سرسخت شکم طراحی شده است. رژیم غذایی توسط استرالیایی کریستی کرتیس ایجاد شده است و ورزش ، میزان کل کالری و توزیع پروتئین ها ، کربوهیدرات ها و چربی ها را در نظر می گیرد. تربیت بدنی باید دو تا سه بار در روز انجام شود… رژیم دارلینگ چیست؟ | حلقه روده