مزایای بیمه درمانی
بسته به سلامت شرکت بیمه ، هزینه های دوره آموزش مجدد ژیمناستیک را پوشش می دهد. حتی ممکن است برای دوره مربوطه امتیاز جایزه وجود داشته باشد ، بهتر است با دوره خود تماس بگیرید سلامت شرکت بیمه.
خلاصه
La نفاس 6 هفته طول می کشد و برای رگرسیون لوزالمعده بسیار مهم است رحم بعد از یک بارداری. در این مدت انجام ملایم بسیار مهم است کف لگن تمریناتی برای تحریک جریان پس از زایمان ، ارتقاء پسروی رحم و برای رسیدن به خون گردش خون در لگن علاوه بر این ، این تمرینات برای تقویت ماهیچه هایی که به دلیل فشارها و فشارهای ناشی از آن بسیار کشیده شده اند ، مفید است بارداری و تولد
حتي پس از پايان دوره پس از زايمان ، براي جلوگيري از پيشگيري ، بايد به تمرينات رگرسيون ادامه داد بیاختیاری یا برآمدگی از رحم or مثانه. تمرینات همچنین می توانند به راحتی در برنامه روزمره با یک کودک ادغام شوند ، فقط باید یک ساختار و خلاقیت پیدا کرد.
