عملکرد | Musculus iliopsoas

عملکرد

iliopsaos عضله به عنوان آنتاگونیست عمل می کند عضلات شکمی و عضلات باسن و خم کننده قوی در است مفصل ران. وظیفه بالابردن بالاتنه در حالت خوابیده (پرتاب در فوتبال) را دارد. M. iliopsos مهمترین عضله در است در حال اجرا، راه رفتن و پریدن ، آوردن پا جلو ، بالا و بیرون

اگر این عضله از کار بیفتد ، رانکشش بند ، عضله راست ران و عضله خیاط باید عملکرد خم شدن در مفصل ران. بخصوص در افراد مسن ، این عضله آتروفی می کند. عواقب آن معمولاً بالا رفتن از پله دشوار و مشکلات هنگام راه رفتن است.

سندرم ایلیوپسواس

بیماری معروف به "م. سندرم ایلیوپسواس"هم بر اساس کوتاه شدن عضله واقعی و هم بر اساس التهاب بورس واقع در زیر تاندون ایلیوپسواس است. اگر قسمت های کوتاه شده عضله به شدت کشیده شوند ، ممکن است فیبرهای عضلانی یا تاندون پاره شوند. شایعترین علل م. سندرم ایلیوپسواس شامل حرکات تکراری ، قدرتمند مفصل ران.

حتی الگوهای حرکتی کوتاه و مانند رفلکس نیز می توانند باعث پارگی عضله ایلیوپسواز شوند. تحریک مزمن فیبرهای عضلانی یا بورس نیز می تواند منجر به M شود. سندرم ایلیوپسواس. علت دیگر سندرم M. Iliopsoas انسداد اجسام مهره ای بین 12 است مهره قفسه سینه و دوم مهره کمر.

اختلال در اجسام مهره ای می تواند کوتاه شدن M. Iliopsoas را مانند رفلکس تحریک کرده و باعث سندرم M. Iliopsoas شود. ورزشکاران (به ویژه فوتبالیست ها و رقصندگان) و ورزشکاران دوومیدانی به طور مکرر تحت تأثیر قرار می گیرند. علائم کلاسیک سندرم M. Iliopsoas از نوع معمول است درد سندرم M. Iliopsoas عمدتا هنگام بلند کردن زانو و خم شدن مفصل ران احساس می شود.

درمان سندرم M. Iliopsoas اساساً مبتنی بر استراتژی های درمان علامتی است. ضد التهاب داروهای ضد درد برای تسکین درد. به طور خاص ، استفاده از ایبوپروفن-انتقال داروهای ضد درد ثابت شده است که در درمان سندرم M. Iliopsoas موثر است.

ماده فعال پاراستامولاز طرف دیگر ، در درمان این بیماری كمتر مفید است. دلیل این واقعیت این است که پاراستامول دارای اثر ضد درد است اما هیچ اثر ضد التهابی ندارد. در حاد درد، کمپرس سرد به رفع ناراحتی ناشی از سندرم M. Iliopsoas کمک می کند. در حین خنک سازی فعال ، باید توجه داشت که مایع خنک کننده هرگز روی سطح پوست لخت قرار نگیرد.

این می تواند منجر به واکنش های شدید پوستی و لرز. بعد از اینکه شدیدترین شکایات با فشرده سازی برطرف شد درد درمانی، یک درمان پیگیری با آموزش حرکتی و ویژه کشش تمرینات آغاز می شود. به این ترتیب می توان به طور خاص عضلات را تقویت کرد و از شیوع جدید بیماری جلوگیری کرد.

دوره توانبخشی پس از ظهور اولین علائم سندرم M. Iliopsoas ، بسته به میزان بیماری تقریباً 6 تا 8 هفته است. از آنجا که علل سندرم M. Iliopsoas بیشتر به دلیل بارگذاری بیش از حد یا حرکات اشتباه انجام شده است ، با آموزش گرم کردن فشرده و هدفمند می توان از این بیماری جلوگیری کرد. به خصوص گسترده کشش از M. Iliopsoas نقش تعیین کننده ای در پیشگیری دارد.

همچنین ورزشکاران باید اطمینان حاصل کنند که جلسات تمرینی فشرده را هر از چندگاهی با استراحت قطع کنند. به طور کلی آموزش باید به خوبی انجام شود. ورزش منظم متوسط ​​نسبت به مراحل بارگیری بیشتر ارجح است.

یک درمان سریع و هدفمند می تواند به راحتی به کنترل علائم ناشی از سندرم M. Iliopsoas کمک کند. پس از اتمام درمان ، افراد مبتلا معمولاً می توانند وزن کامل را دوباره روی عضله قرار دهند. با این حال ، افرادی که قبلاً از سندرم M. Iliopsoas رنج برده اند ، به دوره های دردناک بیشتری مبتلا می شوند.

به همین دلیل ، اجرای منظم اقدامات پیشگیرانه از اهمیت بیشتری برخوردار است.

• درد در ناحیه تحتانی قفسه سینه و کمر
• درد در قسمت تحتانی شکم (در ناحیه آپاندیس) و افزایش تنش در سیستم ایمنی بدن
• درد در ناحیه ران
• درد در ناحیه ران
• درد ناگهانی و خنجر زدا
• محدودیت حرکتی تا حدی شدید مفصل ران.

نادرست و یا بیش از حد اضافه شدن M. Iliopsoas یا تاندون آن می تواند منجر به درد در انواع مختلف ، محلی سازی و شدت آن شود. به عنوان مثال ، درد در ناحیه کمر لزوماً از عضلات بازکننده کمر یا عضلات باسن ناشی نمی شود.

بی نظمی های M. Iliopsoas نیز می تواند چنین دردی را تحریک کند. دلیل این واقعیت این است که دسته های فیبر منفرد عضله Iliopsoas از ناحیه پایین ستون فقرات و ستون فقرات کمری سرچشمه می گیرند. به همین دلیل ، هم کوتاه شدن مزمن عضله و هم وجود فرآیندهای التهابی در بورس آن می تواند منجر به درد در کمر شود.

بیمارانی که از بیماری های M. Iliopsoas رنج می برند (به عنوان مثال سندرم ایلیوپسواس) اغلب دردی را توصیف می کنند که فقط در ناحیه کمر موضعی باشد. از نظر تشخیصی ، بسیار مهم است که از بیمار س askال شود که آیا درد هنگام خم شدن یا ایستادن بیشتر رخ می دهد؟ دردی که عمدتا در حین پیشگیری احساس می شود ، معمولاً نشان دهنده وجود مشکلی در ناحیه عضلات بازکننده پشت و عضلات گلوتئال است.

از طرف دیگر ، دردی که عمدتا در هنگام صاف شدن احساس می شود ، به بیماری M. Iliopsoas اشاره دارد. علاوه بر این ، بیشتر بیماران با مشکل مشخص در ناحیه M. Iliopsoas قادر به خوابیدن کامل بر روی ران در وضعیت خوابیده نیستند. حتی در یک بیمار ایستاده با کمر درد، بیماری M. Iliopsoas به راحتی دیده می شود.

بیمار پیاده و ایستاده با عضله کوتاه شده معمولاً تمایل دارد که کل بدن یا مفصل ران را به جلو خم کند. وجود یک کمر توخالی برجسته همچنین می تواند اولین نشانه ای از سندرم به اصطلاح ایلیوپسواس در صورت وجود درد مربوط باشد. علاوه بر این ، بیماران مبتلا اغلب از درد در قسمت پایین شکایت دارند ناحیه شکم.

محلی سازی دقیق درد تقریباً مربوط به ناحیه ای است که هنگام ملتهب شدن آپاندیس درد می کند. با درد بعضی اوقات شدید در حضور سندرم ایلیوپواس ایجاد می شود ، بیماران مبتلا به افزایش قابل توجهی از تنش دفاعی دیواره شکم در طول معاینهی جسمی. در حالی که درد در مدت طولانی تری در التهاب التهاب ساده M. iliopsoas افزایش می یابد ، علائم به طور ناگهانی و در حضور سندرم ایلیوپسواس کلاسیک بروز می کند.

کیفیت درد توسط اکثر بیماران چاقوکشی و / یا کشیدن توصیف می شود. شکایات عضله ایلیوپسوآ معمولاً نیاز به توضیح پزشکی دارد. اولین هدف از درمان تسکین درد است. برای این منظور ، ساده است داروهای ضد درد و می توان از داروهایی با خاصیت ضد التهابی استفاده کرد.

ماده فعال ایبوپروفن به ویژه برای درمان بیماریهای M. iliopsoas بسیار مناسب است. دلیل این امر این واقعیت است که این ماده فعال هم خاصیت تسکین دهنده درد و هم ضد التهاب دارد. علاوه بر این، تمرینات فیزیوتراپی می تواند به جلوگیری از بروز درد ناشی از عضله ایلیوپسواس کمک کند.