ادرار مکرر: چه کاری باید انجام داد؟

هنگامی که مثانه پر می شود ، طبیعی است که تجربه یک اصرار به ادرار کردن در طول زمان. اما اگر اصرار به ادرار کردن به طور مداوم رخ می دهد یا به ویژه قوی است ، این ممکن است نشان دهنده یک اختلال در مثانه. علل مختلفی می تواند در پشت این علائم وجود داشته باشد ، از جمله سيستيت یا بزرگتر پروستات. برای تشخیص مهم این است که آیا اصرار به ادرار کردن در روز یا در طول شب اتفاق می افتد و چه مقدار ادرار هنگام ادرار خارج می شود. در اینجا بخوانید که چه عواملی می توانند پشت سر بگذارند تکرر ادرار و چه گزینه های درمانی موجود است.

همیشه یک بیماری وجود ندارد

در بدن ما هر روز حدود 1 تا 1.5 لیتر ادرار تشکیل می شود. میزان دقیق تولید ادرار در درجه اول به میزان مایعات مصرفی بستگی دارد. ادرار در کلیه تولید می شود و سپس در مجرا تجمع می یابد مثانه. وقتی مثانه پر است ، به دلیل فشار مایع روی دیواره مثانه ، تمایل به دفع ادرار احساس می کنیم. هنگام ادرار کردن ، ادرار سموم و مواد زائد را نیز از بدن دفع می کند. اگر زیاد بنوشید یا مقادیر زیادی بخورید آبغذاهای غنی - به عنوان مثال هندوانه ، خیار یا گوجه فرنگی - اصرار مکرر به ادرار طبیعی است. با این حال ، هنگام ادرار کردن ، مقدار زیادی ادرار باید از مثانه خارج شود. به طور کلی ، ادرار کردن تا ده بار در روز هنوز طبیعی تلقی می شود. اگر مجبور هستید بیشتر به توالت بروید ، باید با یک پزشک مشورت کنید.

تکرر ادرار: علل آن در زنان و مردان است.

به طور کلی سه شکل مختلف تکرر ادرار وجود دارد:

  • پولیوریا
  • پولاکوریا
  • شبانه

در پلی اوریا ، مقدار زیادی ادرار روزانه ، حدود دو تا سه لیتر ، دفع می شود. این به مراتب بیشتر از حد معمول است. اغلب همراه با اصرار مکرر برای دفع احساس تشنگی شدید اتفاق می افتد - این مسئله خصوصاً در مورد است دیابت ملیتوس علاوه بر این ، پولیوریا نیز می تواند در اثر بیش از حد ایجاد شود الکل or قهوه مصرف و همچنین داروهایی مانند دیورتیک ها، که اثر دهیدراته شدن دارند. بیماری هایی مانند کلیه شکست یا قلب شکست نیز از علل احتمالی است. علاوه بر این ، ممکن است که شدید روانی نیز باشد فشار باعث تکرر ادرار می شود.

Pollakiuria به عنوان یک علت

در صورت تمایل مکرر به دفع ادرار ، اما نمی توان ادرار دفع کرد یا فقط مقدار کمی از آن دفع می شود ، به این حالت پولکیسوریا می گویند. در مردان ، این پدیده معمولاً نشان می دهد پروستات مرض. در زنان ، تمایل مکرر به ادرار ، که طی آن فقط مقدار کمی ادرار می تواند دفع شود ، اغلب در مراحل اولیه بارداریاست. با این حال، پولاکوریا همچنین می تواند نشانگر یک باشد مثانه تحریک پذیر or سيستيت. علائم معمولی از سيستيت هستند سوزش و درد در هنگام ادرار کردن علاوه بر سیستیت ، سایر بیماریهای دستگاه ادراری مانند لگن کلیه التهاب همچنین ممکن است یک علت باشد.

اصطلاح ادرار شبانه

به ویژه افراد مسن تمایل مکرر به ادرار ، به خصوص در طول شب را تجربه می کنند. هنگامی که مثانه باید بیش از دو بار در طول شب تخلیه شود ، از شب ادراری صحبت می شود. این به طور قابل توجهی خواب را مختل می کند و می تواند رهبری به علائمی مانند سردرد، مشکل در تمرکز و خستگی در طول روز. در زنان ، عفونت دستگاه ادراری تحتانی مانند ورم مثانه اغلب علت علائم است. از طرف دیگر ، در مردان تکرر ادرار در شب معمولاً بزرگ شدن خوش خیم را نشان می دهد پروستات. به دلیل باریک شدن مجرای ادرار، آنها نمی توانند تمام ادرار را از مثانه هنگام ادرار تخلیه کنند. متعاقباً ، مثانه به دلیل باقی مانده ادرار با سرعت بیشتری دوباره پر می شود و تمایل به ادرار مجدداً ایجاد می شود.

تشخیص درست دهید

اگر از آن رنج می برید تکرر ادرار، باید با یک پزشک مشورت کنید و علت علائم را روشن کنید. برای شروع ، پزشک معمولاً با شما گفتگوی مفصلی خواهد داشت و س questionsالات زیر را روشن می کند:

  • چه زمانی اشتیاق به دفع ادرار (در روز یا شب) ایجاد می شود؟
  • آیا هنگام ادرار ، مقدار زیادی ادرار می آید یا به عبارت بهتر کمتر؟
  • آیا احساس تشنگی شدید دارید؟
  • آیا داروهای خاصی مانند ادرار آور مصرف می کنید؟
  • آیا مایعات زیادی مصرف می کنید ، به خصوص به صورت قهوه یا چای؟

احتمالاً پزشک به شما توصیه می کند که یک دفتر خاطرات به اصطلاح micturition داشته باشید. در آن می توانید یاد بگیرید که چند بار و در چه شرایطی تمایل به ادرار کردن دارید. همچنین ، مقدار و آنچه قبلاً نوشیدید را یادداشت کنید.

معاینه خون و ادرار

پس از مصاحبه ، پزشک ممکن است آزمایش معاینه را انجام دهد خون و سطح ادرار و خون غلظت (اسمولاریته) به همین ترتیب ، سونوگرافی دستگاه ادراری و همچنین پروستات ، an اشعه ایکس معاینه یا سیستوسکوپی مثانه ممکن است مفید باشد. بسته به سوicion ظن ، عملکرد اعضای دیگر مانند قلب همچنین ممکن است نیاز به بررسی داشته باشد. در برخی موارد ، معاینه اورودینامیکی نیز انجام می شود. از جمله ، این معیارهای مقدار ادراری که مثانه می تواند ذخیره کند و اینکه آیا ادرار به طور غیر ارادی از بین رفته است. عملکرد کف لگن همچنین می توان از این طریق عضلات را بررسی کرد.

چه چیزی به تسکین ادرار مکرر کمک می کند؟

اگر مجبور هستید خیلی مرتب به توالت بروید ، باید همیشه این موضوع را توسط پزشک توضیح دهید. معمولاً دلایل بی ضرر در پشت شکایت ها وجود دارد ، اما بیماری های جدی مانند دیابت، پروستات سرطان or قلب شکست نیز ممکن است. درمان دقیق تکرر ادرار تا حدود زیادی به بیماری زمینه ای بستگی دارد. اگر علت ارگانیک وجود ندارد ، باید سعی کنید مثانه خود را به صورت هدفمند انجام دهید. در اولین اشتیاق به دفع ادرار به توالت نروید ، بلکه آن را به عمد برای مدتی سرکوب کنید. به این ترتیب ، مثانه شما به آرامی دوباره به حجم بیشتری از پر شدن عادت می کند. تحت هیچ شرایطی نباید فقط به این دلیل که مرتباً به توالت می روید ، کمتر بنوشید. این تنها در طولانی مدت به بدن شما آسیب می رساند.

دارو باعث رفع ناراحتی می شود

اگر کیفیت زندگی شما به دلیل اشتیاق مکرر به دفع ادرار بسیار محدود شده باشد ، از دارو برای درمان نیز می توان استفاده کرد. آنتی کولینرژیک or اسپاسمولیتیکبه عنوان مثال اطمینان حاصل کنید که انقباض مثانه کاهش می یابد. برای مردان ، به اصطلاح مسدود کننده های آلفا نیز توصیه می شود ، که باعث شل شدن عضلات پروستات می شوند. از طرف دیگر ، برای زنان استروژن ها مفیدتر هستند همچنین باید با یک پزشک یا داروساز مشورت کنید تا بفهمید آیا داروهای گیاهی نیز برای آنها مناسب هستند درمان. به عنوان مثال ، در مورد مثانه تحریک پذیر، علائم را می توان با خوردن غذا تسکین داد کدو تنبل دانه.