تمرینات
برای درد شکم ناشی از کشش از رباط ها ، ورزش آرام در وضعیت خوابیده به پشت توصیه می شود. این تمرین باید ورزش را شل کند کف لگن و به آرامی ماساژ اندام های شکمی از طریق تنفس. پاها همچنین می توانند در ریتم آهسته از راست به چپ کج شوند تنفس.
در حین بازدم ، پاها کمی به پهلو پایین می آیند تا کششی ایجاد نشود درد در قسمت پایین کمر در حین استنشاق، پاها به وسط بازگردانده می شوند ، سپس همان اتفاق برای طرف دیگر رخ می دهد.
- پاها تنش دارند به طوری که دیواره شکم به آرامی شل می شود.
زن باردار چشمهایش را می بندد و حواسش را جمع می کند تنفس. نفس به آرامی و عمیق جریان می یابد ، توجه به دیواره شکم متمرکز است ، که بالا و پایین می رود. در حال حاضر زن باردار می تواند در حین بازدم لگن و تخت کمر را بر روی ساپورت فشار دهد ، به طوری که کمر توخالی فیزیولوژیکی کاملاً برداشته شود. در حین استنشاق او به آرامی حرکت را رها می کند ، کمر دوباره به آرامی از زمین بلند می شود.
درد شکم چپ / راست
If درد شکم به طور یک طرفه در ابتدای a رخ می دهد بارداری، ممکن است باشد حاملگی خارج رحمی. التهاب در لوله رحمی مربوطه رخ می دهد که می تواند منجر به آن شود درد. برای جلوگیری از خطرناک باید به دنبال کمک پزشکی بود پریتونیت.
حاملگی خارج رحمی همچنین می تواند همراه باشد تب یا خونریزی مقطعی. کودک نمی تواند در لوله رحمی رشد کند بارداری خاتمه یافته استدرد شکم در قسمت فوقانی شکم راست نیز باید مشخص شود ، بارداری ژست (بیماری های مرتبط با بارداری نامشخص) - HELLP - همچنین خود را با سمت راست نشان می دهد درد بالای شکم. این می تواند منجر شود کبد مشکلات در میان چیزهای دیگر.
سندرم HELLP یک بیماری جدی است و باید فوراً درمان شود. اگر وجود دارد درد در پایین شکم راست ، آپاندیسیت باید کنار گذاشته شود. درد شکم در قسمت فوقانی چپ شکم می تواند ناشی از لگد زدن کودک به ناحیه شکم باشد معده or طحال و می تواند در قسمت تحتانی شکم شدید باشد. آپانديسيت همچنین در صورت چپ باید مشخص شود درد پایین شکم. مقالات زیر ممکن است مورد توجه شما قرار بگیرند:
- فیزیوتراپی برای درد در قوس داخلی در دوران بارداری
- فیزیوتراپی در دوران بارداری
- تغذیه در دوران بارداری
- درد شکم در دوران بارداری
تمام مقالات این مجموعه:
