معرفی
گرفتگی در ران خود به خودی اتفاق می افتد انقباض یا کشیدن عضلات ران و معمولاً با آن همراه است درد. گرفتگی می تواند به طور مداوم برای چند ثانیه تا چند دقیقه رخ دهد ، که به آن گرفتگی تونیک گفته می شود. اگر بدون درد باشد انقباض از عضلات بیشتر اتفاق می افتد ، به این حالت اسپاسم عضلانی کلونیک گفته می شود.
گرفتگی در ران دلایل مختلفی دارد یک دلیل شایع اختلال در الکترولیت است تعادل، به خصوص به دلیل عدم تعادل در الکترولیت ها منیزیم و / یا کلسیم. غیر معمول نیست که منجر به فشار بیش از حد شود گرفتگی عضلات در بالا و پایین پا. اگر گرفتگی در ران به طور منظم اتفاق می افتد ، بسته به علت درمان باید انجام شود.
علل احتمالی
عضلات تحت بسیاری از فرآیندهای متابولیکی و یک ثابت قرار می گیرند تعادل های مختلف الکترولیت ها مانند منیزیم, کلسیم و پتاسیم, هورمون و سایر مواد پیام رسان. این فقط یک نیست منیزیم کمبود یا فعالیتهای ورزشی که می توانند عملکرد عضلات را مختل کرده و منجر به آن شوند گرفتگی عضلات؛ تصاویر بالینی هورمونی و عصبی نیز می توانند مسئول اصلی این امر باشند. علاوه بر منیزیم ، پتاسیم or کلسیم سطح نیز برای عملکرد سالم عضلات مرتبط است.
دلایل اصلی چنین تغییراتی در مواد معدنی یا الکترولیتی چند برابر است. مثالها سوء تغذیه، سو abuse مصرف الکل ، التهاب دستگاه گوارش ، اختلالات گردش خون or تحمل ورزش ها. بیماری هایی مانند دیابت همچنین اختلال عملکرد تیروئید یا شلیک می تواند منجر به آن شود گرفتگی عضلات در ران به علت تغییر الکترولیت.
علاوه بر این ، بیش از حد تمرین با تمرین بیش از حد شدید یا غیرمعمول برای عضلات می تواند باعث گرفتگی عضلات شود. علاوه بر این ، بارگذاری نادرست نیز می تواند باشد علت گرفتگی عضله در ران بازهم ، گرفتگی عضلات می تواند در بیمارانی رخ دهد که زیاد ورزش نمی کنند یا پشت میز نمی نشینند.
سپس این امر می تواند منجر به زیر فشار عضلانی شود که باعث گرفتگی عضلات می شود. کمبود مایعات ، که در موارد شدید منجر به آن می شود کم آبی بدن (exsicosis) ، می تواند ناشی از تعریق زیاد یا مصرف مایعات ناکافی باشد ، به عنوان مثال. این امر همچنین می تواند منجر به گرفتگی عضلات شود.
افزایش مصرف الکل همچنین می تواند باعث گرفتگی عضلات ران شود. ناکافی خون عرضه به پا همچنین می تواند باعث گرفتگی ران شود. تأثیر متقابل تغییر الکترولیت و تغییرات هورمون ها و همچنین کوتاه شدن عضلات مربوط به افزایش سن ، منجر به گرفتگی عضلات بیشتر در سنین پیری می شود.
با این حال ، گرفتگی عضلات می تواند به عنوان یک عارضه جانبی دارو نیز رخ دهد. وقتی به اصطلاح دیورتیک ها گرفته می شود ، از دست دادن مایعات وجود دارد و الکترولیت ها، که می تواند باعث ایجاد گرفتگی شود. استاتین ها (مانند سیمواستاتین) ، که پایین می آید خون کلسترول سطح ، همچنین می تواند باعث گرفتگی عضلات به عنوان یک عارضه جانبی شود.
اگر این علل به عنوان محرک گرفتگی از بین بروند ، تصاویر بالینی عصبی زیادی مورد توجه قرار می گیرند که منجر به اختلال در هدایت عصب و عصب دهی عضلانی می شوند و می توانند علاوه بر فلج عضله ، احساسات ناخوشایند ، گرفتگی و سایر علائم را ایجاد کنند. اسپاسم. این بیماری ها می توانند بر روی اعصاب در ناحیه ران ، ستون فقرات ، کانال نخاعی یا حتی قبلاً در مغز. کمبود منیزیم تنها یکی از دلایل احتمالی گرفتگی عضلات در ران است.
اگر کمبود منیزیم رد شود یا علیرغم افزایش مصرف منیزیم ، علائم همچنان ادامه داشته باشد ، سایر عوامل محرک احتمالی باید به لحاظ تشخیصی کنار گذاشته شوند. برای این منظور ، الف خون ابتدا می توان برای شناسایی مهمترین تغییرات الکترولیت آزمایش انجام داد. در بسیاری از موارد ، علائم با گذشت زمان خود به خود فروکش می کنند.
در غیر این صورت ، یک روش تشخیصی کامل باید تحت نظارت پزشکی آغاز شود ، که شامل روش های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا عکس CT از ستون فقرات برای رد کردن آسیب عصبی، مثلاً از دیسک فتق. برای توضیح بیشتر ، ارتوپد یا متخصص مغز و اعصاب بسته به تشخیص مشکوک می توانند در تشخیص و درمان شرکت کنند. دیسک فتق شده ستون فقرات کمر یکی از دلایل عمده شکایات عضلانی پاها است.
به طور معمول ، دیسک فتق در سنین بالا به دلیل سالها تغییرات دژنراتیو در دیسک های بین مهره ای ایجاد می شود. پارگی در حلقه خارجی حلقوی دیسک بین مهره ای می تواند باعث حاد شود درد در ستون فقرات و فشرده سازی از نخاع و خارج شدن اعصاب. این می تواند منجر به گزگز شدن و بی حسی و همچنین عضله شود درد، گرفتگی عضلات ران و ضعف عضلانی ، و همچنین فلج. برای از بین بردن فشار وارد شده به داروی زیر ، ممکن است مجبور به درمان جراحی شوید اعصاب که بلافاصله در معرض فشار قرار دارند.
افرادی که مرتباً الکل مصرف می کنند بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند گرفتگی گوساله. این می تواند چندین دلیل بلند مدت یا کوتاه مدت داشته باشد. اولاً ، مصرف حاد الکل منجر به تغییر الکترولیت می شود تعادل.
به طور حتم می تواند منجر به جابجایی نمک های مختلف و افزایش اتلاف آب شود. این می تواند باعث گرفتگی ران بعد از یکبار مصرف الکل شود. در دراز مدت ، مصرف الکل می تواند تأثیر منفی بر رژیم غذایی و از طریق فرآیندهای مختلف منجر به کمبود ویتامین می شود که به نوبه خود باعث سو mal عملکرد عضلات می شود. سو abuse مصرف شدید الکل در مدت زمان طولانی همچنین می تواند باعث آسیب عصبی و تخریب اعصاب شود که به نوبه خود باعث گرفتگی های دردناک می شود.