علل واریس | ورزش هایی علیه واریس

علل واریس

علل مختلف منجر به توسعه رگهای واریسی. اگر ، به عنوان مثال ، دیواره های عروقی رگها دیگر به اندازه کافی الاستیک و مستحکم نباشند ، پس از آن انباشته می شود خون می تواند رخ دهد و باعث مسدود شدن خون شود و رگهای واریسی برای ایجاد. دلایل دیگر آن رگهای واریسی عوامل وراثتی ، یک سبک زندگی ناسالم هستند (استعمال دخانیات, چاقی), هورمون (در حال اجرا استروژن ها) که باعث ضعیف شدن بافت همبند، عدم ورزش و واریس در نتیجه a خون در رگهای عمیق لخته لخته می شود پا.

از واریس جلوگیری کنید

به منظور جلوگیری از ایجاد واریس می توانید زندگی روزمره خود را بر این اساس تغییر دهید. حتی تغییرات کوچک نیز می توانند تأثیر زیادی داشته باشند. از جمله اقدامات:

  • ورزشهای استقامتی منظم
  • از نشستن یا ایستادن طولانی مدت خودداری کنید
  • ادغام تمرینات تقویتی برای پاها در زندگی روزمره
  • یک رژیم غذایی غنی از فیبر با کاهش مصرف قند و چربی ،
  • از مصرف بیش از حد الکل و نیکوتین خودداری کنید ،
  • دوش های متناوب برای تحریک گردش خون
  • و همچنین جلوگیری از گرمای زیاد ، زیرا این امر منجر به اتساع عروق می شود و باعث حمل و نقل مجدد آن می شود خون سخت تر.

پماد

دیگر مکمل برای درمان رگهای واریسی استفاده از پمادهای مختلف است: پماد هیرودوئید: پماد حاوی ماده فعال استر اسید پلی سولفوریک موکوپلی ساکارید است. این یک اثر خنک کننده ، ضد التهاب و ضد انعقاد ، تقویت می کند بافت همبند و گفته می شود که باعث بازگشت ورم و کبودی می شود. آنتی آنتاکس ورید کرم: این کرم حاوی ماده گیاهی فعال عصاره غلیظ برگ انگور است و در برابر سنگین بودن پاها و اختلالات گردش خون.

پماد Kytta F: پماد حاوی ماده گیاهی است comfrey عصاره مایع ریشه ، که از جمله موارد دیگر در برابر التهاب ، تورم و درد.

  1. پماد هیرودوئید: پماد حاوی ماده فعال استر موکوپلیس ساکارید پلی سولفوریک اسید است. این یک اثر خنک کننده ، ضد التهاب و ضد انعقاد ، تقویت می کند بافت همبند و گفته می شود که باعث کاهش تورم و کبودی می شود.
  2. آنتی آنتاکس ورید کرم: این کرم حاوی ماده گیاهی فعال عصاره غلیظ برگ انگور است و در برابر سنگین شدن پا و مشکلات گردش خون موثر است.
  3. Kytta Ointment F: پماد حاوی ماده موثره گیاهی است comfrey عصاره مایع ریشه که ، از جمله ، محافظت در برابر التهاب ، تورم و درد.