علل
تغییرات هورمونی، تغییر در گردش خون، متابولیسم و عادات خواب، ارگانیسم زن را تغییر می دهد. با توجه به تغییر خون گردش از مغز و عرضه تغییر یافته با مواد مغذی که می تواند به آن برسد سردرد. پرهیز از محرک هایی مانند نیکوتین or كافئينکه ممکن است خانم باردار قبلا مصرف کرده باشد، می تواند باعث شود سردرد. استرس روانی نیز می تواند باعث شود سردرد در طی بارداری. در اواخر بارداریاستاتیک تغییر یافته، که بر ستون فقرات و در نتیجه ستون فقرات گردنی و شانه تاثیر می گذارد.گردن منطقه، اغلب علت سردرد تنش.
آیا سردرد در دوران بارداری خطرناک است؟
در بیشتر موارد، سردرد در دوران بارداری یک عارضه جانبی بی ضرر هستند. با این حال، در صورت وجود علائم همراه مانند افزایش، باید فوراً با پزشک مشورت شود خون فشار، تغییر رفتار ادراری (پروتئین در ادرار، تکرر ادرار). این ممکن است یک عارضه از بارداری.
این به عنوان تنگی بارداری شناخته می شود (پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری). این یک اورژانس مطلق است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. علاوه بر علائم ذکر شده در بالا، ادم، اختلالات بینایی، سرگیجه، تهوع یا بالا درد شکم (سمت راست) اغلب رخ می دهد. با این حال، تنگی بارداری نادر است و بسیاری از موارد سردرد در دوران بارداری بدون عارضه هستند.
فیزیوتراپی / چه کمکی می کند؟
درمان فیزیوتراپی از سردرد در دوران بارداری بستگی به علت آن دارد درد. درمان های بافت نرم مانند ماساژ، فاسیا درمانی یا درمان نقطه ماشه ای می تواند برای تنش در شانه مفید باشد.گردن حوزه. یک برنامه تمرینی متشکل از افزایش گردش خون و بسیج و همچنین کشش تمرینات به صورت جداگانه با نیازهای زن باردار سازگار است.
کاربردهای حرارتی مانند فنگو یا نور قرمز را می توان برای کاهش تنش و همچنین کمک به عضلات استفاده کرد تمدد اعصاب تکنیک های درمانی دستی نیز می تواند در مورد انسداد ستون فقرات، به عنوان مثال به دلیل تغییر استاتیک، مفید باشد. تمرينات تقويت كننده و تمرينات وضعيتي مي تواند با اضافه بار مقابله كرده و در نتيجه از بروز سردرد در دراز مدت جلوگيري كند و يا شدت آن را كاهش دهد. تنفس درمان یا تمدد اعصاب تکنیک ها را می توان در فیزیوتراپی نیز یاد گرفت. مقالات زیر ممکن است در این زمینه برای شما جالب باشد:
- استرس در دوران بارداری
- یوگا برای زنان باردار
- طب سوزنی در دوران بارداری
