بررسی اجمالی
- توضیحات: سردرد ناگهانی و کوبنده، معمولاً در پیشانی یا شقیقه ها، که پس از مصرف سریع غذا یا نوشیدنی سرد رخ می دهد. بنابراین سردرد سرد نیز نامیده می شود.
- علت: محرک سرد در دهان (به ویژه در کام) شریان مغزی قدامی را گشاد می کند و باعث می شود خون بیشتری به مغز هجوم بیاورد. افزایش ناگهانی فشار همراه باعث سردرد کوتاه مدت می شود.
- چه باید کرد. نیازی به درمان نیست زیرا سردرد سرد پس از مدت کوتاهی خود به خود برطرف می شود.
- پیشگیری: از غذاها و نوشیدنی های سرد به آرامی لذت ببرید و قبل از تماس با کام در حفره دهان، آنها را کمی گرم کنید.
فریز مغز چگونه اتفاق می افتد؟
دانشمندان علت یخ زدگی مغز را مشخص کردند. در یک مطالعه، تیمی به سرپرستی متخصص مغز و اعصاب خورخه سرادور مشاهده کردند که شریان مغزی قدامی زمانی که مواد بسیار سرد وارد دهان و به ویژه کام می شود، گشاد می شود.
یک مطالعه کانادایی به نتیجه مهم دیگری رسید: از افراد آزمایش خواسته شد 100 میلی لیتر بستنی بخورند. گروه آزمایش پنج ثانیه برای انجام این کار وقت داشت، در حالی که به گروه کنترل زمان قابل توجهی بیشتری داده شد.
در نتیجه، حدود 30 درصد از افراد مورد آزمایش در گروه آزمایش سردرد سرد را تجربه کردند، در حالی که تنها حدود 17 درصد از گروه کنترل یخ زدگی مغز را تجربه کردند. بنابراین، سردرد سرد عمدتاً زمانی رخ می دهد که غذای سرد به سرعت مصرف شود.
فریز مغز چیست؟
فریز مغزی یکی از سردردهای اولیه است. اینها سردردهایی هستند که هیچ علت قابل شناسایی ندارند، اما یک تصویر بالینی مستقل را نشان می دهند (مانند میگرن، سردردهای تنشی) - برخلاف سردردهای ثانویه که بر اساس بیماری دیگری هستند (مثلا سردردهای ناشی از آنفولانزا یا آسیب مغزی تروماتیک).
در صورت یخ زدگی مغز چه باید کرد؟
از آنجایی که سرمازدگی مغزی پس از چند ثانیه به خودی خود ناپدید می شود، درمان خاصی - مثلاً با مسکن ها - ضروری نیست.
نکاتی برای پیشگیری
برای جلوگیری از یخ زدگی مغز در وهله اول، توصیه می شود از غذاهای سرد به آرامی لذت ببرید. علاوه بر این، غذاها و نوشیدنی های سرد تا زمانی که کمی در دهان گرم نشده اند، نباید با کام تماس داشته باشند. این نکات ساده راه خوبی برای جلوگیری از یخ زدگی مغز است.