LDL در کدام غذاها وجود دارد؟
LDL خود در غذا وجود ندارد ، اما بدن آن را از اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در بسیاری از غذاها تشکیل می دهد. به ویژه چربی های حیوانی از بسیاری از اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل شده اند. مصرف گوشت و سرماخوردگی و همچنین شیر و سایر محصولات حیوانی برای بدن مضر است LDL تعادل.
به همین ترتیب این "چربی های بد" در سرخ کردن و چربی سرخ شده وجود دارد. همچنین گوشت خوک ، کره ، روغن نخل و چربی نارگیل تأثیر منفی بر روی LDL اهالی خانه. کلسترول- حاوی مواد غذایی ، مانند تخم مرغ ، نیز منجر به افزایش مقادیر LDL می شود.
البته نه تنها غذای منفرد حاوی بسیاری از اسیدهای چرب اشباع نشده یا کلسترول. همچنین اگر فردی دوست دارد مقدار LDL آن را کاهش دهد ، باید از غذایی که از آنها تولید می شود خودداری کرد. انواع شیرینی ها و کیک های شیرین حاوی کره هستند و بنابراین باید از نظر منفی در خانواده LDL ارزیابی شوند.
استاتین ها
به منظور کاهش مقدار LDL ، معمولاً به اصطلاح استاتین تجویز می شود. این دارو آنزیمی را که بدن برای تولید نیاز دارد مهار می کند کلسترول. این آنزیم HMG-CoA ردوکتاز نامیده می شود.
با کاهش فعالیت این آنزیم ، بدن می تواند کلسترول کمتری تولید کند. این باعث می شود کبد برای جذب کلسترول بیشتر از سایر بافتها HDL به ویژه برای جذب کلسترول مورد نیاز است کبددر عوض ، بدن کلسترول زیادی ذخیره نمی کند.
این بدان معنی است که به سختی کلسترول از بدن منتقل می شود کبد به قسمتهای دیگر بدن. بنابراین به سختی به LDL نیاز است و بر همین اساس نیز کمتر تشکیل می شود. که در طولانی مدت به این واقعیت منجر می شود که مقدار LDL غرق می شود.
مقدار LDL پس از حمله قلبی
مقدار LDL بعد از a قلب حمله نسبت به قبل بدون تغییر است. LDL منجر به افزایش خطر ابتلا به قلب حملات ، بیماری کرونر قلب و سایر بیماری های عروقی به دلیل آسیب عروقی. بعد از یک قلب حمله ، حد قابل تحمل LDL در خون کاهش می یابد (برای مقادیر استاندارد به بالا مراجعه کنید).
به همین دلیل ، مقدار LDL باید با شدت بیشتری بررسی شود ، به عنوان مثال توسط پزشک خانواده. مقادیر بیش از حد بالا باید با استاتین درمان شود. بعلاوه ، بیمار باید به انجام ورزشهای بیشتر تشویق شود.
تمام مقالات این مجموعه:
