ید کمبود - یک موضوع مهم در آلمان ، از جمله ، به دلیل خاک های قابل کشت فقیر ید. با مناسب معیارهای, ید کمبود و شکایات جسمی همراه با آن معمولاً در مراحل اولیه قابل پیشگیری است.
کمبود ید چیست؟
پزشک غدد تیروئید را معاینه می کند ، به خصوص اگر ید کمبود شایع است. کمبود ید کمبود ید در بدن است. برای جلوگیری کمبود ید، مصرف کافی ید از طریق غذا ضروری است ، زیرا نمی توان ید را به طور مستقل در بدن تولید کرد. اگر وجود دارد کمبود ید، این روی انواع تیروئید تأثیر منفی می گذارد هورمون، در میان چیز های دیگر. به عنوان مثال ، فرایندهای متابولیکی دست نخورده مسئول هستند. بنابراین ، از دست دادن انرژی ، مکرر انجماد و همچنین غلظت مشکلات می تواند با کمبود ید موجود همراه باشد. وقتی کمبود ید کمتر از حداقل مقدار توصیه شده باشد ، از کمبود ید صحبت می شود. به عنوان مثال انجمن تغذیه آلمان (DGE) مصرف روزانه حدود 200 میکروگرم ید را برای بزرگسالان زن و مرد توصیه می کند. کودکان به پایین تر نیاز دارند مقدار با توجه به اندازه و سن آنها
علل
علت کمبود ید معمولاً به دلیل تأمین غذاهایی است که غنی سازی ید کافی ندارند. کمبود ید از این طریق می تواند به دلیل عوامل جغرافیایی باشد ، به عنوان مثال: به عنوان مثال ، طبق انجمن تغذیه آلمان ، قسمتهای زیادی از آلمان مناطق کمبود ید هستند. در جنوب آلمان ، کمبود ید در رژیم غذایی آشکارتر از شمال آلمان است - از جمله ، به دلیل افزایش فاصله از دریا: غالباً ، خاکهای قابل کشت در آلمان به اندازه کافی با ید غنی نشده اند ، که می تواند باعث کمبود ید شود - حتی اگر غذاهای زیر کشت مصرف شود در اصل غنی از ید هستند. علاوه بر این ، مناطق جنوبی آلمان نیز تمایل به مصرف غذاهای دریایی و ماهی های شور و نمک دارند که سرشار از ید هستند.
علائم ، شکایات و علائم
کمبود ید می تواند رهبری به بسیاری از علائم اول ، هورمون تیروئید بسیار کمی تولید می شود ، و کم کاری تیروئید توسعه می یابد با خستگی، بی حالی ، حساسیت به سرد، مشکل در تمرکز و افزایش نیاز به خواب. شایعترین علامت کمبود ید طولانی مدت ، بزرگ شدن آن است غده تیروئید در شکل گواتر. غده تیروئید سعی می کند کمبود ید را با تولید بافت تیروئید تشکیل دهنده هورمون بیشتر جبران کند. بنابراین ، عملکرد طبیعی تیروئید ممکن است در یک موجود باشد گواتر. با این حال گواتر اغلب به طور ناهموار رشد می کند و گره هایی را تشکیل می دهد که می تواند به دو آدنوم خودمختار و به ندرت به کارسینوم تبدیل شود. اگر آدنومای خودمختار وجود داشته باشد ، تأمین ید طبیعی به طور ناگهانی ایجاد می شود پرکاری تیروئید با افزایش میزان متابولیسم پایه ، عصبی بودن ، تپش قلب و اسهال. دائمی کم کاری تیروئید به دلیل کمبود ید ، رشد ذهنی را محدود می کند و اغلب منجر به آن می شود چاقی به دلیل پایین بودن میزان متابولیسم پایه. کمبود ید در طی بارداری به خصوص خطرناک است این اثرات جدی در توسعه جنین. سقط جنین اغلب اتفاق می افتد. نوزادان تازه متولد شده در مناطق کمبود ید ، نه تنها از گواتر رنج می برند تنفس و بلع مشکلات، بلکه همچنین از کاهش در توسعه هوش است. اگر کمبود ید به موقع اصلاح نشود ، به اصطلاح کرتینیسم با ذهنی کامل اتفاق می افتد عقب افتادگی، اختلالات رشد و چاقی. حتی با کمبود ید ملایم در طی بارداری، کودکان اغلب از اختلالات رشد روان حرکتی رنج می برند و یادگیری معلولیت
تشخیص و دوره
اگر علائمی مانند کمبود انرژی یا خستگی مزمن وجود دارد که ممکن است کمبود ید را نشان دهد ، سوicion ظن کمبود ید را می توان با تایید کرد خون آزمون ، در میان سایر آزمایشات. با این حال ، کمبود ید نیز می تواند رهبری به عواقبی که با علائم قابل مشاهده همراه باشد. چنین علائمی نیز می تواند باشد رهبری به تشخیص مشکوک کمبود ید. علائم مربوطه ، به عنوان مثال ، بزرگ شدن غده تیروئید؛ در این زمینه ، همچنین می توان از ایجاد به اصطلاح گواتر (تشکیل یک گواتر به دلیل کمبود ید) صحبت کرد. کمبود ید طولانی مدت را می توان با تغییر بافت تیروئید یا تشکیل گره در غده تیروئید نشان داد. بزرگ شدن غده تیروئید به دلیل کمبود ید همچنین ممکن است باعث ناراحتی در بلع و تنفس هرچه پیشرفت می کند.
عوارض
در بیشتر موارد ، می توان از کمبود ید نسبتاً به خوبی پیشگیری کرد یا مستقیماً درمان کرد ، به طوری که هیچ علائم یا عارضه خاصی وجود ندارد. با این حال ، اگر کمبود ید اتفاق بیفتد ، مبتلایان از شدت رنج می برند خستگی و همچنین تحمل ورزش را کاهش می دهد. به همین ترتیب ، غده تیروئید بیمار می تواند به دلیل کمبود ید بسیار بزرگ شود. علائم غده تیروئید همچنین می تواند منجر به مشکل در بلع یا تنفس و به طور کلی کیفیت زندگی بیمار را کاهش می دهد. بدون درمان ، کمبود ید تأثیر بسیار منفی بر روی عمومی دارد شرط از بیمار است و می تواند منجر به عوارض شدید یا بیماری های دیگر شود. درمان معمولاً بدون هیچ عارضه خاصی پیش می رود. کمبود ید را می توان با کمک غذای مناسب یا رژیم غذایی کنترل و محدود کرد مکمل. بعلاوه ، با درمان زودرس و موفقیت آمیز ، امید به زندگی کاهش نمی یابد. با این حال ، فرد مبتلا به یک فرد سالم وابسته است رژیم غذایی و ممکن است برای جلوگیری از عود مجدد این علائم نیاز به معاینه منظم داشته باشد. در افراد مسن ، ممکن است مداخله جراحی برای برداشتن گواتر احتمالی لازم باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
افرادی که از پافشاری رنج می برند خستگی و خستگی باید برای معاینه به پزشک مراجعه کند. در صورت کمبود رانندگی ، افزایش نیاز به خواب یا خواب آلودگی بسیار سریع با وجود خواب کافی در شب ، مراجعه به پزشک توصیه می شود. اگر فرد مبتلا از اختلال خود رنج ببرد غلظت و همچنین توجه او ، اگر سطح عملکرد او زودرس کاهش یابد یا عملکرد موتور چند ساعت پس از شروع روز کند شود ، باید یک معاینه از پزشک انجام شود. اگر احساس از سرد اگر فرد مبتلا ظاهر کم رنگی داشته باشد یا اختلالات هورمونی وجود داشته باشد ، در مقایسه با افراد دیگر غیر معمول است ، باید با پزشک مشورت شود. در صورت بی نظمی در قاعدگی ، توصیه می شود که زن مبتلا با پزشک مشورت کند. اگر صدای خشخواری یا گرفتگی صدا ایجاد شود یا پلک ها همیشه متورم باشند ، این علائم هشدار دهنده بدن باید توسط پزشک با دقت بیشتری بررسی شود. تورم غده تیروئید، مشکل در بلع یا اختلالات تنفسی نیز باید توسط پزشک ارزیابی شود. اگر یک زن باردار از علائم توصیف شده رنج می برد ، باید در اسرع وقت با پزشک مشورت شود. کمبود ید منجر به افزایش سقط جنین یا مرده زایی می شود که تنها با مراقبت های پزشکی کافی می توان از بروز آن جلوگیری کرد. علاوه بر این ، کودکان در اواخر زندگی به دلیل کمبود ید در طول زندگی ، اختلالات رشد را نشان می دهند بارداری.
درمان و درمان
اگر بیمار کمبود ید داشته باشد که با دریافت غذای او جبران نشود ، امکان مصرف ید اضافی از طریق به اصطلاح رژیم غذایی وجود دارد مکمل یا داروها اگر بیماری های ثانویه قبلاً در نتیجه کمبود ید ایجاد شده باشند ، ممکن است درمانی نیز فراتر از اصلاح کمبود ید باشد:
به عنوان مثال ، برای درمان گواتر ناشی از کمبود ید ، تیروئید هورمون می تواند توسط دارو تجویز شود. اینها داروهای اغلب با ید تکمیل می شوند. هدف از این کار درمان برای کاهش یا از بین بردن گواتر کمبود ید است. تیروئید هورمون همچنین اغلب برای درمان استفاده می شود کم کاری تیروئید به دلیل کمبود ید ؛ مقدار هورمون تیروئید مناسب برای هر بیمار را می توان براساس هورمون تعیین کرد خون سطح اگر کمبود ید منجر به تشکیل یک گواتر بسیار بزرگ شده باشد ، درمان دارویی همیشه یک معیار کافی نیست. با عواقب کمبود ید باید گاهی اوقات با جراحی در اینجا مقابله کرد معیارهای. چنین مداخله جراحی ممکن است خصوصاً در افراد مسن ضروری باشد.
چشم انداز و پیش آگهی
پیش آگهی کمبود ید معمولاً مطلوب است. این اختلال توسط پزشکی به خوبی قابل درمان است معیارهای بلکه توسط گزینه های مختلف کمک به خود. بدون تأمین کافی ، علائم موجود ادامه خواهد یافت و در بسیاری از افراد در طول زندگی دارای شخصیت فزاینده ای خواهد بود. در این موارد کیفیت زندگی محدود است ، اما جدی نیست شرط. در صورت کمبود ید ، فرد مبتلا می تواند کارهای زیادی برای حفظ خود انجام دهد سلامت با تنظیم او رژیم غذایی. با افزایش مصرف محصولات حاوی سطح بالای ید ، می توان هر کمبودی را تنظیم کرد. شکایات موجود کاهش می یابد و یا به طور کامل تخفیف می یابد. با این موارد در مورد شکایت آزادی اتفاق می افتد. در صورت کمبود ید شدید ، برای اطمینان از پیش آگهی خوب باید به دنبال پشتیبانی پزشکی باشید. با این کار میزان کافی ید بر اساس قرائت های فردی تضمین می شود. کمبود ید در زنان باردار می تواند منجر به مشکلات فرزندان شود. در این حالت ، مراقبت های پزشکی کافی و به موقع برای جلوگیری از ایجاد اختلال در هوش یا محدودیت رشد ضروری است. برای دستیابی به پیش آگهی خوب برای فرزندان ، باید مقدار کافی ید به خانم باردار عرضه شود. در غیر این صورت انتظار می رود آسیب های مادام العمر کودک وجود داشته باشد.
پیشگیری
پیشگیری موثر از کمبود ید در درجه اول از طریق رژیم غذایی حاوی ید کافی انجام می شود. غذاهایی که به ویژه از نظر ید غنی هستند شامل غذاهای دریایی و ماهی هستند. با این حال ، ید نیز به طور نسبی در قارچ ، کلم بروکلی یا بادام زمینی یافت می شود. به از کمبود ید جلوگیری کنید، استفاده از نمک حاوی ید در آشپزخانه نیز توصیه می شود. علاوه بر غذا ، اصطلاحاً یدید قرص، به عنوان مثال ، همچنین می تواند از کمبود ید جلوگیری کنید؛ با این حال ، این گزینه بهتر است از قبل با یک متخصص پزشکی مورد بحث قرار گیرد.
مراقبت پس از آن
هدف از مراقبت های پیگیری جلوگیری از عود بیماری است. پس از تشخیص اولیه ، این امر بهتر است از طریق رژیم غذایی مناسب محقق شود. به عنوان مثال ماهی ، غذاهای دریایی ، بادام زمینی و قارچ می توانند نیازهای ید طبیعی بدن را برآورده کنند. پزشک در حین تشخیص اولیه بیماران خود را در این مورد آگاه می کند. شخص مورد نظر مسئول اجرای مصرف غذا است. فقط زنان باردار و سایر گروههای خطر گاهی نیاز به معاینات بیشتر دارند. روشهای مناسب برای تعیین کمبود عبارتند از خون تحلیل و سونوگرافی تصویربرداری اقدامات فوق معمولاً برای جلوگیری از عوارض کاملاً کافی است. اگر پتانسیل خطر افزایش یابد ، پزشکان ممکن است رژیم غذایی را تجویز کنند مکمل و حاوی ید قرص. مراقبت های بعدی برای کمبود ید با هدف داروهای دائمی انجام نمی شود. بلکه وقوع مکرر به کم کاری تیروئید دائمی اشاره دارد. سپس مداخله جراحی اجتناب ناپذیر می شود. بنابراین کمبود ید توسط بیماران از طریق رژیم غذایی متعادل مقابله می کند. در پیگیری های پزشکی اطلاعات و مشاوره ای در این باره ارائه شده است که هر بیمار می تواند در زندگی روزمره خود پیاده سازی کند. معاینات برنامه ریزی شده بعدی برنامه ریزی نشده است. از طرف دیگر ، گروه های پرخطر در زمان های اضافی فراخوانی می شوند. می توان اظهارات روشنی در مورد پیشرفت بیماری از طریق غده تیروئید ارائه داد. داروهای حاوی ید نیز از بروز علائم در زندگی روزمره خلاص می شوند.
کاری که می توانید خودتان انجام دهید
ید توسط بدن تولید نمی شود و باید از خارج به ارگانیسم عرضه شود. یک رژیم متعادل برای تأمین مطلوب ید کافی است. در هوای دریا غنی از ید راه می رود مکمل مصرف مواد مغذی و ذخیره مجدد ید. استفاده از نمک خوراکی یددار ، مانند مصرف منظم ماهی های دریایی ، از علائم کمبود جلوگیری می کند. با این حال ، کمبود ید که اتفاق می افتد تنها با مصرف رژیم غذایی قابل جبران نیست. صنعت داروسازی مقدماتی را برای رفع کمبود ید ارائه می دهد. بر خلاف مصرف طبیعی ، ید حاصل از محصولات غنی شده می تواند منجر به مصرف بیش از حد شود. رعایت میزان توصیه شده عنصر کمیاب ضروری است ، زیرا بیش از حد منظم از حداکثر روزانه باعث اختلال در عملکرد تیروئید می شود. اگر کمبود ید با کمبود خون همراه باشد اهن در سطح ، ید نمی تواند به طور کامل توسط بدن جذب شود. در مورد یک رژیم غذایی نامتعادل یا در مرحله افزایش تقاضا ، آماده سازی با ترکیبی معقول از مواد معدنی و عناصر کمیاب مناسب است.
