معرفی
پودر پروتئین از بسیاری از ورزشکاران از ضروریات استفاده می شود مکمل، یعنی مکمل های غذایی. متعادل رژیم غذایی را می توان با پودر پروتئین، خصوصاً اگر هدف از تمرین و تغذیه عضله سازی باشد. پودرهای پروتئینی از طیف وسیعی از طعم دهنده ها در اختیار بسیاری از تامین کنندگان قرار گرفته و انواع مختلفی از پودرهای پروتئینی نیز وجود دارد. بسته به هدف ، انتخاب باید متفاوت باشد ، ارزش مقایسه تولید کنندگان مختلف و سرمایه گذاری در محصولات با کیفیت بالا را دارد.
از کجا می توان پودر پروتئین خریداری کرد؟
پودرهای پروتئینی اکنون در همه جا در دسترس هستند. آنها را می توان در سوپرمارکت ها ، داروخانه ها ، اینترنت ، سازگاری استودیوها و فروشگاه های تخصصی. داروخانه ها همچنین پودرهای پروتئینی از جمله انواع مختلف را ارائه می دهند رژیم غذایی نوشیدنی هایی مانند Almased®.
مربیان و پرسنل فروش آموزش دیده در سازگاری استودیوها و فروشگاه های تخصصی می توانند به مشتریان خود در مورد انتخاب مشاوره دهند پودر پروتئین. داروسازان به ویژه در زمینه کاهش وزن آموزش دیده اند و می توانند کمک کنند. دانش در مورد انواع مختلف پودر پروتئین را می توان از طریق اینترنت و همچنین نظرات سایر مشتریان کسب کرد. با این حال ، به ویژه مبتدیان و تازه واردان می توانند به سرعت با وعده های دروغین فریب داده شوند و باید در ابتدا از یک متخصص مشاوره بگیرند یا با ادبیات مربوطه مشورت کنند. محصولات سوپرمارکت ها و داروخانه ها نسبتاً ارزان قیمت هستند ، اما اغلب از نظر کیفیت نسبت به رقبایشان از تجارت تخصصی بدتر عرضه می شوند.
چه چیزی برای تولید کنندگان مختلف موجود است؟
پودرهای پروتئین یک کتاب پرفروش واقعی هستند و می توان آنها را در فروشگاه های تخصصی ، سوپرمارکت ها و داروخانه ها ، داروخانه ها و البته از طریق اینترنت خریداری کرد. تولیدکنندگان معروف پودرهای پروتئینی شامل Weider® و Optimum Nutrition® هستند که محصولات آنها عملکرد خوبی در آزمایشات محصول دارند. Scitec Nutrition® ، ESN® و Zec + also نیز تولید کنندگان شناخته شده ای هستند.
تجارت اینترنتی MyProtein® محصولات با کیفیت بالا با نسبت عملکرد و عملکرد عالی را ارائه می دهد. محصولات شرکت موفق Rocka Nutrition® اخیراً بازار را فراگرفته و اکنون حتی در سوپرمارکت ها نیز موجود است. آنها مقادیر بسیار خوبی دارند ، اما تا حدودی گران ترند.
هرکسی که می خواهد از طریق پودر پروتئین وزن کم کند ، می تواند از پزشک یا داروساز نیز مشاوره بگیرد. نوشیدنی های رژیمی مانند Almased® یا Slimfast® در داروخانه ها موجود است. اینها حاوی کربوهیدرات ها و همچنین پروتئین و برای جایگزینی وعده های غذایی کامل در نظر گرفته شده است. فقط باید دوباره تأکید کنیم که پودر پروتئین فقط باید باشد مکملجایگزین نیست ، یک تعادل ، سالم ، طولانی مدت رژیم غذایی.
تمام مقالات این مجموعه:
