سالم پوست نه تنها زیبا به نظر می رسد ، بلکه عملکرد محافظتی مهمی نیز برای بدن ما دارد. اما چه کاری باید انجام شود پوست ناگهان خشک و قرمز است؟ اگر پوست تمایل به تنش یا حتی خارش نیز دارد ، فوراً به کمک نیاز دارد. به طوری که شما پوست خارج نمی شود تعادل، ما نکات منطقی برای مراقبت از بزرگترین اندام خود ارائه می دهیم.
عملکرد محافظتی پوست
با چند میلی متر ، پوست به طور طبیعی ظریف و نازک است ، اما همچنان مقاومت شگفت انگیزی در برابر تأثیرات مضر دارد - به شرطی که سالم باشد. سپس پوست می تواند در برابر آن محافظت کند سرد، گرما و مهاجمان خارجی مانند قارچ ها ، ویروس ها و مواد شیمیایی. با این حال ، پوست به منظور انجام عملکرد محافظتی خود ، به محافظت نیز نیاز دارد.
به محض از بین رفتن پوست تعادل، نفوذپذیری سد پوست می تواند افزایش یابد ، که حتی می تواند باعث بیماری های پوستی یا آلرژی شود. برای جلوگیری از این ، مراقبت معقول از پوست پایه مهمی برای آن است سلامت.
عوامل استرس زا برای پوست
روز به روز ، پوست ما در معرض فشار قابل توجهی قرار می گیرد و عوامل استرس که روی پوست ما تأثیر می گذارد این موارد شامل ، به عنوان مثال:
- تماس مکرر با آب
- تاثیرات محیطی
- آفتاب گرفتن خیلی طولانی است
- محصولات مراقبت از قلیایی
- غذاهای ناسالم
- مصرف دارو
- محرک هایی مانند نیکوتین و الکل
- سبک زندگی ناسالم
هنگامی که پوست تحت استرس است: علائم
نتیجه این عوامل استرس زا: پوست تحریک شده و شکایت می کند. این به عنوان مثال ، با احساس تنش ، توسط مناطق خشک و ناهموار در مکان ها یا به طور کلی آشکار می شود پوست خشک. همچنین ممکن است پوست در مناطق خاصی قرمز یا خارش دار باشد.
برای پوست های تحت فشار چه باید کرد؟
اگر علائمی مانند قرمزی و خارش قابل توجه شد ، زمان تسکین پوست و مراقبت منظم از آن زمان فرا رسیده است. زیرا پوست تحت فشار نه تنها می تواند احساسات ناخوشایندی ایجاد کند ، بلکه سریعتر پیر می شود.
مراقبت های ملایم و به طور کلی مراقبت از پوست مهم است. به عنوان مثال ، همیشه بعد از دوش گرفتن پوست خود را کرم کنید و از ماندن در معرض آفتاب طولانی مدت خودداری کنید.
محصولات مراقبت مناسب - مواد تشکیل دهنده
پوست مراقبت ملایم را دوست دارد. از طرف دیگر ، مواد افزودنی مراقبت تهاجمی می توانند به سرعت پوست را تحت فشار قرار دهند. بنابراین محصولات مراقبتی مورد استفاده باید از نظر مواد تشکیل دهنده بررسی شوند.
محصولات مراقبتی با موادی که باعث تحریک پوست می شوند بهتر است از این ماده ممنوع باشند لوازم آرایشی کابینت اینها شامل دناتوره می شود الکل و روغنهای معدنی انسداد ، بلکه بسیاری از عطرهای مصنوعی و مصنوعی رنگ می کند می تواند پوست را تحریک کرده و آن را حساس کند.
نکات مراقبت از خشکی پوست
برای پوست خشک به دلیل عدم مراقبت ، محصولات مراقبت ویژه از داروخانه به عنوان یک دارو توصیه می شود. یک کرم مراقبت خوب دارای فرمول های غنی با نسبت متعادل چربی و مواد موثره متصل کننده به رطوبت است ، اما همچنین باید متناسب با پوست خاص باشد شرط و تایپ کنید
بنابراین ، هیچ خامه ای وجود ندارد که بتواند نیازهای همه را در هر زمان برآورده کند. اگر پوست استرس بیشتری داشته باشد ، به مراقبت بیشتر نیز نیاز دارد.
به هر حال: اگر بدن فاقد مایعات باشد ، آن را نیز می کشد آب از پوست اگر بین دو تا سه لیتر بنوشید آب یک روز ، پوست خود را نیز شاد خواهید کرد.
هنگامی که پوست به متخصص پوست نیاز دارد
در موارد حاد ، باید با یک متخصص پوست مشورت شود. وی همچنین می تواند اندازه گیری پزشکی پوست را انجام دهد شرط. این شامل اندازه گیری ترانسپیدرمال است آب از دست دادن (TEWL) ، که به نوبه خود اجازه می دهد تا در مورد سد پوست نتیجه گیری شود.
بستگی به چه پوستی دارد شرط متخصص پوست تشخیص می دهد ، درمان پزشکی نیز ممکن است لازم باشد.
