متروئیسم: علل ، علائم و درمان

متروئیسم توصیف a شرط که اغلب بلافاصله شناخته نمی شود و بنابراین درمان نمی شود. علاوه بر این، نفخ، یک بیماری در سیستم گوارش ، برای بسیاری از مبتلایان ناخوشایند است. درد شکم، احساس سیری ، حتی پس از مصرف کم غذا ، و همچنین یک معده که به نظر می رسد مثل یک توپ دارویی برآمده باشد ، اینها علائم هواشناسی است.

هواشناسی چیست؟

اصطلاح هواشناسی به تجمع غیر طبیعی گاز در دستگاه گوارش گفته می شود. هرکسی هوایی دارد که توسط آن دفع می شود خرد کردن یا از طریق مقعد. این اتفاق به طور متوسط ​​تا 15 بار در روز رخ می دهد. بوی نامطبوع بعضی اوقات گازهای روده ای بوجود می آید باکتری در روده بزرگ. اینها گازهای حاوی را تولید می کنند گوگرد. در هواشناسی ، این علائم بیشتر رخ می دهد. شکم برآمده و باز شده است.

علل

بسیاری از متخصصان پزشکی این شبهه را گمان می کنند عضلات شکمی از جمله دلایل اصلی شهاب سنگ است. با مصرف بیش از حد غذاهای چرب و ورزش بسیار کم ، چربی و در نتیجه گازها در نرم ذخیره می شوند ناحیه شکم. آنها در اینجا ساکن می شوند و راه طبیعی خود را نمی روند. در نتیجه شکم حتی بیشتر نفخ می کند و رشد می کند. آ رژیم غذایی سرشار از فیبر ، سلولز و چربی مشابه است. بدن برای پردازش تجمع گاز مشکل دارد. در افراد سالم ، نفخ به روشی طبیعی از بین می رود ، اما در افرادی که تحت تأثیر شهاب سنگ هستند ، در داخل روده جمع می شود. کلم، به عنوان مثال سالادها و حبوبات به دلیل معروف بودن نفخ اثرات. لاکتوز, فروکتوز و چسب همچنین می تواند محرک تجمع گاز باشد. با عجله غذا ، نوشابه های گازدار و مصنوعی را پایین بیاورید قند جایگزین ها همچنین می توانند باعث شکم شکم شوند. شرایط سلامتی که می تواند منجر به شهاب سنگ شود عبارتند از:

• اختلالات مربوط به حمل و نقل محتوای روده به جلو: پوسیدگی باکتری می تواند در مناطقی که مدفوع بیشتر می ماند جمع شود.
• آشفتگی در خون گردش (اندام های گوارشی).
• آسیب کبدی
• ضعف عضلات قلب
• هواشناسی حاد و شدید نیز ممکن است در نتیجه ایجاد شود انسداد روده. این باید فوراً با جراحی یا با مراقبت های ویژه (بسته به علت) درمان شود.

علائم ، شکایات و علائم

در شهاب سنگ ، تورم کروی شکم وجود دارد. در بیشتر موارد ، احساس سختی می کند و به فشار بسیار حساس است. شکم پف کرده احساس ناراحت کننده و آزار دهنده ای ایجاد می کند ، که هنگام نشستن یا پوشیدن لباس منقبض کننده شدت می یابد. علاوه بر این ، علائم همراه مانند احساس تنش و سیری ، بی نظمی مدفوع ، درد شکم، صداهای روده ، تهوع, استفراغ or اسهال ممکن است در نتیجه این واقعیت که بسیاری از مبتلایان فقط می توانند بر روی شکم پف کرده تمرکز کنند ، سلامت جسمی و روحی و عملکرد کلی آنها بطور قابل توجهی محدود شده است. گازها غالباً به دلیل احساس شرم ، که شکم پف کرده را تقویت می کند ، خارج نمی شوند ، زیرا احساس تنش معمولاً فقط پس از وزش باد و مدفوع فروکش می کند.

تشخیص و روند بیماری

مبتلایان معمولاً تا زمانی که شکم نفخ برای چندین روز وجود نداشته باشد و به خودی خود از بین نرود ، به دنبال مراقبت های پزشکی نیستند. قسمت فوقانی و تحتانی شکم معمولاً سفت ، متورم و به دلیل وجود آن است نفخ معده منطقه ، نیز شدید وجود دارد درد. نفخ معده تشخیص آن برای پزشک معمولاً آسان است ، بنابراین می توان به سرعت درمان هدفمند را شروع کرد. در مورد شهاب سنگ ، این به علت مربوطه بستگی دارد. اگر شهاب سنگ در ترکیب با شکایات دیگر مانند شدید رخ دهد درد شکم, تهوع, استفراغ or اسهال، مهم است که با یک دکتر مشورت کنید. این می تواند بیماری های جدی مانند گاستریت, معده سرطان, هپاتیت or پانکراتیت.

عوارض

به دلیل هواگرایی ، افراد مبتلا از ناراحتی شدید در شکم رنج می برند و معده. این معمولاً شامل می شود اسهال و یک شکم بسیار پریشان. در نتیجه ، بسیاری از مبتلایان نیز از عقده های حقارت رنج می برند یا اعتماد به نفس پایین می آورند نفخ معده. علاوه بر این، یبوست یا اسهال نیز رخ می دهد. شکم خود اغلب متشنج است و وجود دارد تهوع یا صداهای مزاحم در روده. حرکات روده فرد مبتلا اغلب نامنظم است ، که می تواند رهبری به محدودیت های شدید و ناراحتی در زندگی روزمره. به طور کلی ، کیفیت زندگی بیمار به طور قابل توجهی توسط این بیماری کاهش می یابد. عوارض معمولاً در صورت از بین نرفتن هواگرایی و درمان نشدن آن اتفاق می افتد. این خطر بیماری های جدی را افزایش می دهد ، که در بدترین حالت می تواند رهبری تا مرگ بیمار. در بسیاری از موارد ، علائم هواگرایی با روش ساده قابل درمان است و هیچ عارضه خاصی وجود ندارد. با این حال ، در برخی موارد ، دارو یا مداخله جراحی لازم است. اگر درمان هواگرایی زودهنگام آغاز شود ، معمولاً امید به زندگی برای بیمار کاهش نمی یابد.

درمان و درمان

• تغییر رژیم غذایی

در مورد شهاب سنگ ، اولین کاری که باید انجام شود اجتناب از محصولات لبنی است. یک استثنا است ماست. به عنوان یک گزینه جایگزین ، مصرف آن توصیه می شود قند شیرمحصولات لبنی رایگان علاوه بر این ، توصیه می شود از مصرف آب میوه و میوه های مناسب خودداری کنید. حبوبات حاوی هضم نیستند کربوهیدرات ها، بنابراین باید از این موارد نیز خودداری شود. سبزیجات پخته شده بهتر از سبزیجات خام و مخلوط هستند نان باید به جای نان سبوس دار انتخاب شود. نوشیدنی های گازدار باید جایگزین شوند چای گیاهی با اثر تسکین دهنده معده ، مانند رازیانه چای. علاوه بر این ، به عنوان مثال محصولات محرک هضم نیز وجود دارد زیره سیاه و ترشی کلم هدف از تغییر این است که بفهمیم آیا رژیم غذایی علت شهاب سنگ است.

• آموزش شکم

ورزش و یک تمرین هدفمند عضلات شکم به خنثی سازی شهاب سنگ کمک می کند. قوی عضلات شکمی از حرکات روده پشتیبانی می کند. این از احتباس طولانی مدفوع و تشکیل گاز حاصل جلوگیری می کند. پتو برقی یا گرم آب بطری که روی شکم یا حمام گرم قرار می گیرد نیز اغلب باعث تسکین می شود.

• دارو

چندین وجود دارد داروهای که به از بین بردن شهاب سنگ کمک می کند. داروهای گیاهی شامل ، به عنوان مثال ، زیره سیاه, قرص نعناع, رازیانه, رازیانه و بادرنجبویه، که اثر ضد اسپاسم دارند. عوامل شیمیایی که رهبری به تمدد اعصاب و اطمینان حاصل کنید که محتوای روده بهتر منتقل می شود. همچنین داروهای ترکیبی حاوی آنزیم ها برای دستیابی به هضم و غذا سریع تر جذب. لاکتاز قرص برای هواشناسی به دلیل قند شیر عدم تحمل ، آماده سازی ترکیبات گیاهی و زغال سنگ همچنین می تواند تسکین دهنده باشد. متناوبا، از سوی دیگر، ملین شیاف می تواند برای تحریک حرکات روده و در نتیجه دستیابی به تخلیه گازهای روده استفاده شود.

چشم انداز و پیش آگهی

پیش آگهی پیش آگهی مطلوب است. علاوه بر بسیاری از کمک به خود معیارهای، درمان دارویی آغاز می شود. این به طور پی در پی منجر به پس رفت علائم موجود و در نهایت بهبودی می شود. با این حال ، چالش در تشخیص است. این بیماری اغلب برای مدت طولانی مورد توجه قرار نمی گیرد. علاوه بر این ، تصویر بالینی اغلب نشان دهنده وجود بیماری دیگری است ، به طوری که در تعداد زیادی از موارد گیجی ایجاد می شود. در صورت تشخیص صحیح ، فرد مبتلا می تواند سهم قابل توجهی در کاهش علائم از طریق آن داشته باشد معیارهای مانند تمرین عضله و تغییر در رژیم غذایی. برای بسیاری از بیماران ، اینها است معیارهای در حال حاضر برای دستیابی به آزادی از علائم کافی هستند. داروهای حمایتی نیز برای بهینه سازی روند بهبودی ارائه می شود. ترکیبی از اقدامات خودیاری با مراقبت های پزشکی به عملکرد بهتر ارگانیسم کمک می کند. بدون تغییرات یا استفاده از درمان ، سلامت بی نظمی ها معمولاً به مدت طولانی باقی می مانند. کیفیت زندگی کاهش می یابد و در زندگی روزمره انواع مختلفی محدودیت وجود دارد. علاوه بر اختلالات جسمی ، حالات روحی نیز وجود دارد فشار معمولاً با گذشت زمان توسعه می یابند. در صورت سیر نامطلوب بیماری و بدون تشخیص صحیح ، اختلالات ثانویه روانشناختی اغلب رخ می دهد.

پیشگیری

کسانی که مستعد شهاب سنگ هستند باید غذاها را با آنها چاشنی کنند زیره سیاه, رازیانه, رازیانه و سبزیجات را تفت دهید. غذاها باید ادویه گرم کم داشته باشند. سبزیجات تولید کننده گاز مانند پیاز, سیر, کلم، حبوبات و تربچه باید اجتناب شود. غذاهایی که بیش از حد چرب هستند ، محصولات غلات کامل دانه درشت ، قهوه, شکلات، و یخ-سرد و نوشیدنی های گازدار نیز نامناسب هستند. آهسته غذا خوردن و کاملا جویدن مهم است. ورزش بعد از غذا خوردن باعث فرار گازها می شود.

مراقبت پس از آن

مراقبت های بعدی پزشکی با هدف جلوگیری از عود بیماری و پشتیبانی روزانه برای جلوگیری از عوارض است. با این حال ، این اغلب با لازم نیست نفخ، گرچه هواشناسی به اقدامات خاصی نیاز دارد. این موارد شامل پرهیز از برخی غذاها و وعده های غذایی است. اگر نفخ تکرار می شود ، پیگیری دقیق لازم است. درمان سپس با هدف شناسایی و از بین بردن دلایل نفخ شکم است. اگر بتوان ماشه را از بین برد ، واکنش های مرتبط از بین می روند. بنابراین ، تغییر در دارو و درمان در بیشتر موارد نوید موفقیت می دهد. پزشک برای بررسی اثربخشی ریتم فردی با بیمار خود توافق می کند درمان. از طرف دیگر ، مراقبت های پیگیری وقتی پیچیده تر هستند فشار یا اضطراب باعث نفخ شکم می شود. در این مورد، روان درمانی معمولا توصیه می شود ، که در آن تمدد اعصاب تکنیک ها آموخته می شوند پزشک نسخه های مناسب را تا موفقیت نهایی تجویز می کند.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

نگه داشتن دفترچه یادداشت غذایی می تواند به ردیابی عوامل هواشناسی کمک کند. اگر نفخ شکم بعد از خوردن غذاهای شدید گاز ساز مانند کلم یا حبوبات ، حتی المقدور باید از این موارد خودداری شود - کسانی که نمی خواهند بدون آنها این کار را انجام دهند ، باید برای مدت زمان کافی سبزیجات بادام را بپزند و مقداری دانه راسته یا رازیانه به آن اضافه کنند. اگر عدم تحمل لاکتوز (عدم تحمل لاکتوز) و یا فروکتوز (عدم تحمل فروکتوز) وجود دارد ، تغییری در محصولات لبنی بدون لاکتوز یا اجتناب گسترده از میوه و قند جایگزین ها می توانند به طور قابل توجهی علائم را کاهش دهند. از طرف دیگر ، خوردن شتابزده اغلب علائم را تشدید می کند. وعده های غذایی همیشه باید با آرامش و بدون عجله خورده شوند. اگر با وجود اقدامات پیشگیرانه نفخ شکم ایجاد شود ، در بسیاری از موارد می توان آن را به خوبی درمان کرد داروهای خانگی. شکمی ملایم ماساژ در جهت عقربه های ساعت در اطراف ناف باعث آزاد شدن گازهای روده ای و استفاده از داغ می شود آب یک بطری یا یک بالش سنگ گیلاس یک اثر ضد اسپاسم اضافی دارد. به عنوان یک آماده سازی چای ، مخلوطی از زیره, قرص نعناع برگها، بابونه گل و دانه های رازیانه که روزانه دو تا سه فنجان از آن نوشیده می شود ، اثبات شده است. میخک ها, رازیانه و زنجبیل همچنین نفخ شکم را خنثی کند. آنها می توانند به عنوان یک ماده غذایی به مواد غذایی اضافه شوند ادویه یا در صورت علائم حاد به عنوان تزریق نوشیده شود. در دراز مدت ، توان بخشی روده با پروبیوتیک ماست یا آب کلم ترش می تواند مفید باشد. اگر علیرغم خوددرمانی علائم ادامه یافت ، باید با پزشک مشورت شود.