تاب پا فاز یکی از اجزای اصلی الگوی راه رفتن است. محدودیت های عملکردی دامنه حرکت می تواند دامنه حرکت را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
مرحله نوسان پای چیست؟
تاب خوردن پا مرحله دامنه حرکت پای آزاد را هنگام راه رفتن توصیف می کند و در حال اجرا. تاب پا مرحله دامنه حرکت پای آزاد را هنگام راه رفتن توصیف می کند و در حال اجرا. همراه با مرحله ایستادن پا ، این منجر به یک چرخه راه رفتن می شود. مرحله نوسان پایه پا را می توان از نظر تحلیلی و عملکردی به 3 بخش ، مرحله نوسان اولیه ، مرحله نوسان میانی و مرحله نوسان ترمینال تقسیم کرد. با بلند شدن پا پس از مرحله ایستادن پا شروع می شود. در این مرحله ، ران توسط خم کننده های ران و ساق پا توسط خم کننده های زانو بلند می شود. پا در ابتدا منفعل می ماند. در مرحله میانی ، پا با افزایش خم شدن مفصل ران به سمت جلو حرکت می کند در حالی که زانو به آرامی به حالت عمودی در می آید. انگشتان پا و پا به طور فعال بلند می شوند تا بتوانند آنها را از سطح زمین جلو بیاورند. در این مرحله ، خم شدن در مفصل ران به بیشترین حد خود می رسد. در مرحله پایانه ایستادن پایانی ، پا به سمت پایین زمین پایین می آید. در همان زمان ، زانو به طور فعال کشیده شده و پا در حالت خنثی نگه داشته می شود تا برای تماس آینده پاشنه با زمین آماده شود. یک جز component همراه مهم از نظر عملکرد ، چرخش همزمان لگن است.
کارکرد و وظیفه
مرحله چرخش پا برای فضاسازی هنگام راه رفتن مهم است. در حالی که حرکت رو به جلو کل بدن در سمت پای ایستاده اتفاق می افتد ، حمل همزمان پای آزاد در سمت نوسان پای تضمین می کند که مرحله بعدی با افزایش فاصله ادامه می یابد. اجزای حرکتی مرحله نوسان پا با سرعت نرمال راه رفتن طراحی شده اند تا الگوی راه رفتن مایع را با حداقل تلاش ایجاد کنند. خم شدن لگن در تمام مراحل نسبتاً کم است و پا فقط چند سانتی متر از زمین بلند می شود. فقط مفصل زانو در مرحله اول نسبتاً خم می شود ، اما فقط برای مدت کوتاهی. کار اصلی برای حرکت به جلو توسط خم کننده های ران انجام می شود ، در حالی که خم کننده های زانو در ابتدا و منبسط کننده های مچ پا و انگشتان پا در وسط به ترتیب فعالیت عضلانی را نشان می دهند و ترمز می کنند. در مرحله نوسان پایینی پا ، سپس منبسط کننده های زانو فعال می شوند و خم کننده های ران پایین آوردن کافی پا را کنترل می کنند. افزایش سرعت حرکت منجر به تأکید بر تمام اجزای حرکت می شود. این را می توان به وضوح در دوومیدانی مشاهده کرد. به خصوص خم شدن مفصل ران به درجات حرکتی بسیار بالاتری نسبت به راه رفتن طبیعی می رسد و پا از ابتدا به طور قابل توجهی بالا می رود. غلبه بر ارتفاعات نیز نیاز به خم شدن بیشتر در مفصل ران و کشش بیشتر در پا و انگشتان ، در حالی که هر دو م componentsلفه هنگام راه رفتن در جاده شیب دار کاهش می یابد. دامنه حرکت نیز تحت تأثیر طول گام قرار می گیرد ، که به نوبه خود به طول نسبی پا بستگی دارد. با گام های کوچک ، مرحله چرخش پا فقط مدت کوتاهی طول می کشد ، بنابراین زمان کمی برای اجرا وجود دارد. به همین دلیل ، دامنه حرکت در خم شدن مفصل ران و زانو در فازهای اولیه و میانی کمتر از طول گام نرمال است. برعکس ، با گام های طولانی ، خم شدن در مفصل ران به ویژه افزایش یافته است. در همان سرعت راه رفتن ، فرکانس گام نیز با طول گام تغییر می کند. با گام های کوتاه بالاتر از گام های بلند است.
بیماری ها و شکایات
عضلاتی که در مرحله چرخش پا فعال هستند باید نیروی کافی را برای انجام حرکت به صورت هماهنگ در برابر نیروی جاذبه وارد کنند. هر شرایطی که منجر به کاهش در شود استحکام، از دست دادن کامل قدرت یا عدم هماهنگی ، مرحله چرخش پا را مختل می کند یا کاملاً از اجرای آن جلوگیری می کند. دیسک های فتق شده می توانند رهبری به ضایعه عصب سیاتیک، که جکهای پا را با یکی از شاخه های خود تأمین می کند. اگر این ماهیچه ها از کار بیفتند ، دیگر نمی توان پا و انگشتان را بلند کرد و انگشتان در مرحله نوسان پا از سطح زمین کشیده می شوند. این امر احتمال آسیب دیدگی در اثر لغزش و زمین خوردن را افزایش می دهد ، به خصوص اگر حساسیت پا نیز مختل شود. غالباً می توان مکانیسم جبرانی را در افراد مبتلا مشاهده کرد تا از این خطر ، اصطلاحاً راه رفتن پله ای جلوگیری کند. این شامل بلند کردن رانها به میزان قابل توجهی بیش از حد معمول است تا بتواند پای آویزان را به اندازه کافی از زمین بلند کند و بتواند بدون کشیدن پا را به جلو حرکت دهد. سیستم عصبی بیماری ها یا صدمات ممکن است بر روی تمام عضلات درگیر در مرحله نوسان پا تأثیر بگذارد. پاراپلژی بالاتر از 3 مهره کمر منجر به شکست فلکسورهای مفصل ران و زانو ، باز کننده های زانو و همه موارد می شود عضلات پا. تاب دادن رو به جلو دیگر به طور فعال امکان پذیر نیست. در الگوی اسپاستیک حاصل از a ضربه، مرحله چرخش پا به طور قابل توجهی تغییر کرده است. حرکت از طریق لگن و پا آغاز می شود ، که در زانو و مچ پا مفاصل، از طریق یک حرکت دایره ای (دور زدن) به جلو تنظیم می شود. آتاکسیک اختلالات راه رفتن، مانند در اسکلروز متعدد، ابتدا باعث ایجاد احساس عدم امنیت در مرحله ایستادن پا شوید. بنابراین ، افراد مبتلا اغلب در مرحله چرخش پا جرات بلند کردن پا را برای مدت طولانی ندارند. مراحل کوتاه لرزشی نتیجه می گیرد. یک بیماری عصبی دیگر به روش کاملاً متفاوتی در مرحله چرخش پا تأثیر می گذارد. که در فلج مرتعش، این پدیده اغلب مشاهده می شود که هنگام راه رفتن ، پله ها کوچکتر و کوچکتر می شوند و در نهایت کاملاً متوقف می شوند. مبتلایان در جای خود منجمد می مانند. در این حالت ، محرک بینایی یا صوتی می تواند انگیزه شروع راه رفتن باشد. صدمات تأثیر منفی در اجرای مرحله چرخش پا به دلیل دارد درد یا حرکت محدود. یک سویه یا فیبر عضلانی پارگی خم کننده های ران باعث می شود دوره فعالیت این عضلات نسبتاً کوتاه نگه داشته شود. پا برای پایان دادن به سرعت و مختصر به جلو آورده می شود درد که توسط فشار تشدید می شود. نقص کشش در زانو به دلیل آرتروز یا جراحی مرحله پایانی نوسان پایانی را کوتاه می کند.
