امروزه مراقبت از دندان از اولویت بالایی برخوردار است. دندانهای آراسته و جذاب کاملاً جذاب به نظر می رسند و سلامت و بهزیستی برای سالم نگه داشتن دندان ها و پوسیدگی و پریودنتیت در تمام طول زندگی ، عوامل اساسی یک بهداشت اولیه بهینه دهان و دندان عبارتند از:
- دو بار در روز استفاده از a فلوراید خمیر دندان.
- انتخاب یک مسواک کارآمد
- استفاده صحیح از یک روش مسواک زدن کارآمد در سراسر دندان دندانی، از جمله مکانهای صعب العبور مانند فضاهای بین دندانی و مناطق پشت دندانهای آسیایی آخر (دندانهای آسیاب بزرگ).
با این حال ، در موارد فردی ، این اقدامات اساسی اغلب کافی نیست. برای پیشگیری م ofثر از بیماری های دهان ، گسترش بهداشت اساسی شامل استفاده از موارد اضافی است ایدز ضروری است.
موارد مصرف (مناطق کاربرد)
استفاده از بهداشت دهان ایدز به مکمل اقدامات اساسی توصیه می شود هر زمان که دندان ها شکاف ندارند. از آنجا که قوس دندانی معمولاً بدون شکاف شکل می گیرد ، به این معنی است که اکثریت قریب به اتفاق افراد باید روزانه استفاده کنند ایدز که اثربخشی بهداشت بین دندانی (بهداشت بین دندان ها) را افزایش می دهد. این همچنین بدان معناست که والدین ، که باید به مسواک زدن کودکان خود تا سن مدرسه ادامه دهند ، باید از قبل نخ دندان کشیدن دندان های آسیای شش ساله کودکان را به صورت روزمره انجام دهند.
I. نخ دندان کشیدن
نخ دندان برای تمیز کردن فضاهای باریک بین دندانی (فضاهای نزدیک ، فضاهای بین دندانی) استفاده می شود که به طور کامل توسط بین دندانی پر می شود پاپیلا (منطقه لثه به شکل مثلثی شکل بین دندان ها) ، استفاده از آن را غیر ممکن می کند برس بین دندانی. این یک بار در روز برای شل شدن و از بین بردن بقایای مواد غذایی و پلاک (پلاک باکتریایی) در فضاهای بین دندانی ، زیرا به این فضاهای باریک حتی با یک روش مسواک زدن با استفاده از مسواک نمی توان به طور کامل رسید. به همین دلیل ، فضاهای تقریبی به اصطلاح یک سایت تمایل برای توسعه است کرم خوردگی دندان: دقیقاً بین دندانها است که ترجیحاً پوسیدگی ایجاد می شود ، که در اینجا به عنوان پوسیدگی تقریبی (پوسیدگی بین دندانی) نامیده می شود. نخ دندان از نظر تجاری در انواع مختلف موجود است:
- صاف موم زده
- صاف و پاک نشده
- کرکی: چسبندگی پلاک استفاده از نخ دندان مورد علاقه است ، اما حرکت در نقاط تماس بسیار باریک دشوار است.
- با انتهای تقویت شده (Superfloss): برای اتصال نخ ، به عنوان مثال ، در زیر پونتیک (قسمت میانی پل) ، تاج های تقسیم شده (بهم پیوسته) ، میله ها یا اتصالات.
- مملو از فلوراید
- برای حمل و نقل آسانتر روی حامل های کوچک سوار شده است (به عنوان مثال Oral B Flossette).
فرآیند
- یک قطعه از نخ دندان طول حدود 40 سانتی متر ابتدا به دور هر دو انگشت میانی پیچیده می شود ، به طوری که دیگر لیز خوردن یا خالی شدن امکان پذیر نیست و یک قطعه مرکزی به طول 10 سانتی متر باقی می ماند.
- این کشیده شده و به فضای بین دندانی وارد می شود ، و با احساس روی نقطه تماس (نقطه تماس دندان) حرکت می کند تا از آسیب به بین دندانی جلوگیری شود پاپیلا.
- زیر نقطه تماس ، ابریشم که هنوز کشیده است ، با حرکات سبک بالا و پایین هدایت می شود - بدون حرکت اره!
- بعد از هر فضای بین دندانی نخ زیر را تمیز کنید در حال اجرا آب، در صورت لزوم ، از قطعه جدیدی استفاده کنید تا حمل نشود میکروب ها و باکتری که ممکن است در مناطق دیگر وجود داشته باشد.
دوم برس بین دندانی
برس های بین دندانی (برس های بین دندانی) وسیله انتخابی برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی است. حتی در بزرگسالان جوان ، فضاهای بین دندانی معمولاً فضای کافی برای استفاده از قطر کوچک را فراهم می کنند برس بین دندانی. این لزوما به معنای بین دندانی نیست پاپیلا عقب نشینی کرده است این بدان معناست که از مسواک های بین دندانی می توان و باید استفاده کرد حتی با دندان های سالم به صورت پریودنتال (با پریودنتیم سالم). برس های بین دندانی از تعدادی از تولیدکنندگان در اندازه های ISO صعودی در دسترس است و مانند آنها استفاده می شود نخ دندان روزی یک بار. مسواکها باید بیشتر از مسواک تعویض شوند ، زیرا به راحتی درمورد افراد مبتدی خم می شوند و در نتیجه کار با آنها دشوارتر است. عمر آنها تقریباً 14 روز است.
روش
- قلم مو به صورت افقی و بدون فضای بین دندانی وارد می شود خمیر دندان. برای دندانهای مولر جلویی توصیه می شود از باکال (از طرف گونه دندان ها) استفاده کنید ، در حالی که ممکن است آخرین دندانهای آسیایی لازم باشد که از راه دهان کار کنند (از زبان سمت).
- اگر قلم مو در یک زاویه قرار داده شود ، جیب آدامس ممکن است زخمی شود
- قلم مو به آرامی چند بار به صورت افقی به جلو و عقب منتقل می شود.
- If ورم لثه (التهاب لثه ها) وجود دارد ، ممکن است لثه در ابتدای استفاده با خونریزی واکنش نشان دهد. پس از چند روز ، ورم لثه عقب نشینی خواهد کرد اگر قلم مو اکنون آسان تر شده است ، علت این یک بیماری (پاتولوژیک) نیست رکود اقتصادی لثه، اما کاهش تورم لثه مربوط به التهاب است.
- بعد از هر فاصله بین قلم مو ، زیر آن تمیز می شود در حال اجرا آب. اگر به شدت کثیف شود ، آخرین فضای بینالمللی باید دوباره تمیز شود.
III خلال دندان
از دندان شنی برای پاکسازی فضاهای بین دندانی که کاملاً باز هستند استفاده می شود زیرا پاپیلا (ناحیه لثه مثلثی شکل بین دندان ها) بسیار عقب رفته است. آنها به شکل یک مثلث هستند و مانند برس های بین دندانی ، از باکال (از سمت گونه دندان ها) به صورت افقی قرار می گیرند. در مقایسه با برس های بین دندانی با قطر بزرگتر ، این مزیت را دارند که نمی توانند خم شوند ، اما می توانند بشکنند. در عملکرد تمیز کردن آنها از برس کمتر هستند.
چهارم پاک کننده زبان (سوهان زبانه)
در شیارها و طاقچه های زبان، بهترین مواد باقیمانده مواد غذایی و سایر مواد آلی تجمع می یابد که به عنوان مواد غذایی برای بدن استفاده می شود باکتری زندگی در دهان. اگر اینها باکتری فرار تولید کنید گوگرد-دارای ترکیبات ، آنها عامل ایجاد آن هستند تنفس بدبو (مترادف: foetor ex ore ، halitosis) ، بسیار ناخوشایند است بوی بد دهان. برای کاهش پایه غذایی باکتری ها ، زبان همچنین باید روزانه تمیز شود. کمک برای تمیز کردن زبان در انواع مختلف موجود است. موی سر یا سوراخ ها و فلپ ها شل را باز می کنند پوشش زبان. برای از بین بردن پوشش های شل می توان از زبان تراشنده زبان استفاده کرد. موی مسواک موجود به هر حال به عنوان ساده ترین نوع توصیه می شود ، اما عرض کمتری که دارد در مقایسه با زبان پاک کننده یک نقطه ضعف است. خاص تنفس بدبو مسواک ها یک قسمت چرت در پشت مسواک ارائه می دهند سر برای تمیز کردن زبان (به عنوان مثال مریدول تنفس بدبو مسواک). وجه اشتراک همه پاک کننده ها این است که یکی ، مانند دیگری ، می تواند رفلکس گگ را تحریک کند. با تمرین ، رفلکس کاهش نمی یابد ، اما یاد خواهید گرفت که از ناحیه ای که باعث تحریک آن می شود اجتناب کنید.
V. دهان شستشو
دهان شستشو نباید به طور اصولی توسط کودکان پیش دبستانی استفاده شود. شستشوی دهان اثر خود را از طریق فرآیند شستشو کمتر از طریق مواد تشکیل دهنده آنها نشان می دهد ، که البته در خمیر دندان ها نیز یافت می شود:
- دهان شستشوی حاوی کلرهگزیدین تعداد باکتریهای موجود در دهان را کاهش می دهد و برای درمان استفاده می شود ورم لثه (التهاب لثه ها) و پریودنتیت (التهاب پریودنتیم). آنها در مراحل التهاب حاد نشان داده می شوند ، اما برای مکمل روزانه نیستند بهداشت دهان.
- فلورید-انتقال دهانشویه برای استفاده می شود کرم خوردگی دندان پیشگیری رایج ترین فلوراید ترکیبات در این کشور هستند سدیم, قلع و آمین فلوراید. فلوراید از چند جهت محافظ پوسیدگی است:
- آنها باعث ترمیم مجدد (ترکیب مواد معدنی) ساختار دندان می شوند ،
- حلالیت اسید آنها را کاهش دهید ،
- یک لایه پوشاننده فلوراید کلسیم بر روی سطح دندان ایجاد کنید ، که برای بازسازی مجدد مهم است ،
- جلوگیری از تخریب قند باکتریایی و
- از چسبندگی باکتریها به سطح دندان جلوگیری می کند.
- شستشو راه حل علیه هالیتوز (بوی بد دهان) ایجاد بو را خنثی می کند گوگرد ترکیبات (به عنوان مثال قلع لاکتات در مریدول هالیوز دهان شویه) و به دلیل فلوریدهای موجود ، اثر ضد باکتری دارند. محلول شستشو برتری دارد خمیر دندان که به پایه زبان نیز می رسد ، که به دلیل جمع شدن نمی توان آن را با مسواک و خمیر دندان تمیز کرد.
- دهانشویه در برابر گردنهای حساس دندانها درداثر اعتماد به دلیل پتاسیم نمک و بسته شدن مکانیکی توبولهای عاجی باز در گردن دندان
عوارض جانبی احتمالی شستشوی دهان تغییر رنگ است ، طعم اختلالات (دیسژوزیا) و تحریک مخاط.
