مدت زمان درمان مدت زمان بهبودی آرنج بازیکنان گلف باز بستگی به درمان و شدت بیماری دارد. هنگامی که علل به وضوح مشخص شد ، می توان بر این اساس درمان را آغاز کرد. در صورت وجود بار اضافی ، این امر باید به حداقل برسد. علاوه بر این ، ماهیچه های کشیده می توانند توسط بافت نرم آزاد شوند… مدت زمان درمان | ورزش با آرنج گلف باز
تنگی کانال نخاعی به این معنی است که کانال استخوانی ، که در آن رشته های عصبی نخاع در جهت پاها حرکت می کند ، منقبض شده و بنابراین ساختارهای موجود در معرض افزایش فشار دقیق قرار می گیرد. این می تواند منجر به کمردرد شود ، که می تواند به پاها ساطع شود و احساس پراکندگی… تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی
تمرینات فیزیوتراپی تمرینات بیشتر را می توان در موارد زیر یافت: تنگی کانال نخاعی - تمرینات خانگی ، تنگی کانال نخاعی در ستون فقرات کمری - مدرسه عقب ورزش شکم: به پشت دراز بکشید ، پاها را می توان روشن کرد یا روی توپ بدنسازی دراز کشید. یا تاس ، بازوهای شما دراز شده و… ورزش از فیزیوتراپی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی
منابع از جمله کمک های تنگی کانال نخاعی که می تواند علائم را تسکین دهد و هزینه آن توسط شرکت بیمه سلامت پرداخت می شود ، ارتزهای نخاعی هستند که می توانند ستون فقرات را تا حدی یا به طور کامل ثابت و بی حرکت کنند. بدنه و کرست نیز متعلق به این ارتزهای نخاعی است. آنها اغلب شامل عناصری برای تقویت مانند میله های فلزی یا… منابع | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی
پیش آگهی به عنوان یک بیماری مزمن و دژنراتیو ، تنگی کانال نخاعی به طور علتی قابل درمان نیست. در بیشتر موارد ، یک دوره پیشرونده بسیار آهسته را نشان می دهد و علائم طی سالها فقط اندکی افزایش می یابد. با این حال ، مراحل حاد با بدتر شدن سریع علائم نیز ممکن است رخ دهد ، به عنوان مثال هنگامی که یک دیسک بین مهره ای درگیر شده یا… پیش آگهی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی
اطلاعات کلی تنگی نخاعی در ستون فقرات کمری می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد ، اما در بیشتر موارد در طول عمر به دلیل اضافه بار یک طرفه ستون فقرات ، وضعیت بد بدن ، عدم حرکت و فرآیندهای دژنراتیو در سنین بالا ایجاد می شود. همه مقالات این مجموعه: تنگی کانال نخاعی در کمر… اطلاعات عمومی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی
در صورت پارگی روتاتور کاف ، تمریناتی که به عنوان بخشی از درمان محافظه کارانه یا درمان بعد از عمل انجام می شود ، برای روند بهبود ضروری است. تمرینات ، که به طور جداگانه با شرایط هر بیمار سازگار است ، به گونه ای طراحی شده است که با بهبود خاص تحرک ، کشش ، شانه آسیب دیده را به آرامی به ظرفیت کامل خود باز می گرداند… پارگی روتاتور کاف - تمریناتی برای تقلید
محتویات فیزیوتراپی در 4-8 هفته اول بعد از عمل پارگی روتاتور کاف ، بازوی آسیب دیده نباید بارگیری شود و شانه نباید به طور فعال حرکت داده شود. با این وجود ، مهم است که تا حد امکان شانه را بسیج کنید تا تحرک به سرعت بازسازی شود و مفصل دچار اختلال نشود ... مطالب فیزیوتراپی | پارگی روتاتور کاف - تمریناتی برای تقلید
داروها داروها برای پارگی روتاتور کاف ، به ویژه در مرحله حاد آسیب و بعد از عمل جراحی استفاده می شوند. داروهای انتخابی عمدتا داروهای ضد درد و ضد التهاب هستند. به عنوان یک قاعده ، از مسکن های گروه NSAID ها (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) استفاده می شود که دارای اثرات ضد درد و ضد التهابی هستند. نمایندگان معروف این… مواد مخدر | پارگی روتاتور کاف - تمریناتی برای تقلید
شکستگی فیبو یک آسیب استخوانی به قسمت خارجی استخوان لوله ای شکل است که معمولاً در اثر نیروی خارجی یا خم شدن شدید پا ایجاد می شود. استخوان ساق پا باریک بیشتر از استخوان ساق پا مجاور دچار شکستگی می شود. شایع ترین شکل شکستگی فیبولا دقیقاً بالای مفصل مچ پا قرار دارد. … فیزیوتراپی برای شکستگی استخوان فیبولا
تمرینات بعد از اینکه استخوان دوباره به هم متصل شد و بافت بهبود یافت ، باید قدرت ، ثبات ، حساسیت به عمق و تحرک را در ساق پا بازیابی کرد. یکی از روش های درمانی که همه این مناطق را در درمان خود شامل می شود ، مفهوم موسوم به PNF (تسهیل عصبی عضلانی حس عمقی) است. کل پا ، با تمام زنجیرهای ماهیچه ای اش ، حرکت داده و تقویت می شود… تمرینات | فیزیوتراپی برای شکستگی استخوان فیبولا
شکستگی استخوان درشت نی شکستگی استخوان درشت نی قوی تر در ناحیه ساق پا در مقایسه با شکستگی فیبو به ندرت رخ می دهد. استخوان درشت نی دارای ضعیف ترین نقطه در بالای مفصل مچ پا است ، به همین دلیل است که این استخوان نیز اغلب در نقطه توصیف شده می شکند. علت آن پیچ خوردگی شدید پا است ، احتمالاً… شکستگی استخوان درشت نی | فیزیوتراپی برای شکستگی استخوان فیبولا
