کاربرد روی شانه | پچ حرارتی ThermaCare®

استفاده از گچ های حرارتی شانه ThermaCare® نیز می تواند برای درمان تنش و درد در ناحیه شانه استفاده شود. به عنوان مثال ، پدهای مخصوص گردن ، که به سادگی روی شانه آسیب دیده چسبیده اند ، برای این منظور مناسب هستند. در اینجا ، درست مانند کاربرد روی گردن ، این پچ نباید هنگام پوشیدن استفاده شود… کاربرد روی شانه | پچ حرارتی ThermaCare®

کاربرد در دوره شیردهی | پچ حرارتی ThermaCare®

کاربرد در دوران شیردهی در اصل ، استفاده از گچ های حرارتی ThermaCare® در دوران پرستاری بی ضرر است. هیچ ماده موثری از محصول به بدن مادر منتقل نمی شود ، بنابراین هیچ خطری برای نوزاد حتی در دوران شیردهی وجود ندارد. فقط باید مطمئن شوید که خود کودک در معرض… کاربرد در دوره شیردهی | پچ حرارتی ThermaCare®

تنش در گردن | تنش ها

تنش در گردن گردن در معرض استرس شدید روزانه است. این نه تنها از سر پشتیبانی می کند، زیرا عضلات گردن به سر اجازه حرکت و چرخش را می دهند. به دلیل تقاضای بسیاری از مشاغل، امروزه مردم اغلب با سرهای خمیده کار می کنند تا بخوانند، بنویسند یا به صفحه نگاه کنند یا بسازند… تنش در گردن | تنش ها

تنش روی شانه | تنش ها

کشش روی شانه ماهیچه های شانه از نزدیک به عضلات پشت متصل هستند. ناهنجاری های وضعیتی کمر بیشتر به شانه و از آنجا به گردن، فک و سر منتقل می شود. مثال‌های متعددی از چگونگی ایجاد تنش شانه‌ها وجود دارد: نشستن با پشتی کج، حمل کیف‌های دستی سنگین… تنش روی شانه | تنش ها

ولتاژ

تعریف اصطلاح تنش شرایط دردناک عضلانی را توصیف می کند که عمدتاً در اثر سفت شدن ماهیچه ها ایجاد می شود. سفت شدن ناشی از افزایش تون عضلانی است که در مدت زمان طولانی‌تری ادامه می‌یابد. کشش های کوتاه مدت عضلات طبیعی است و پس از مدت کوتاهی دوباره شل می شود. در صورت تنش، آنها… ولتاژ

علائم مرتبط | تنش ها

علائم مرتبط علامت اصلی تنش درد عضلانی است که به سرعت احساس می شود و معمولاً زمانی رخ می دهد که این نواحی عضلانی تحت فشار قرار می گیرند. علاوه بر درد، ماهیچه های آسیب دیده سفت می شوند، به این علامت تنش سخت می گویند. یک عضله شل را می توان به داخل فشار داد، این فشار نیز دردناک نیست. در مقابل، یک ماهیچه منقبض… علائم مرتبط | تنش ها

تنش های گردن

مقدمه کشش گردن به صورت درد مداوم ناشی از افزایش تنش پایه (تون عضلانی) عضلات گردن ظاهر می شود. اینها اغلب در طول حرکات قوی تر می شوند، اگرچه حتی در حالت استراحت به طور کامل فروکش نمی کنند. عضله ذوزنقه اغلب تحت تأثیر قرار می گیرد، یکی از برجسته ترین ماهیچه های گردن که از قسمت زیرین امتداد می یابد. تنش های گردن

علائم | تنش های گردن

علائم در ابتدا، بیماران با عضلات گردن منقبض، یک فشار بیشتر موضعی بر روی نواحی عضلانی مربوطه احساس می کنند. اگر این منجر به شل شدن عضلات نشود، به زودی سفت شدن ماهیچه‌ها ایجاد می‌شود که می‌تواند بر مجاری عصبی اطراف نیز تأثیر بگذارد. این منجر به درد متوسط ​​تا شدید می شود. درد توصیف شده است… علائم | تنش های گردن

تشخیص | تنش های گردن

تشخیص از آنجایی که کشش گردن دلایل مختلفی دارد، گاهی اوقات تشخیص آن دشوار است. در مورد علل مرتبط با استرس و علائم ساییدگی مانند پوکی استخوان یا آرتروز، مراجعه به پزشک خانواده می تواند مفید باشد. وضعیت نامناسب ستون فقرات را می توان با تکنیک های تصویربرداری مانند … تشخیص | تنش های گردن

چه زمانی گردن درد من مزمن می شود؟ | تنش های گردن

چه زمانی گردن درد مزمن می شود؟ یکی از گردن درد مزمن زمانی صحبت می کند که تنش ها حداقل سه ماه طول بکشد و درد به شدت بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد. گردن درد مزمن را می توان به دو دسته درد اختصاصی و غیر اختصاصی تقسیم کرد که به موجب آن دردهای غیر اختصاصی معمولاً به دلیل وضعیت نامناسب، استرس، وضعیت خواب نادرست یا … چه زمانی گردن درد من مزمن می شود؟ | تنش های گردن