کشش

تکنیک‌های مورد استفاده در فیزیوتراپی به فرد آسیب‌دیده کمک می‌کند تا در سریع‌ترین زمان ممکن پس از آسیب به پاهای خود بازگردد و عملکرد کامل مفصل آسیب دیده مچ پا را بازیابد. این امر به ویژه در مورد شکستگی مچ پا بسیار مهم است، زیرا نه تنها استخوان، بلکه غضروف، تاندون ها و رباط ها نیز … ادامه مطلب

توانبخشی/تمرینات در طول اقدامات توانبخشی پس از شکستگی مچ پا، تمرینات مختلفی برای بازگرداندن ثبات، تحرک، قدرت و هماهنگی پا پس از شکستگی مچ پا طراحی شده است. برخی از این تمرینات در زیر توضیح داده شده است. بسیج تمرین روی تخته کج انجام می شود. روی صندلی بنشینید و پای آسیب دیده را قرار دهید… ادامه مطلب

طبقه بندی بر اساس وبر شکستگی مچ پا معمولاً توسط پزشکان بر اساس نوع و محل آن طبقه بندی می شود. یکی از راه های انجام این کار، طبقه بندی آنها بر اساس وبر است. طبقه بندی وبر از شکستگی های مچ پا بر اساس syndesmosis است. سندسموز عمدتاً مسئول پایداری کل مفصل مچ پا است. این است … ادامه مطلب

مدت زمان بهبودی مدت زمان بهبودی شکستگی مچ پا به نوع، شدت و وسعت آسیب بستگی دارد. شکستگی واقعی معمولا پس از حدود 6 هفته بهبود می یابد، چه از درمان محافظه کارانه و چه جراحی استفاده شود. با این حال، ممکن است برای شکستگی‌های پیچیده که شامل آسیب‌های رباط است، نسبت به شکستگی‌های ساده، بسیار بیشتر طول بکشد. بدین ترتیب، … ادامه مطلب