افرادی که در کشورهای صنعتی غربی زندگی می کنند معمولاً حدود 50 درصد کربوهیدرات در روز را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند. کم کربوهیدرات شامل تغذیه روزانه کربوهیدرات کمتر است و به ویلیام بانتین انگلیسی (قرن 19) برمی گردد که این رژیم را به توصیه پزشک خود انجام داد و آن را در کتابی شرح داد. خودش 23 از دست داده بود… کربوهیدرات کم: درمان ، اثرات و خطرات
بنیامین اولتمن پیشرو بوده و تنها در مدت پنج ماه با استفاده از کانسپت کم کربوهیدرات خود 30 کیلوگرم وزن کم کرده است. Lüneburger در حال حاضر از یک چهره خوب برخوردار است و می تواند با اطمینان و سلامت به زندگی ادامه دهد. حالا او دوست دارد به سایر مبتلایان قبلی کمک کند تا لاغر شوند. او کمترین سطح خود را تبلیغ کرده است… با کربوهیدرات کم به وزن خواب - آیا این رژیم غذایی یک راه حل است
سندرم Eigenbrauer یک اختلال روده نادر است که در آن میکروبیولوژی روده مختل می شود و قارچ های مخمری به حدی تکثیر می شوند که شروع به فرآیند تخمیر می کنند که کربوهیدرات ها را به الکل های مضر برای کبد مانند بوتانول، متانول و اتانول تبدیل می کند. . الکل مستقیما وارد جریان خون می شود و باعث افزایش … سندرم Eigenbrauer: علل ، علائم و درمان
چقدر می توانم/باید با این فرم رژیم لاغر شوم؟ اگر رژیم مایو حدود 1000 کالری در روز مصرف می کند ، بسته به وزن اولیه و ورزش ، با کسری هفتگی 7000 کالری یا بیشتر مطابقت دارد. کاهش وزن یک کیلویی در قالب چربی خالص انتظار می رود. … چقدر می توانم / آیا باید با این فرم رژیم لاغر شوم؟ | رژیم مایو
رژیم مایو چه خطرات/خطری دارد؟ رژیم مایو به ویژه در مورد مصرف زیاد تخم مرغ هشدار می دهد ، که گفته می شود سطح کلسترول را بیشتر افزایش می دهد. با این حال ، کارشناسان در این مورد اختلاف نظر دارند. با این وجود ، افراد مبتلا به اختلال متابولیک چربی باید احتیاط خاصی را اعمال کنند و تغییر تغذیه ای را با پزشک روشن کنند. آ … خطرات / خطرات رژیم غذایی مایو چیست؟ | رژیم مایو
مقدمه بازار رژیم غذایی مملو از محصولات ، پودرها و قرص هایی است که برای کمک به کاهش وزن مصرف کنندگان طراحی شده است - البته بدون کسب مقدار قابل توجهی پول. پودرهای پروتئینی بخشی از تجهیزات اولیه ورزشکاران حرفه ای و سالم هستند. اما آیا واقعا پودر پروتئین می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند؟ یا آن … لاغری با پودر پروتئین
چه مقدار پودر پروتئین برای کاهش وزن مورد نیاز است؟ با عملکرد سالم کلیه ، مصرف حداکثر 1.5 گرم پروتئین در هر کیلوگرم از وزن بدن به طور کلی با عوارض جانبی جدی همراه نیست. هرکسی که می خواهد رژیم غذایی خود را برای کاهش وزن تغییر دهد ، باید مقدار زیادی از کالری روزانه خود را از طریق… چه مقدار پودر پروتئین برای کاهش وزن لازم است؟ | لاغری با پودر پروتئین
آیا عوارض جانبی قابل پیش بینی است؟ اگر مصرف پروتئین از طریق غذا و مکمل های غذایی متوسط باشد ، بزرگسالان سالم با عملکرد طبیعی کلیه به طور کلی مجبور نیستند با عوارض جانبی تهدیدکننده سلامتی حساب کنند. علاوه بر رژیم متعادل ، توجه ویژه ای به مصرف مایعات کافی باید شود ، زیرا افزایش مقدار… آیا عوارض جانبی قابل انتظار است؟ | لاغری با پودر پروتئین
چگونه می توانید از تأثیر یویو اجتناب کنید؟ با استفاده از رژیم غذایی به عنوان گذار به رژیم غذایی متعادل و طولانی مدت می توان از تأثیر یویو جلوگیری کرد. بعد از رژیم غذایی ، نوشابه ها باید به آرامی کاهش یافته و وعده های غذایی سالم جایگزین شوند. چه جایگزین هایی وجود دارد؟ کاهش وزن با پودر پروتئین شروع خوبی برای… چگونه می توانید از اثر یو یو جلوگیری کنید؟ | لاغری با پودر پروتئین
مقدمه لیپومر یک اختلال توزیع چربی در ران ، ساق پا و لگن است. در موارد نادر ، بازوها نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. وقوع لیپدما معمولاً متقارن است. اغلب آنها به عنوان "شلوار سوار" روی باسن و باسن ظاهر می شوند ، و اگر بیشتر به سمت پایین گسترش یابند ، "شلوار سایبان" نامیده می شوند. در آسیب دیده… تغذیه در صورت وجود لیپما
پروتئین در صورت بروز لیپدما چه نقشی در رژیم غذایی دارد؟ اساساً ادم تجمع آب بین سلول های بافت است. در یک فرد سالم ، مایع از طریق سیستم لنفاوی و وریدی خارج می شود. در مورد ادم ، این عملکرد مختل می شود. بین ادم در پروتئین غنی تمایز قائل می شوند… پروتئین چه نقشی در رژیم غذایی در صورت بروز لیپیدما بازی می کند؟ | تغذیه در صورت وجود لیپما
