تمرینات علیه بازوی موش
اصطلاحات "بازوی موش" ، "بیماری منشی" یا "سندرم آسیب مکرر" (سندرم RSI) اصطلاحات عمومی برای سندرم اضافه بار در ناحیه دست ، بازو ، شانه و گردن است. علائم در 60 درصد افرادی که بیش از 3 ساعت در روز در رایانه کار می کنند ، مانند منشی ها یا طراحان گرافیک ، بروز می کند. در عین حال، … تمرینات علیه بازوی موش