پودر پروتئین

مقدمه هرکسی که پس از سالها زندگی راحت و سرگرم کننده ، سرانجام می خواهد به تناسب اندام برسد و برای سلامتی خود کاری انجام دهد ، در دنیای تناسب اندام با توصیه ها ، ممنوعیت ها ، دستورات و نیمه حقیقت ها روبرو می شود. به نظر می رسد مجلات ، مربیان تناسب اندام ، ورزشکاران حلقه دوستان خود می خواهند شروع سالمی سالم داشته باشند ،… پودر پروتئین

آیا بین گونه های مختلف تفاوت وجود دارد؟ | پودر پروتئین

آیا تفاوت بین گونه های مختلف وجود دارد؟ انواع مختلف پودر پروتئین به طرق مختلف متفاوت است. آنچه در نهایت فرد انتخاب می کند بستگی به هدف ورزشکار دارد. علاوه بر این ، زمان مصرف نیز تفاوت چندانی ندارد. اول از همه ، پروتئین ها در مشخصات اسید آمینه خود متفاوت هستند. اسیدهای آمینه ساختمان هستند… آیا بین گونه های مختلف تفاوت وجود دارد؟ | پودر پروتئین

تأثیر در بدن | پودر پروتئین

تأثیر بر بدن پودر پروتئین همانند پروتئین توسط بدن متابولیزه می شود که از طریق غذاهای طبیعی تامین می شود. این ماده در معده و روده تقسیم شده و به اجزای سازنده جداگانه خود ، به اصطلاح اسیدهای آمینه ، تجزیه می شود. این اسیدهای آمینه به نوبه خود اجزای سازنده بدن هستند… تأثیر در بدن | پودر پروتئین

عوارض جانبی | پودر پروتئین

عوارض جانبی لرزش پروتئینی معمولاً با خطر کم عوارض جانبی جدی همراه است. علاوه بر حساسیت به اجزای پروتئینی یا پروتئین های شیر ، که قطعاً باید از قبل رد شوند ، می توانند در ابتدا منجر به شکایات خفیف گوارشی شوند. درد شکم و اسهال اغلب توصیف می شود. اگر پروتئین بیشتری وارد روده شود… عوارض جانبی | پودر پروتئین

هنگام مصرف این دارو باید مراقب چه چیزهایی باشم؟ | پودر پروتئین

هنگام مصرف این دارو باید به چه نکاتی توجه کنم؟ افسانه "پنجره آنابولیک" چندین بار رد شده است. می گوید پروتئین ها و کربوهیدرات ها باید حدود یک ساعت بعد از تمرینات قدرتی مصرف شوند ، زیرا در این صورت توانایی بدن در جذب و متابولیسم آنها در بالاترین حد خود است. … هنگام مصرف این دارو باید مراقب چه چیزهایی باشم؟ | پودر پروتئین