چسبندگی بافت همبند

تعریف بافت همبند تقریباً در هر قسمت از بدن یافت می شود. اندام ها، ماهیچه ها و حفره های بدن را در بر می گیرد. شما می توانید آن را مانند یک پوست بسیار نازک و سفت تصور کنید که با این حال، کاملاً مقاوم در برابر پارگی و سایش است. به آن فاسیا نیز می گویند. فاسیاها مسئول تحرک بدن هستند. … پیوند

چسبندگی در ران ران از یکی از قوی ترین گروه های عضلانی بدن انسان تشکیل شده است. از آنجایی که تمام ماهیچه ها توسط فاسیا و بافت همبند کشیده شده و احاطه شده اند، می توانند در هر ناحیه ای چسبنده شوند. اینها می توانند مانع از سر خوردن لایه های بافت همبند در بین یکدیگر شوند و در نتیجه حرکاتی ایجاد کنند. چسبندگی در ران | پیوند زدن

تمرینات علیه بافت همبند چسبنده شکایات ناشی از چسبندگی فاسیال را می توان با تمرینات خاص و درمان دستی کاهش داد. می توان بین اقدامات فعال و غیرفعال تمایز قائل شد: اقدامات غیرفعال شامل یک جلسه ماساژ یا درمان با فیزیوتراپیست است. فیزیوتراپیست می تواند چسبندگی ها را با فشار دستی شل کند. روند جدیدی که به وجود آمده است… تمرینات ضد بافت همبند چسبنده | پیوند زدن