پای کمانش

مشکل اکثر ناهنجاری های پا بر اساس مشکلات در وضعیت بدن ، ماهیچه ها و بافت های اطراف مفاصل است. در بیشتر موارد ، قوس عرضی و طولی پا حالت مسطح دارد. کفش نادرست یا اجرای نادرست حرکات نیز می تواند منجر به سوء استفاده شود. بنابراین ، در درمان ناهنجاری های پا ، در… تمرینات برای بدخیمی پا

تمرینات/درمان کف پای صاف مشکل صافی پا این است که قوس طولی طبیعی در داخل به شدت تحت فشار کاهش می یابد. این امر ناشی از انقباض دائمی ماهیچه های خارج ساق پا است. پای صاف عموماً نوع کمتری از کف پای صاف است. در طول درمان ، یک… تمرینات/درمان پای صاف | تمرینات مربوط به ناهنجاری های پا

تمرینات/درمان پا توخالی پا توخالی عملاً دقیقاً برعکس کف پای صاف است. قوس طولی پا در اینجا بلند شده و منجر به ایجاد توپ یا پاشنه توخالی می شود ، که سابق بیشتر رایج است. به دلیل فشار زیاد ، نقاط فشار سپس ایجاد می شوند و در مورد یک توخالی… تمرینات / درمان پای توخالی | تمرینات برای بدخیمی پا

تمرینات/درمان صافی کف پای صاف همچنین به دلیل گرفتگی عضلات در قسمت خارجی ساق پا ایجاد می شود. بر خلاف پای صاف ، در اینجا کل پا صاف روی زمین قرار دارد ، از این رو نامیده می شود. تمرینات زیر به عنوان بخشی از درمان انجام می شود. روی یک سطح نرم بایستید (برای مثال 1-2 بالش). اکنون … تمرینات / درمان کف پای صاف | تمرینات برای بدخیمی پا

کفی/کفش کفی یا کفش ارتوپدی می تواند علائم ناهنجاری های پا را تسکین دهد. بسته به نوع سوء استفاده ، بیمار از کفی مخصوص مخصوص پا استفاده می کند: در مورد کج شدن پا ، مهم است که کفی یا کفش در لبه داخلی بالا باشد تا از پا جلوگیری شود. کفی / کفش | تمرینات برای بدخیمی پا

اثرات دیرهنگام سوء استفاده از محل قرارگیری پا همیشه مشکلات فوری را برای افراد آسیب دیده ایجاد نمی کند. با این حال ، اگر سوء استفاده برای مدت طولانی درمان نشود و بدتر شود ، عوارض دیررس وجود دارد. این می تواند ماهیت نسبتاً بی ضرری داشته باشد و می تواند خود را نشان دهد ، به عنوان مثال ، به عنوان درد تحت فشار ، زخم فشار یا درد فشار. با این حال ، ساختاری… اثرات دیررس سو malاستفاده | تمرینات برای بدخیمی پا