پایداری مفصل

پارگی رباط در زانو یک آسیب اغلب برگشت ناپذیر به دستگاه رباط غیرفعال است که معمولاً در ورزش رخ می دهد. برای درک بهتر ، بینشی مختصر در مورد آناتومی و عملکرد: زانو بزرگترین مفصل بدن ما است. مفاصل اتصالات بین استخوان های مختلف است که به استخوان سازی ما کمک می کند… زانوی رباط پاره شده

علائم اولین علامت پارگی رباط ، درد شدید تیراندازی است ، گاهی اوقات در هنگام بروز ضربه صدای پارگی شنیده می شود. متعاقباً علائم معمولی التهاب ظاهر می شود: از آنجا که رباط ها ساختارهای اساسی برای ثبات را نشان می دهند ، این نیز کاهش می یابد. رباط پاره شده دیگر نمی تواند عملکرد خود را انجام دهد. علاوه بر این ، یک… علائم | زانوی رباط پاره شده

مدت زمان بهبودی رباط ها بافت هایی با خون رسانی ضعیف هستند که منجر به طولانی شدن روند بهبودی می شود. به صورت محافظه کارانه ، یعنی بدون جراحی ، زانو حدود 6 هفته بی حرکت است. با این حال ، ماه ها می گذرد تا زانو به طور کامل کار کند و بتواند بار دیگر را تحمل کند. ورزشکارانی که به طور مرتب وزن زیادی به دوش خود می اندازند… مدت زمان بهبودی | زانوی رباط پاره شده

اقدامات درمانی بیشتر آتل یا بانداژ برای بی حرکتی پس از پارگی رباط تجویز می شود. به منظور حمایت از روند بهبودی و تسکین ساختارها ، می توان علاوه بر تمرینات فعال ، اقدامات بیشتری مانند ضربه زدن یا سونوگرافی را نیز انجام داد. با این حال ، این روشها فقط یک قسمت حمایتی هستند و نباید… اقدامات درمانی بیشتر | زانوی رباط پاره شده