آموزش EMS
اطلاعات عمومی EMS مخفف electromyostimulation است که در آن "myo" مخفف ماهیچه است. بنابراین این یک تحریک الکتریکی عضله با استفاده از پالس های فعلی است. این روش در حال حاضر در استودیوهای بدنسازی آلمان بسیار محبوب است. هدف از آموزش EMS سوزاندن چربی و عضله سازی است. آموزش EMS را می توان انجام داد… آموزش EMS