درصد چربی بدن را محاسبه کنید

درصد چربی بدن را می توان با روش های مختلف اندازه گیری یا محاسبه کرد. با این حال ، همه روشها به همان اندازه دقیق نیستند. دقیق ترین روش ، وزن هیدرواستاتیک در نظر گرفته می شود که در آن وزن بدن در زیر آب اندازه گیری می شود و مقدار آب جابجا شده نیز ذکر می شود. با این حال ، از آنجا که این روش بسیار… درصد چربی بدن را محاسبه کنید

تغییر رفتار: چه باید کرد تا ویل برنده شود؟

بعد از اینکه هدف خود را مشخص کردید ، مرحله دوم را پشت سر بگذارید. در این مرحله ، شما معایب غیرقابل تحمل را با رفتار قدیمی خود (که می خواهید تغییر دهید) و مزایای باور نکردنی با رفتار جدید خود مرتبط می کنید. به طور خاص ، این چنین است: به این فکر کنید که دقیقاً می خواهید چه کاری انجام دهید (هدف ثابت شما). تصور کنید اگر شما… تغییر رفتار: چه باید کرد تا ویل برنده شود؟

غذای کودکان: همانقدر که تبلیغات نوید سالم می دهد؟

چند سالی است که غذاهایی در بازار وجود دارد که با اقدامات تبلیغاتی خاص مشخص می شود که مخصوص کودکان است. آنها تحت عنوان "غذای کودکان" خلاصه می شوند. با این حال ، هیچ تعریفی از این اصطلاح تحت قوانین غذا وجود ندارد. غذاهای کودکان در حال افزایش است بیشترین غذاهای کودکان تبلیغاتی شیرینی ها هستند… غذای کودکان: همانقدر که تبلیغات نوید سالم می دهد؟

لکه های قرمز در اطراف ناف

تعریف لکه های قرمز روی پوست ، که به آن راش یا اگزما نیز گفته می شود ، به طور کلی علائم یک بیماری زمینه ای خاص است و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اگر لکه های قرمز در اطراف ناف وجود داشته باشد ، معمولاً یک بیماری یا واکنش داخلی بدن است. لکه های قرمز یک طرفه-به عنوان مثال ، فقط در بالا یا پایین… لکه های قرمز در اطراف ناف

تشخیص | لکه های قرمز در اطراف ناف

تشخیص در مورد لکه های قرمز روی ناف ، تمام علائم ایجاد شده باید در گفتگو با پزشک مورد توجه قرار گیرد (شرح حال) ، که علت احتمالی را محدود می کند. در طول معاینه فیزیکی ، آنها از نزدیک مورد بررسی قرار می گیرند و گسترش آنها روی بدن مشاهده می شود تا علت… تشخیص | لکه های قرمز در اطراف ناف

بیوریتم و داروها

خبر بد: محاسبات بیوریتم به اندازه تفاله قهوه آموزنده است. خوبی: ریتم بیولوژیکی وجود دارد. در طول تکامل آن ، انسان ها یک ساعت داخلی ایجاد کردند که در طول یک روز دیده می شد و با تغییر بین نور و تاریکی مطابقت داشت. ساعت داخلی ما در طول هزاران سال ، ریتم روز و شب تنظیم شد… بیوریتم و داروها

Adnexitis: درمان و پیشگیری

بستری شدن در بیمارستان معمولاً الزامی است و در هر صورت استراحت در تخت. تمرکز بر تجویز آنتی بیوتیک است که همزمان با طیف وسیعی از میکروب ها عمل می کند و در بسیاری از موارد ابتدا به صورت تزریق تجویز می شود. علاوه بر این ، از مسکن هایی استفاده می شود که دارای اثر ضد التهابی نیز هستند. بسته های یخ بسته بندی شده با… Adnexitis: درمان و پیشگیری

Adnexitis: تشخیص و عوارض

علائم احتمالی از درد شدید شکمی با تب در عفونت حاد گرفته تا کشش خفیف ، مکرر و اختلالات چرخه در دوره های مزمن متغیر است. آدنکسیت حاد می تواند آپاندیسیت را تقلید کند و حاملگی خارج رحمی نیز باید منتفی شود. شکایات معمولی ، که با این حال ، همیشه و نه همه با هم رخ می دهند ، به تفصیل شرح داده شده است: آدنکسیت حاد: شایع ترین آنها… Adnexitis: تشخیص و عوارض