رژیم گیاهخواری به معنای خوردن کامل غذاهای حیوانی است. محصولات حیوانی ندارید؟ پس چه می توانید بخورید و آیا این حتی سالم است؟ گیاهخواران اغلب این سوالات را می شنوند. با این وجود ، آنها حتی بدون غذاها و محصولات حیوانی خوب هستند. رژیم غذایی گیاهخواری به چه معناست ، چه فوایدی برای سلامتی دارد و چه خطرات… بخورید و وگان زندگی کنید
مقدمه دوره شیردهی یک مرحله بسیار ویژه برای نوزاد و مادر است. به طور کلی شناخته شده است که تغذیه با شیر مادر تأثیر مثبتی بر رشد و سلامت کودک دارد، اما تغذیه چگونه بر شیر مادر تأثیر می گذارد؟ و در دوران شیردهی به چه نکاتی باید توجه کرد؟ چی … تغذیه در دوره شیردهی
رژیم غذایی سالم برای مادر و نوزاد چقدر مهم است؟ تغذیه در درجه اول برای سلامت مادر شیرده نقش اساسی دارد. سلامت کودک نیز در درجه دوم به شدت تحت تأثیر رژیم غذایی و به ویژه مصرف سمومی مانند الکل یا نیکوتین است. بنابراین رژیم غذایی سالم و اجتناب از… رژیم غذایی سالم برای مادر و نوزاد چقدر مهم است؟ | تغذیه در دوره شیردهی
نفخ شکم در دوران شیردهی نفخ شکم در دوران شیردهی می تواند به دلایل مختلفی باشد. اغلب چندین هفته یا حتی ماه ها پس از بارداری طول می کشد تا وضعیت جسمانی زن به حالت عادی برگردد. اختلالات گوارشی موقت نیز در این زمینه غیر معمول نیست. اگر فردی از نفخ شکم رنج می‌برد، باید از غذاهایی که باعث افزایش … نفخ شکم در دوره پرستاری | تغذیه در دوره شیردهی
چرا نوزادم کف پا درد می کند؟ هیچ شواهد علمی مبنی بر اینکه برخی غذاها باعث ایجاد تهوع در کودک می شود وجود ندارد. بنابراین، انصراف عمومی از غذاهایی مانند گوجه فرنگی، میوه، پیاز یا کلم که اغلب مشکوک هستند، موجه نیست. آنها منابع مهم ویتامین ها و مواد مغذی هستند و بنابراین باید… چرا کودک من دردناک است؟ | تغذیه در دوره شیردهی
مقدمه بدن انسان به عناصر کمیاب زیادی وابسته است. یکی از این عناصر کمیاب آهن است. به طور معمول، ما نیاز روزانه خود به آهن را با غذاهای مختلف پوشش می دهیم. هم مصرف کم و هم از دست دادن آهن می تواند منجر به کمبود آهن شود. این کمبود آهن با علائم فیزیکی مختلفی همراه است که ممکن است شامل… ریزش مو به دلیل کمبود آهن
سایر علائم ریزش مو از آنجایی که آهن برای خون سازی و در نتیجه برای تامین اکسیژن کل بدن ضروری است، کمبود آن منجر به علائم مختلفی می شود. در اینجا، بین علائم خاص، یعنی علائمی که دقیقاً برای این بیماری معمول هستند، و علائم عمومی تمایز قائل می‌شوند. علائم خاص شامل، برای… سایر علائم ریزش مو | ریزش مو به دلیل کمبود آهن
سیر بیماری از آنجایی که مو، به عنوان سلول های غیر ضروری، اولین سلولی است که تحلیل می رود، ریزش مو اغلب یکی از اولین علائمی است که افراد مبتلا متوجه آن می شوند. در مرحله بعدی، افراد مبتلا اغلب احساس لنگی و خستگی می کنند. بستگان اغلب به ظاهر رنگ پریده و خسته آنها پاسخ می دهند. تنها زمانی که کمبود شدیدتر است،… سیر بیماری | ریزش مو به دلیل کمبود آهن
کمبود پروتئین چیست؟ پروتئین ها عملکردهای حیاتی در بدن دارند. آنها برای ساختن بافت ، به ویژه ماهیچه ها مورد نیاز هستند. با این حال ، آنها همچنین در غلظت خاصی در خون رخ می دهند. در اینجا آنها مواد مهمی را به مقصد خود منتقل می کنند و مایع موجود در سیستم عروقی را متصل می کنند. آنها در انعقاد خون نقش دارند و… کمبود پروتئین
گیاهخواران گیاهخوار باید از چه چیزی آگاه باشند؟ اکثر مردم با مصرف گوشت و تخم مرغ نیاز پروتئین خود را با پروتئین حیوانی تامین می کنند. با این حال ، گیاهخواران آگاهانه از پروتئین حیوانی خودداری می کنند. و باید کاملاً واضح گفت که تغذیه گیاهی نیز می تواند بسیار پروتئین دار باشد. غذاهای گیاهی غنی از پروتئین شامل لوبیا ، نخود و عدس است. توفو همچنین… گیاهخواران وگان باید از چه مواردی آگاه باشند؟ | کمبود پروتئین
تشخیص کمبود پروتئین علائم مختلفی وجود دارد که باعث می شود فرد به کمبود پروتئین فکر کند. موارد زیر شامل موارد دیگر می شود: در معاینه فیزیکی ، کمبود جدی آهن می تواند ادم فقر آهن را نیز نشان دهد (به پایین مراجعه کنید). برای تأیید تشخیص ، سطح پروتئین در خون باید تعیین شود. غلظت کل پروتئین در… تشخیص کمبود پروتئین | کمبود پروتئین
احمق کمبود پروتئین چیست؟ پیامدهای کمبود پروتئین جدی است. بنابراین بدن برای مقابله با کمبود قریب الوقوع پروتئین همه تلاش خود را می کند. ادم ناشی از کمبود پروتئین تا زمانی که تمام مکانیسم های جبرانی بدن به پایان نرسد رخ نمی دهد. ادم کمبود پروتئین تجمع پاتولوژیک مایع در بافت است. خروج مایع از… سفیه کمبود پروتئین چیست؟ | کمبود پروتئین
