ویتامین B12 - کوبالامین
به طور کلی ویتامین ها اطلاعات عمومی ویتامین B12 (یا کوبولامین) یک ویتامین محلول در آب است که عمدتا در محصولات حیوانی مانند کبد یا ماهی یافت می شود و بدن انسان نمی تواند خود آن را تولید کند. از آنجا که برای عملکردهایی مانند تقسیم سلولی و تشکیل سلولی ، تشکیل خون و همچنین برای سیستم عصبی و قلبی عروقی مهم است ... ویتامین B12 - کوبالامین