هالوکس والگوس: علل، علائم، درمان

بررسی اجمالی هالوکس والگوس چیست؟ معمولاً انحراف دردناک انگشت شست پا (هالوکس طبی) به خارج از بدن (وضعیت والگوس پزشکی). شایع ترین بدشکلی جلوی پا این بیماری عمدتاً زنان میانسال و مسن را مبتلا می کند. علائم: در ناحیه مفصل متاتارسوفالانژیال، انگشت شست پا به سمت خارج از… هالوکس والگوس: علل، علائم، درمان

تمرینات Hallux valgus

توجه به این نکته ضروری است که درد در هالوکس والگوس عمدتاً ناشی از جابجایی استخوان های متاتارس و در نتیجه حرکت مفصل متاتارسوفالانژیال به پهلو است. پوشیدن مکرر و طولانی مدت کفش های بسیار تنگ ، بلند و نوک تیز باعث می شود که قسمت جلویی به هم بچسبد و عرضی را صاف کند… تمرینات Hallux valgus

هالوکس والگوس - دقیقاً چیست؟ | تمرینات Hallux valgus

هالوکس والگوس - دقیقاً چیست؟ هالوکس والگوس به دلیل نادرست قرار گرفتن انگشت شست پا در هنگام خم شدن قابل توجه به طرف مفصل پایه است. در نتیجه ، انگشت شست پا و انگشت دوم بیشتر و بیشتر یکدیگر را لمس می کنند و انحراف محور طولی… هالوکس والگوس - دقیقاً چیست؟ | تمرینات Hallux valgus

OP | تمرینات Hallux valgus

OP قبل از عمل جراحی ، علائم جراحی باید روشن شود. اگر هالوکس والگوس بدون درد وجود داشته باشد ، قطعاً نباید جراحی انجام شود. با ورزش و کفش مناسب می توان از بدتر شدن آن جلوگیری کرد. اگر درد با درمان محافظه کارانه و کفی پشتی غیرقابل تحمل است و کفش مناسبی به دلیل پا پیدا نمی شود… OP | تمرینات Hallux valgus

ریل نگهداری شبانه | تمرینات Hallux valgus

راه آهن ذخیره سازی شب یک اقدام دیگر راه آهن ذخیره سازی شب است. از آنجایی که کفی ها باید در طول روز در کفش پوشیده شوند ، نمی توان پا را به درستی تسکین داد و بازسازی کرد. آتل های ذخیره سازی شب برای این منظور ایده آل هستند. اینها از بیرون به پا متصل شده و تا بالا ثابت می شوند… ریل نگهداری شبانه | تمرینات Hallux valgus

تمریناتی برای آرتروز مفصل متاتارسوفالانژ انگشت شست پا

آرتریت مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت شست پا ساییدگی مفصل متاتارسوفالانژیال است که اغلب به عنوان hallux rigidus نامیده می شود. بر خلاف hallux valgus (خم شدن جانبی استخوان متاتارس انگشت شست پا) ، مفصل علائم معمولی آرتروز را نشان می دهد: تنگ شدن فضای مفصل ،… تمریناتی برای آرتروز مفصل متاتارسوفالانژ انگشت شست پا

عملیات / سفت شدن | تمریناتی برای آرتروز مفصل متاتارسوفالانژ انگشت شست پا

عمل/سفت شدن ناهنجاری های مفصلی اغلب در مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت شست پا رخ می دهد. به دلیل کاهش ظرفیت بار غضروف ، تشکیل کاسپ (استئوفیت) رخ می دهد. اینها نه تنها تحرک را محدود می کنند ، بلکه می توانند به عنوان مثال باعث مشکلات فضایی در کفش شوند. بافت می تواند در اثر فشار مداوم تحریک شده یا آسیب ببیند. برداشتن این موارد از طریق جراحی… عملیات / سفت شدن | تمریناتی برای آرتروز مفصل متاتارسوفالانژ انگشت شست پا

درمان | تمریناتی برای آرتروز مفصل متاتارسوفالانژ انگشت شست پا

درمان قبل از درمان جراحی hallux rigidus ، گزینه های درمانی متنوعی وجود دارد. علاوه بر تکنیک های بسیج ، کشش مخصوصاً در فیزیوتراپی استفاده می شود. این یک تکنیک از حوزه درمان دستی است. سطوح مفصلی با کشش سبک روی شریک مفصل در نزدیکی… درمان | تمریناتی برای آرتروز مفصل متاتارسوفالانژ انگشت شست پا

متاتارسالژیا: علل ، علائم و درمان

متاتارسالژی به درد در ناحیه پای میانی اشاره دارد. بیشتر اوقات ، آنها به دلیل استرس مانند دویدن رخ می دهند. متاتارسالژی چیست؟ هنگامی که درد در قسمت میانی پا رخ می دهد ، در مورد متاتارسالژی صحبت می کنیم. این ناراحتی در زیر سر استخوان های متاتارس (ossa metatarsalia) معمولاً در حین فعالیت های تحمل وزن احساس می شود. اصطلاح متاتارسالژی از زبان یونانی تشکیل شده است… متاتارسالژیا: علل ، علائم و درمان

فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس

هالوکس والگوس یک حرکت نادرست در انگشت شست پا است که به آن انگشت شکم پا نیز گفته می شود. بونيون در مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت شست پا به داخل انحراف دارد ، به طوری که کشش ماهیچه ها انگشت شست پا را به سمت خارج در جهت انگشتان دیگر می کشد. این باعث می شود مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت شست پا… فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس

تمرینات | فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس

تمرینات 1) مهمترین تمرین در ابتدای hallux valgus گسترش فعال انگشت شست پا از انگشتان دیگر است. بیمار می تواند این کار را در حالت نشسته انجام دهد. اگر بیمار کنترل و تحرک خوبی در انگشتان پا داشته باشد ، می توان به سادگی چندین بار انگشت را حرکت داد ... تمرینات | فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس

بانداژ | فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس

بانداژ بانداژها در طیف کاربردی خود شبیه آتل های Hallux valgus هستند ، اما نرم تر و راحت تر هستند ، اما پشتیبانی کمتری نیز ارائه می دهند. باندها معمولاً دارای عملکرد بالشتک هستند و بنابراین می توانند فشار کفش را کاهش دهند. بانداژ نیز یک کمک منفعل است و نمی تواند جایگزین تمرینات عضلانی شود. با این حال ، اگر… بانداژ | فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس