در هر شرایطی نمی توان به راحتی در مورد بلند کردن و حمل به کمر فکر کرد و آن را در رویه های معمول زندگی روزمره ادغام کرد. هرچه سن فرد بالاتر می رود ، محافظت از کمر در برابر حرکات اشتباه و بارهای سنگین اهمیت بیشتری پیدا می کند. زمانی که آن را … ادامه مطلب
مراقبت پرستاری یکی از زمینه هایی در جهان کار است که با فشار فیزیکی بالا همراه است. اگرچه این همیشه وجود ندارد ، اما هنگامی که صحبت از بسیج افراد بی حرکت می شود ، خطر فشار روی پشت از قبل برنامه ریزی شده است و کار اغلب شامل کمبود زمان است. در این مورد، … ادامه مطلب
بلند کردن و حمل بارهای سنگین قوانین نیز باید در اینجا رعایت شود. کاهش وزن در حمل و نقل. در هر صورت ، بار را به طور مساوی تقسیم کنید و بارها را از یک طرف حمل نکنید. در صورت وجود همیشه از وسایل کمکی استفاده کنید. جرثقیل ها باید برای نگهداری و در محل های ساخت و ساز در دسترس باشند. مورچه ها یا کامیون های بلند کننده می توانند… ادامه مطلب
خلاصه همه مقالات این مجموعه: بلند کردن و حمل برای پشت در مراقبت بلند کردن و حمل بارهای سنگین خلاصه
بارداری در بهترین حالت 40 هفته به طول می انجامد تا کودک کاملاً تکامل یافته به دنیا بیاید. معجزه ای از طبیعت است ، اما برخی چیزها در بدن زن تغییر می کند. علاوه بر تغییرات هورمونی و علائم مربوطه در اوایل بارداری ، مانند تهوع ، استفراغ ، نوسانات شدید خلقی ، حملات اشتها آور ، خستگی مفرط و… ادامه مطلب
تمرینات در دوران بارداری: از کی/تا کی قبل از شروع درمان مهم است بدانید که به دلیل تولد ، هنوز احساس کف لگن در ابتدا بسیار بد است ، اما روز به روز بهتر می شود. روز اول -روز دوم پس از تولد: روز دوم -سوم: روز سوم -چهارم: چهارم -پنجم… ادامه مطلب
قواعد رفتار/مدت زمان این تمرینات اولیه عمدتا با هدف فعال سازی رگرسیون رحم ، فعال سازی جریان پس از زایمان و تحریک گردش خون در ناحیه کف لگن انجام می شود. بهتر است تمرینات بعد از شیردهی انجام شود. در دوران شیردهی ، هورمون اکسی توسین ترشح می شود که مسئول عقب نشینی رحم است. این روند رگرسیون می تواند… ادامه مطلب
انجام تمرینات با کودک به طور کلی مهم است که یک برنامه روزانه با کودک داشته باشید. البته همه چیز در ابتدا جدید و ناآشنا است ، اما مادر نباید خود را فراموش کند. عملکرد کف لگن برای آینده بسیار مهم است. در مورد برنامه ریزی بیشتر کودک ، که… ادامه مطلب
مزایای بیمه درمانی بسته به شرکت بیمه درمانی ، هزینه های دوره آموزش مجدد ژیمناستیک تحت پوشش قرار می گیرد. حتی ممکن است برای دوره مربوطه امتیازهای اضافی وجود داشته باشد ، بهتر است با شرکت بیمه درمانی خود تماس بگیرید. خلاصه دوره بعد از زایمان 6 هفته طول می کشد و برای برگشت رحم پس از… ادامه مطلب
قطعاً یکی از محبوب ترین موضوعات در میان والدین نوزادان ، و همچنین کودکان نوپا: خوابیدن. خواسته قابل درک والدین معمولاً بیش از حد خسته: کودکان باید حداقل 8 ساعت این کار را انجام دهند و ترجیحاً "به طور مداوم". در ماه های اول نوزاد ، این هنوز یک رویای محض است که اکثر والدین قادر به انجام آن نیستند… ادامه مطلب
مفهوم Bobath در فیزیوتراپی ، توانبخشی و مراقبت های پرستاری استفاده می شود و یک منطقه مهم در درمان بیماری های سیستم عصبی مرکزی است. فیزیوتراپی با توجه به Bobath برای درمان افرادی که دچار آسیب به مغز و نخاع شده اند استفاده می شود. این موارد شامل سکته مغزی (ایسکمی در مغز) ، خونریزی مغزی ، مغز و… ادامه مطلب
خلاصه اگرچه نواحی آسیب دیده در مغز قابل بازسازی نیستند ، مانند سکته مغزی ، به عنوان مثال ، مناطق سالم و دست نخورده در مغز را می توان آنقدر خوب تربیت کرد که تا حد زیادی عملکردها و وظایف اعصاب آسیب دیده را بر عهده بگیرند. مغز. بنابراین بدن باید… ادامه مطلب