فیزیوتراپی برای سندرم نوک پاتلا

فیزیوتراپی نقش مهمی در روند توانبخشی تاندونیت کشکک دارد ، هم به عنوان روش درمانی محافظه کارانه و هم بعد از جراحی. تاندونیت کشکک یک بیماری بیش از حد استفاده از کشکک (زانو) است. تمرکز اصلی درمان فیزیوتراپی برای سندرم تاندون کشکک ، ابتدا درمان درد ، سپس تجمع عضلات و… فیزیوتراپی برای سندرم نوک پاتلا

تمرینات | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

تمرینات در طول درمان فیزیوتراپی ، بیمار تمرینات کششی ، تقویت و تثبیت تاندون کشکک را می آموزد. برخی از این تمرینات در متن زیر توضیح داده شده است. 1. بسیج برای این تمرینات به پشت بخوابید. حالا به آرامی هر دو پا را با کشیدن آنها به سمت باسن خود بالا بیاورید. سپس به آرامی دوباره به حالت کشویی برگردید. اگر… تمرینات | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

بانداژ | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

بانداژ در صورت وجود سندرم نوک کشکک ، بستن باند نیز ممکن است مفید باشد. برخلاف تصورات متداول ، راحتی پوشیدن باندها امروزه بسیار زیاد است. تثبیت اضافی باعث تسکین مطلوب تاندون می شود و فرد آسیب دیده در حرکات خود احساس امنیت بیشتری می کند. این از روند درمان پشتیبانی می کند و باعث کاهش… بانداژ | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

اسلاتر بیماری اوسگود | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

بیماری اسگود بیماری اسگود شلاتر همچنین می تواند منجر به مشکلات سندرم نوک کشکک شود. این بیماری Ostenonecrosis نامیده می شود ، به این معنی که بافت استخوانی در گذر بین مفصل زانو و سر استخوان درشت نی از بین می رود. این منجر به تحریک نوک تاندون کشکک زانو می شود. … اسلاتر بیماری اوسگود | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

درد شست: علل ، درمان و کمک

بدون انگشت شست ، مردم نمی توانند از دست خود به درستی استفاده کنند ، زیرا انگشت نامرئی نقش اصلی پنهان را ایفا می کند. با این حال ، این تنها زمانی متوجه می شود که انگشت شست دیگر آنطور که باید کار نمی کند. یکی از دلایل این امر می تواند درد انگشت شست ، ناشی از آسیب یا سایش مفصل باشد. درد انگشت شست چیست؟ درد انگشت شست معمولاً… درد شست: علل ، درمان و کمک

روی خار پاشنه ضربه بزنید

مقدمه خار پاشنه یک رشد استخوانی پاتولوژیک شبیه خار در قسمت عقب پا است. در اصطلاح پزشکی به این بیماری اگزوستوز نیز گفته می شود. خار پاشنه معمولاً در اثر اضافه بار و فشار و کشش ناشی از آن روی پاشنه ایجاد می شود. توسعه چنین خار پاشنه ای چندین ماه طول می کشد و… روی خار پاشنه ضربه بزنید

Kinesiotape: برنامه ها و مزایای بهداشتی

برای ورزشکاران حرفه ای ، می توانید نوارهای رنگارنگ را که اغلب روی پوست چسبیده است ببینید. اما برای هر کس دیگری که از کشیدگی عضلانی و درد در ناحیه کمر ، شانه ، زانو یا سایر نقاط بدن رنج می برد ، می تواند از استفاده از نوار کینزیوتاپ سود ببرد. kinesiotape چیست؟ "چسباندن" به این معنی است که نوارهای چسبی الاستیک گیر کرده اند ... Kinesiotape: برنامه ها و مزایای بهداشتی

نوار تثبیت کننده: برنامه ها و مزایای بهداشتی

نوار تثبیت کننده به پانسمان نواری اشاره دارد. این یک نوار چسب نواری است که برای بی حرکتی و تثبیت ماهیچه ها و مفاصل استفاده می شود. نوار تثبیت کننده چیست؟ اصطلاح نوار از زبان انگلیسی آمده و به معنی گروه است. منظور از این نوار چسب گچ است. در پزشکی ورزشی ، ارتوپدی و… نوار تثبیت کننده: برنامه ها و مزایای بهداشتی

پلک

تعریف پلک یک چین باریک و عضلانی از پوست است که مرز جلویی حفره چشم را تشکیل می دهد. کره چشم را بلافاصله در زیر ، از بالا از طریق پلک بالا و از زیر از طریق پلک پایین می پوشاند. بین دو پلک چین پلک وجود دارد ، به صورت جانبی (به سمت بینی و شقیقه) قسمت بالایی و… پلک

علائم روی پلک | پلک

علائم روی پلک تورم پلک می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در بیشتر موارد بی ضرر است. از آنجایی که پلک از نظر آناتومیکی به دلیل ضعف بافت همبند و تعداد کمی فیبر عضلانی برای تورم از قبل تعیین شده است ، اغلب می تواند به عنوان یک علامت همراه متورم شود. یک مثال روزمره واکنش آلرژیک به گرده - بینی… علائم روی پلک | پلک

مداخلات و عمل های پلک | پلک

مداخلات و جراحی روی پلک اکثر جراحی های روی پلک ماهیت زیبایی دارند. به عنوان مثال ، چین و چروک پلک (به اصطلاح چروک پلک) را می توان با جراحی پلاستیک با استفاده از سم بوتولینوم ، که بیشتر با نام "بوتاکس" شناخته می شود ، درمان کرد. بوتاکس قویترین سم عصبی شناخته شده تا به امروز است ، انتقال سیگنال عصب را فلج می کند… مداخلات و عمل های پلک | پلک

درمان | سندرم لبه تیبیا

درمان در درمان سندرم لبه درشت نی ، باید بین درمان محافظه کارانه و جراحی تمایز قائل شد. در درمان محافظه کارانه ، ورزشهایی که باعث ایجاد علائم می شوند ابتدا باید به مدت طولانی قطع شوند و از پا در امان بمانند. از طرف دیگر ، ورزش هایی مانند شنا یا دوچرخه سواری (رکاب زدن با پاشنه) را می توان انجام داد. … درمان | سندرم لبه تیبیا