مراقب اوقات فراغت باشید!

بارها و بارها دقیقاً در زمان فراغت بیمار می شوم - در واقع باور نمی شود. با این حال ، واقعیت این است که در واقع یک بیماری اوقات فراغت وجود دارد و افراد مبتلا به طور آشکار از آن رنج می برند. برای افراد دارای استرس و شلوغی زیاد ، تعطیلات برای آرامش و بازسازی جسمی و روحی مهم است. با این حال ، افرادی هستند که… مراقب اوقات فراغت باشید!

تشویق و به چالش کشیدن: چگونه کودکان اعتماد به نفس و قوی می شوند

احتمالاً هر والدینی فرزندان قوی می خواهد که خود را باور داشته باشند ، نیازهای خود را بدون ترس بیان کرده و با چشمان باز زندگی را پشت سر بگذارند. کارین شراینر-کورتن ، روانشناس واجد شرایط در AOK می گوید: "برای اینکه کودک به شخصیتی اعتماد به نفس تبدیل شود ، به گرما و امنیت ، توجه و مراقبت زیاد ، اما تشویق و مشوق نیاز دارد." تشویق و به چالش کشیدن: چگونه کودکان اعتماد به نفس و قوی می شوند