ژیمناستیک ریکاوری با وجود بارداری مجدد | ژیمناستیک ریکاوری
ژیمناستیک بازیابی علیرغم بارداری مجدد اگر بارداری جدیدی در طول دوره رگرسیون رخ دهد ، این سisesال مطرح می شود که آیا می توان ژیمناستیک رگرسیون را ادامه داد؟ تمرینات کف لگن را قطعاً باید ادامه داد ، زیرا کف لگن ثابت لازمه توانایی تحمل و حمایت از بارداری جدید است. آموزش باید… ژیمناستیک ریکاوری با وجود بارداری مجدد | ژیمناستیک ریکاوری