دیسک غضروف ، شاخ قدامی ، پارس اینترمدیا ، شاخ خلفی ، منیسک داخلی ، منیسک خارجی. تعریف منیسک یک ساختار غضروفی در مفصل زانو است که به انتقال نیرو از استخوان ران (استخوان ران) به استخوان ساق پا (تیبیا-تیبیا) کمک می کند. مینیسک گرد استخوان ران (کندیل ران) را به قسمت پایینی راست (فلات تیبیا) تنظیم می کند. … مینیسک
مینیسک بیرونی مینیسک خارجی یک عنصر داسی شکل در مفصل زانو است که از غضروف فیبری تشکیل شده است که بین سطوح مفصلی استخوان ران و درشت نی نیز قرار دارد. مانند منیسک داخلی ، منیسک خارجی نیز وظیفه جذب ضربه ها و توزیع فشار بار را به طور مساوی در یک منطقه بزرگتر دارد. که در … مینیسک خارجی | مینیسک
عملکرد منیسک وظیفه انتقال نیرو را به عنوان یک ضربه گیر از ران به ساق پا (استخوان ساق پا = درشت نی) دارد. به دلیل ظاهر گوه ای شکل ، مینیسک شکاف بین کندیل گرد استخوان ران و فلات تقریبا مستقیم استخوان درشت نی را پر می کند. منیسک الاستیک با حرکت سازگار می شود. همچنین دارای… عملکرد | مینیسک
پارگی مینیسک بدون عمل جراحی چقدر طول می کشد؟ مدت زمان بهبودی پارگی مینیسک در افراد مختلف متفاوت است و بستگی به نوع آسیب (ضربه ، روند دژنراتیو) و محل پارگی دارد. اگر پارگی مینیسک در مدت زمان طولانی تری به دلیل فرآیندهای دژنراتیو ایجاد شده باشد ،… مدت زمان پارگی مینیسک
التیام زخم مینیسک آسیب دیدگی در قسمت خوب منیسک که در نزدیکی قاعده منیسک قرار دارد ، تحت فرآیندهای مختلف بهبود زخم با مدت زمان متفاوت قرار می گیرد ، همانطور که در هر جای دیگر بدن ما در صورت بروز صدمات رخ می دهد. اول از همه ، پارگی مینیسک باعث خونریزی می شود زیرا بافت… ترمیم زخم مینیسک | مدت زمان پارگی مینیسک
ورزش در دوران بهبود منیسک؟ در مورد پارگی منیسک، همیشه توصیه می شود که به طور مداوم به زمان های تسکین و محافظت از مفصل زانو که توسط پزشکان و درمانگران تعیین می شود، پایبند باشید. با این حال ، برای مدت زمان بهبودی پارگی مینیسک ، لازم است که بافت شفا دهنده… ورزش در حین بهبودی مینیسک؟ | مدت زمان پارگی مینیسک
کی می توان پارگی مینیسک را بدون جراحی درمان کرد؟ برای درک اینکه در چه مقطع زمانی منیسک پاره شده می تواند تحت فشارهای خاصی قرار گیرد ، شناخت مراحل مختلف ترمیم زخم کمک می کند. پارگی حاد مینیسک اولین موردی است که باعث ایجاد یک واکنش التهابی در زانو می شود. در این مرحله اولیه ،… پارگی مینیسک را بدون جراحی درمان کنید
چه زمانی می توانم دوباره ورزش کنم؟ تنها پس از بهبودی کامل که حداقل شش تا دوازده هفته طول می کشد، باید دوباره به آرامی قدرت عضلانی مفصل زانو و ران را تمرین داد و در صورت امکان با دقت و به آرامی ورزش را دوباره شروع کرد. برای اطمینان از ظرفیت بار زانو ،… چه زمانی می توانم دوباره ورزش کنم؟ | پارگی مینیسک را بدون جراحی درمان کنید
