مس: آنچه ارزش آزمایشگاه شما نشان می دهد
مس چیست؟ مس یک عنصر کمیاب است که برای متابولیسم سلولی مهم است. همچنین به بدن در جذب آهن از دستگاه گوارش کمک می کند. مس از طریق غذا از روده کوچک جذب می شود. به عنوان مثال، مقادیر مربوط به مس در آجیل، گوشت، لوبیا و محصولات غلات وجود دارد. افراد حدود چهار میلی گرم … مس: آنچه ارزش آزمایشگاه شما نشان می دهد