ادامه برنامه در منزل، قرار ملاقات کنترل شرکت‌کنندگان گروه باید برنامه را ادامه دهند و راهبردهای خودیاری برای درد یا سرگیجه را طی 10 هفته در گروه به مدت حداقل 4-6 هفته در خانه با فرکانس 3-4 ورزش یاد گرفته‌اند. واحدها در هفته 20 دقیقه تمرینات آموخته شده و رفتار کاری مناسب برای گردن … ادامه برنامه در خانه ، قرار ملاقات کنترل | مفهوم گروهی از مدرسه گردن
اطلاعات در ابتدای مدرسه گردن، اطلاعاتی در مورد مشکلات فردی شرکت کنندگان (مفید در مصاحبه انفرادی از قبل)، دانش پیش زمینه در مورد اصول تشریحی، فعالیت عضلانی پاتولوژیک، عوامل استرس زا، مکانیسم های کرونیکاسیون، گردن، داده می شود. کار دوستانه، ورزش توصیه می شود. مشارکت مداوم: شرکت کنندگان ملزم به شرکت مستمر و مستمر در برنامه گروهی هستند، … مفهوم گروهی از مدرسه گردن
مترادف به معنای وسیع ژیمناستیک پشت، مدرسه گردن، تثبیت ستون فقرات، فیزیوتراپی، فیزیوتراپی، تمرینات پشت، تمرین عضلات پشت Back school دوره های ویژه ای هستند که به پیشگیری از کمردرد می پردازند. طیف گسترده‌ای از تمرین‌ها، رفتار دوستانه پشت در زندگی روزمره و گزینه‌های درمانی - حتی برای کمردردی که قبلاً رخ داده است - ارائه شده است. … مدرسه برگشت
چه کسی هزینه مدرسه را پرداخت می کند؟ مدارس گذشته بارها به بی فایده بودن متهم می شوند. همچنین به همین دلیل است که تامین مالی این گونه دوره‌ها تا کنون بیشتر به عهده بازدیدکنندگان بوده است. این در آگاهی شرکت های بیمه سلامت تغییر کرده است. امروزه خوشبختانه اکثر شرکت های بیمه سلامت قانونی… چه کسی هزینه مدرسه عقب را پرداخت می کند؟ | مدرسه برگشت
مقدمه احساس سوزش در گردن نوعی درد و احساس بدن در بدن است که توسط ساختارهایی مانند ماهیچه ها ، استخوان ها ، تاندون ها و فاسیا ایجاد می شود. اصطلاح "سوزش" توصیف کیفی درد است که می تواند به صورت سطحی یا عمیق تر قرار گیرد. در بیشتر موارد ، این یک بیماری گسترده است… سوزش در گردن - چه چیزی پشت آن است؟
علائم مرتبط علائم اصلی سوزش در گردن ، درد موضعی است. برای بسیاری از شکایات سطحی مانند ناراحتی های پوستی ، ماهیچه ای یا فاسیال ، درد می تواند با فشار خارجی تشدید شود. حرکت هایی مانند چرخش و راست شدن گردن ، بلکه حرکات تنفسی و فعالیت هایی مانند رانندگی با ماشین یا دوچرخه… علائم مرتبط | سوزش در گردن - پشت آن چه چیزی وجود دارد؟
تشخیص تشخیص ابتدا با گرفتن شرح حال پزشکی و سپس معاینه فیزیکی انجام می شود. تنش عضلانی را اغلب می توان با بازرسی حالت های تسکین دهنده و لمس ماهیچه های کشیده و سفت شده تشخیص داد. شکایات حاد بدن مهره ها یا دیسک های بین مهره ای نیز باید با تصویربرداری رادیولوژیکی تأیید شود. در مورد احتمال… تشخیص | سوزش در گردن - پشت آن چه چیزی وجود دارد؟
