مسئله بزرگ اختلال خواب موضوعات زیادی را در بر می گیرد. بی خوابی مشکلات به خواب رفتن پیامدهای کم خوابی روز خستگی بی خوابی ناشی از تنفس متوقف می شود راه رفتن در خواب Adumbran Twitching in sleep سندرم آپنه خواب (علل بیماری های داخلی) اختلالات خواب (علت عصبی) تعریف اختلالات خواب (اختلالات خواب شبانه روزی) اختلالات خواب هستند ریتم در… مشکلات مربوط به خوابیدن
مسئله بزرگ اختلال خواب موضوعات زیادی را در بر می گیرد. بی خوابی مشکلات به خواب رفتن بی خوابی ناشی از تنفس متوقف می شود راه رفتن در خواب سندرم آپنه خواب (علل بیماری های داخلی) اختلالات خواب (علت عصبی) تعریف خستگی در طول روز یک اختلال فراخوابی است و با افزایش خواب آلودگی در طول روز مشخص می شود ، که نمی تواند توضیح داد… خستگی روز
علائم سندرم محرومیت از خواب رفتاری: در اینجا رفتار منفی خواب به یک عادت تبدیل شده است که بیماران علائم خستگی روز را با رفتار خود ارتباط نمی دهند. مدت زمان خواب بیش از حد کوتاه افزایش خستگی روز مشکلات تمرکز و توجه همه مقالات این مجموعه: خستگی روز سندرم محرومیت از خواب رفتاری
مترادف Lunatism ، noctambulism ، اختلال خواب ، بی خوابی ، اعتیاد به ماه ، مشکل در به خواب رفتن ، خوابیدن از طریق اختلالات ، بیداری زودرس ، خواب بیش از حد (پرخوابی) ، اختلالات ریتم خواب و بیداری ، بی خوابی (بی خوابی) ، راه رفتن در خواب (اعتیاد به ماه ، شب خوابی) ، کابوس تعریف بی خوابی با مشکلاتی در به خواب رفتن ، بیدار شدن مکرر در طول شب یا بیدار شدن بسیار زود هنگام صبح و… بیخوابی
علل بی خوابی علل مختلفی وجود دارد که می تواند منجر به بی خوابی شود: علل روحی: اغلب ، بیماری های روانی یا اضطراب می تواند منجر به بی خوابی شود. مهمترین دلایل در این زمینه عبارتند از: استرس در محل کار ، مدرسه ، مطالعه و ... نگرانی ها اضطراب ، افسردگی ، اختلالات استرس پس از سانحه استرس در محل کار ، مدرسه ، مطالعه و ... نگرانی ها اضطراب ، افسردگی ، استرس پس از سانحه… دلایل بی خوابی | بیخوابی
درمان بی خوابی به درمان اختلالات خواب فردی همیشه تعلق دارد علاوه بر این با خواب خاص به این معنی که علائم بی خوابی قابل درمان است. یک بهداشت خوب خواب یک آموزش رفتاری شناختی اجتناب از عوامل محرک و با اختلالات ثانویه خواب ، بیماری علت باید درمان شود نکات و ترفندهایی وجود دارد… بی خوابی درمانی | بیخوابی
پیامدهای بی خوابی مزمن پیامدهای کم خوابی مزمن بسیار متنوع است و گاهی اوقات بدون خطر نیست. اگر اغلب اوقات کم می خوابید ، تمرکز به شدت آسیب می بیند. این می تواند بر زندگی مدرسه ای یا حرفه ای تأثیر سوء بگذارد. خستگی مداوم نیز منجر به تحریک پذیری و کاهش عملکرد می شود. سطح استرس بالا می رود و… پیامدهای بی خوابی مزمن | بیخوابی
تعریف مشکلات مربوط به به خواب رفتن و بی خوابی همراه با عدم تمایز بین نیاز به خواب و توانایی خواب ذهنی است. آنها شایع ترین نوع بی خوابی هستند. برای صحبت از بی خوابی و بی خوابی هنگام خوابیدن و خوابیدن در طول شب ، علائم باید در طول روز ظاهر شوند و آخرین… مشکلات خوابیدن
مشکلات اولیه در به خواب رفتن و مشکل در خوابیدن با نوع اولیه اختلال خواب فقط یک اختلال خواب مستقل وجود دارد ، به این معنی که هیچ بیماری دیگری محرک بی خوابی نیست. مشکلات ثانویه در به خواب رفتن و خوابیدن در حالت ثانویه اختلال خواب ، بی خوابی یکی از علائم… مشکلات اولیه خوابیدن و مشکل خوابیدن از طریق | مشکلات خوابیدن
مشکلات متناقض با به خواب رفتن و بی خوابی بی خوابی پارادوکسال با شکایت از یک اختلال خواب بدون شواهد عینی مشخص می شود. در اینجا درک توانایی واقعی خواب مختل می شود. اختلالات تجربه روزانه و رفتار روزانه با شدت اختلالات شکایت شده در خواب ارتباط ندارد. خاستگاه … مشکلات متناقض با خواب رفتن و بی خوابی | مشکلات خوابیدن
مشکلات به خواب رفتن و مشکل در خواب از طریق بهداشت نامناسب خواب مشکلات به خواب رفتن و مشکل در خوابیدن از طریق بهداشت نامناسب خواب ، اختلالی است که عمدتاً با رفتارهای ناخودآگاه ناسازگار است. این رفتارها به دو گروه تقسیم می شوند. از یک سو ، آنهایی که باعث افزایش رفتارهای شناختی ، احساسی یا جسمانی قبل از خواب می شوند و کسانی که… مشکلات خوابیدن و مشکل خوابیدن از طریق بهداشت نامناسب خواب | مشکلات خوابیدن
تعریف پیچ خوردگی در هنگام خواب می تواند منجر به مشکل در افتادن و ماندن در خواب شود ، اما اغلب خود بیماران متوجه آن نمی شوند. آنها با الگوهای حرکتی ساده و مکرر در طول خواب مشخص می شوند که منجر به بیدار شدن مکرر و کاهش عملکرد بازیابی خواب می شود. پاراسومنیا پدیده هایی هستند که در هنگام خواب رخ می دهند. انجام می دهند … گره خوردن در خواب
