تمرینات یوگا به دلیل تنوع در درمان بیماریهای مختلف سیستم اسکلتی عضلانی ، به طور فزاینده ای جایگزین محبوب تمرینات تقویتی و آرامش بخش رایج شده است. تمرینات یوگا را می توان متناسب با شرایط فیزیکی مختلف تطبیق داده و افزایش داد. تمرینات یوگا برای دو نفر/شریک تمرین احتمالی یوگا برای 2 نفر ، خم شدن به جلو است. … ادامه مطلب
تمرینات یوگا برای پشت تمرینات مختلف یوگا برای تقویت عضلات پشت و بهبود انعطاف پذیری کمر وجود دارد. تمرین برای تقویت عضلات پشت و شانه قایق است. برای انجام این کار ، در حالت مستعد روی زمین دراز بکشید ، بازوها را به جلو کشیده و پیشانی را روی زمین قرار دهید. … ادامه مطلب
تمرینات یوگا برای کاهش وزن هنگام انجام تمرینات یوگا برای کاهش وزن ، بسیار مهم است که آنها تا حد ممکن پویا انجام شوند ، به عنوان مثال در یک سری تمرینات و تحریک سیستم قلبی عروقی. تمرینات بیشتر برای کاهش وزن را می توانید در اینجا پیدا کنید: تمرینات ضد چربی شکمی دلفین ، برای مثال ، مناسب است… ادامه مطلب
هومیوپاتی هومیوپاتی یک درمان ملایم برای مبارزه با دردهای رشد یا بیقراری بدون مراجعه مستقیم به داروهای شیمیایی است. به ویژه برای نوزادان و کودکان کوچک ، globulis می تواند یک حمایت قدردانی باشد. با این حال ، استفاده از آماده سازی باید توسط یک متخصص روشن شود و دستور داده شود. در کودکان بزرگتر که از درد رشد رنج می برند ، گلوبولی یک بیماری… ادامه مطلب
سردرد/میگرن تغییرات در سیستم اسکلتی و وضعیت می تواند باعث ایجاد سردرد تنشی در طول جهش رشد شود. تغییر وضعیت می تواند باعث ایجاد تنش در ناحیه شانه و گردن شود که می تواند منجر به سردرد شود. موقعیت مشترک مهره های فوقانی گردنی و مفصل گیجگاهی فکی نیز می تواند در طول جهش رشد تغییر کرده و منجر به سردرد شود. … ادامه مطلب
فیزیوتراپی برای دندان قروچه و کشیدگی فک کودکان برای تسکین بیماران کوچک طراحی شده است. اقدامات مختلف درمانی برای کمک به کودکان در از بین بردن دندان قروچه و شل شدن ماهیچه ها در تنش های حاد انجام می شود. بسته به سن کودک ، اقدامات متفاوتی امکان پذیر است. فیزیوتراپیست تصمیم می گیرد کدام… ادامه مطلب
فیزیوتراپی فیزیوتراپی در درمان دندان قروچه و کشیدگی فک در دوران کودکی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از آنجا که کودکان معمولاً محافظه کارانه درمان می شوند ، فیزیوتراپیست اولین نقطه تماس پس از تشخیص پزشکی است. سپس فیزیوتراپیست ابتدا یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای کودک با در نظر گرفتن تشخیص ، سن… ادامه مطلب
تنش شانه و گردن متاسفانه تنش شانه و گردن حتی در کودکان نیز نادر نیست. در صورتی که کودک مجبور به مبارزه با مشکلات عضلانی باشد یا به دلیل بیماری اساسی دیگری مستعد تنش باشد ، از یک سو ، این موارد می تواند به دلیل بیماری رخ دهد. این می تواند مثلاً در مورد دندان ها اتفاق بیفتد… ادامه مطلب
خلاصه در مجموع ، دندان قروچه و تنش فک دیگر در کودکان نادر نیست. با این حال ، در بسیاری از موارد ، آنها تکاملی هستند و خود به خود ناپدید می شوند. با این حال ، والدین باید بسیار مراقب باشند و در صورت وجود ناهنجاری ها کودک را زیر نظر داشته باشند تا در صورت لزوم به موقع با پزشک مشورت کنند تا جدی ... ادامه مطلب
جهش رشد برای رشد کودک مهم است. در اولین سال های زندگی و تا نوجوانی ، بدن کودک به سرعت در مراحل مختلف تغییر می کند. رشد می تواند هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی اتفاق بیفتد. تنها در 14 ماه اول زندگی ، 8 جهش رشد تشخیص داده می شود که مهم هستند… ادامه مطلب
هدف اصلی فیزیوتراپی تسکین درد بیمار است. بسته به نوع و شدت درد و علت مشکل ، این را می توان با درمان های حرارتی یا سرما ، اما همچنین با ماساژهای مخصوص برای آرامش و تمرینات کششی و تقویت کننده ناحیه شانه و گردن به دست آورد. … ادامه مطلب
درد علائم درد سفت شدن گردن بسته به علت و منشأ تنش می تواند متفاوت باشد: این مقاله همچنین به موضوع درد در ستون فقرات گردنی می پردازد: اگر درد موضعی است و فقط در حین حرکت رخ می دهد ، احتمال آن بیشتر است کاملا عضلانی است با این حال ، درد می تواند… ادامه مطلب