فتنه

چگونه به تاندون خلفی تیبیالیس ضربه بزنیم؟ از آنجا که تاندون عضله تیبیالیس خلفی از چندین مفاصل عبور می کند ، تمام جهات حرکت تاندون باید ثبت شود. اولین جهت کشش در امتداد قسمت داخلی ساق پا مستقیماً به سمت کف پا انجام می شود. جهت کشش دوم از… شروع می شود چگونه می توان روی تاندون پشتی تیبیالیس ضربه زد؟ | تاندون خلفی تیبیالیس