ژیمناستیک آب

ژیمناستیک آبی (بدنسازی آبی) شامل تمرینات ژیمناستیک است و در استخرهای معمولی و همچنین در استخرهای غیر شناگر تمرین می شود. برای کودکان ، بزرگسالان و سالمندان مناسب است. حتی افراد چاق نیز می توانند از ژیمناستیک آبی استفاده کنند زیرا چربی سوزی تحریک می شود. شناوری آب باعث می شود تمرینات استقامتی و قدرتی را با کمتر انجام دهید… ژیمناستیک آب

خلاصه | ژیمناستیک آب

خلاصه ژیمناستیک آبی باعث کاهش فشار بر مفاصل ، دیسک ها ، استخوان ها و سایر ساختارهای درگیر می شود. این امر بسیار مهم است ، زیرا برخی بیماریها مانند پوکی استخوان ، روماتیسم ، اسپوندیلیت آنکیلوزان ، ضایعات دیسک بین مهره ای ، TEPs زانو ، TEPs مفصل ران ، آتروفی عضلات و بسیاری دیگر ممکن است اجازه تمرین عادی در خشکی را ندهد. علاوه بر این ، شناوری آب و آب… خلاصه | ژیمناستیک آب

فیزیوتراپی آرتروز رتروپاتلار

آرتروز رتروپاتلر سایش و پارگی غضروف در ناحیه مفصل ران استخوان کشکک است که در اثر فرایندهای دژنراتیو ایجاد می شود. این قسمت از پشت کشکک کشک و جلوی پایین ترین انتهای ران تشکیل شده است. نقاط تماس این دو قسمت استخوانی از طریق غضروف روی یکدیگر قرار می گیرند… فیزیوتراپی آرتروز رتروپاتلار

علائم | فیزیوتراپی آرتروز رتروپاتلار

علائم درد در ناحیه مفصل قدامی زانو که در پشت مفصل زانو واقع شده است ، علامت اصلی آرتروز رتروپاتلار است. در حین فعالیت هایی که فشار زیادی بر مفصل زانو وارد می کند ، رخ می دهد. این امر به ویژه در خم شدن زانو صادق است. بنابراین ، درد اغلب هنگام بلند شدن بعد از نشستن ایجاد می شود. وابسته به … علائم | فیزیوتراپی آرتروز رتروپاتلار

درمان | فیزیوتراپی آرتروز رتروپاتلار

درمان از آنجا که التهاب در مفصل رتروپاتلار رخ می دهد ، می توان داروهای ضدالتهابی را برای درمان محافظه کار تجویز کرد. فیزیوتراپی نیز می تواند برای تسکین درد تجویز شود. کمک هایی مانند چسباندن یا بانداژ می توانند در حین حرکت باعث ایجاد ثبات در مفصل retropatellar شوند. علاوه بر درمان محافظه کارانه ، می توان یک عمل جراحی نیز انجام داد. روش های مختلفی وجود دارد ، انتخاب… درمان | فیزیوتراپی آرتروز رتروپاتلار

آیا می توانم با آرتریت رتروپاتلار به دویدن بپردازم؟ | فیزیوتراپی آرتروز رتروپاتلار

آیا می توانم با آرتریت رتروپاتلار به دویدن بپردازم؟ مدت زمان بیماری مدت زمان آرتروز رتروپاتلار دشوار است. آرتروز هنوز به عنوان یک بیماری غیر قابل درمان در نظر گرفته می شود و می توان آن را در میان بیماری های مزمن یافت. اگر شدت بیماری کم باشد و به راحتی با جراحی درمان شود ، عملکرد زانو می تواند… آیا می توانم با آرتریت رتروپاتلار به دویدن بپردازم؟ | فیزیوتراپی آرتروز رتروپاتلار

جایگزین ملایم برای جراحی زانو: آب درمانی با کمک رایانه

مشکلات زانو به یک بیماری گسترده تبدیل شده است. میلیون ها نفر از درد در این بزرگترین مفصل بدن انسان شکایت دارند. با وجود موفقیت های مشکوک ، تعداد جراحی های زانو دائما در حال افزایش است: طبق نظرسنجی Gmünder Ersatzkasse (GEK) ، از هر دو بیمار یک نفر از نتایج این عمل ناراضی است. … جایگزین ملایم برای جراحی زانو: آب درمانی با کمک رایانه

فیزیوتراپی پس از جراحی زانو

مفصل زانو یکی از مفاصل است که بیشتر اوقات تحت عمل جراحی قرار می گیرد. مفصل زانو ما اغلب به دلیل تصادفات ، صدمات در حین ورزش ، اما همچنین به دلیل الگوی راه رفتن اشتباه یا ناهماهنگی محوری پاها ، بسیار کشیده می شود. تمایل به فرسودگی دارد و مستعد آسیب است. پس از یک عمل جراحی ،… فیزیوتراپی پس از جراحی زانو

تمرینات | فیزیوتراپی پس از جراحی زانو

تمرینات تمریناتی که می توان در ابتدای درمان پس از عمل روی مفصل زانو انجام داد عبارتند از: تاب خوردن پاشنه یا چکش. هر دو تمریناتی از حوزه FBL (تئوری حرکت تابعی) هستند. 1) با نوسان پاشنه ، پاشنه پای بلند به نقطه ثابت تبدیل می شود. انجام می دهد… تمرینات | فیزیوتراپی پس از جراحی زانو

چه زمانی ممکن است کاری انجام شود؟ | فیزیوتراپی پس از جراحی زانو

چه زمانی ممکن است چه کاری انجام شود؟ در اصل ، برنامه درمان بر اساس مراحل بهبود زخم است (به بالا مراجعه کنید). در همان ابتدا ، اقدامات ملایم برای حمایت از روند بهبودی لازم است. فقط در مرحله تحکیم یا سازماندهی دیرهنگام ، محرکهای قوی و فوق آستانه ای برای تقویت بیشتر بافت تازه تشکیل شده معرفی می شوند. این مهم است… چه زمانی ممکن است کاری انجام شود؟ | فیزیوتراپی پس از جراحی زانو

خلاصه | فیزیوتراپی پس از جراحی زانو

خلاصه فیزیوتراپی بعد از جراحی زانو بستگی به عمل و دستور پزشک دارد. کدام حرکات مجاز است ، چه مقدار بار مجاز است بیمار روی زانو وارد کند. علاوه بر این ، درمان فیزیوتراپی بر اساس مراحل بهبود زخم است که مفصل زانو پس از عمل تحت آن قرار می گیرد. درمان در ابتدا بر تسکین درد متمرکز است… خلاصه | فیزیوتراپی پس از جراحی زانو

جراحی برای بیماری Osgood-Schlatter

Morbus Osgood-Schlatter یک بیماری استخوانی است که بر استخوان ساق پا تأثیر می گذارد. بافت استخوانی به تدریج در محلی که رباطی که زانو را به قسمت بالای استخوان ساق متصل می کند حل می شود. در طول بیماری ممکن است تمام قسمت های استخوان جدا شده و در مفصل زانو باقی بمانند… جراحی برای بیماری Osgood-Schlatter