صاف کردن

برای درمان پارگی مینیسک ، تسکین درد و تثبیت زانو ، تعدادی تمرینات کششی ، تقویت کننده و تثبیت کننده وجود دارد که به راحتی و با راحتی در خانه انجام می شود. کدام تمرینات متناسب با شرایط شما بهتر است از قبل با پزشک یا درمانگر خود مشورت کنید. تمرینات 1) تثبیت پای ایستاده صاف ایستادن… تمریناتی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

آیا زانو نیاز به جراحی دارد؟ اگر پارگی کامل منیسک ، پارگی پیچیده یا پارگی در ناحیه ای باشد که از نظر تأمین کمتری وجود داشته باشد یا در صورت نیاز به سابقه پزشکی بیمار ، جراحی مینیسک اجتناب ناپذیر است. روشهای مختلفی برای درمان پارگی وجود دارد. در بیشتر موارد ، عملیات… آیا زانو نیاز به جراحی دارد؟ | ورزش هایی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

کی می توانم دوباره ورزش کنم؟ بیماران باید بعد از پارگی مینیسک ، ورزش را متوقف کنند ، به ویژه پس از بخیه یا پیوند مینیسک ، زیرا ابتدا باید بافت دوباره با هم رشد کند. اگرچه افراد آسیب دیده باید در مراحل اولیه مجدداً متحرک شوند ، اما چه زمان و در چه حدی می توان ورزش را دوباره انجام داد ، باید به صورت جداگانه تصمیم گیری شود… چه زمانی می توانم دوباره ورزش کنم؟ | تمریناتی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

کدام آزمایش ها را می توان انجام داد؟ به منظور تشخیص پارگی مینیسک ، علاوه بر روشهای استاندارد مانند MRI و اشعه ایکس ، یک معاینه دستی توسط پزشک وجود دارد. پزشک می تواند تعدادی آزمایش انجام دهد که عموماً شامل حرکات مختلف چرخشی ، کششی و خم شدن مفصل زانو است. از طریق این… کدام آزمایشات را می توان انجام داد؟ | تمریناتی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک