تست یک آزمایش برای تشخیص التهاب تاندون دوسر بازو علاوه بر سابقه پزشکی (سیر بیماری ، تصادفات و غیره) و معاینه فیزیکی ، همچنین یک آزمایش عملکرد ماهیچه است. در صورت التهاب ، ربودن بازو (ربوده شدن) در برابر مقاومت بسیار دردناک و محدود است. عملکرد… تست | درمان التهاب تاندون دو سر بازویی
پارگی تاندون دوسر/پارگی التهاب مکرر یا شدید می تواند ترکیب تاندون دوسر را تغییر دهد. انعطاف پذیری و شکنندگی کمتری دارد. در صورت التهاب مزمن تاندون دوسر بازو یا سایر بیماریهای التهابی یا دژنراتیو مفصل شانه ، اگر فشار کافی نباشد ممکن است تاندون پاره شود. نادرتر… پارگی تاندون دوسر بازویی / پارگی | درمان التهاب تاندون دو سر بازویی
عضله دو سر بازویی ما عضله مهمی برای اندام فوقانی ما است. دارای دو سر ، یکی بلند و دیگری کوتاه (Caput longum et breve) است که به طور متفاوتی به تیغه شانه متصل شده اند. عملکرد آن حرکت دادن ساعد است ، بنابراین آرنج را خم می کند و دست را به حالت خوابیده (همه قسمت ها) تبدیل می کند. فیزیوتراپی… درمان التهاب تاندون دو سر بازویی
علل علل التهاب تاندون دوسر معمولاً به دلیل بار سنگینی که روی دوسر بازو ایجاد می شود ، فشار بیش از حد است ، به عنوان مثال در هنگام تمرین با وزنه و وزنه برداری. با توجه به قرار گرفتن تاندون دو سر بازویی بین دو برآمدگی استخوانی در قسمت فوقانی بازو (tuberculi major et minor) در به اصطلاح شیار دوسر (sulcus intertubercularis) ، تاندون… علل | درمان التهاب تاندون دو سر بازویی
دیسک سر خوردگی (افتادگی) یک بیماری مرتبط با سایش ستون فقرات است. این منجر به پارگی حلقه فیبری (anulus fibrosus) می شود که هسته ژلاتینی (nucleus pulposus) را در بر می گیرد. در نتیجه پارگی ، مواد نرم وارد کانال نخاعی می شوند. در اینجا ، دیسک بین مهره ای می تواند روی ریشه های عصبی یا حتی… علائم و درمان لیز خوردن دیسک
علائم لغزش دیسک در ستون فقرات قفسه سینه فتق دیسک فقط در موارد نادر در ستون فقرات قفسه سینه رخ می دهد. علائم نامشخص بوده و به ارتفاع فتق دیسک بستگی دارد. اغلب زمان زیادی طول می کشد تا فتق دیسک در ستون فقرات قفسه سینه به عنوان چنین تشخیص داده شود. این به دلیل این هست که، … علائم لیز خوردن دیسک در ستون فقرات قفسه سینه | علائم و درمان لیز خوردن دیسک
علائم لغزش دیسک در ستون فقرات کمری ستون فقرات کمری بیشترین استرس را تجربه می کند و 90 درصد تمام فتق دیسک ها بر آن تأثیر می گذارند. غالباً دیسک بین مهره های چهارم و پنجم کمر یا دیسک بین مهره پنجم کمری و دنبالچه تحت تأثیر قرار می گیرد. افراد مبتلا معمولاً احساس درد حاد می کنند که… علائم لیز خوردن دیسک در ستون فقرات کمر | علائم و درمان لیز خوردن دیسک
درمان محافظه کارانه برای فتق دیسک چگونه است؟ درمان فتق دیسک همیشه بستگی به میزان آسیب دارد. در اکثر بیماران (90 of موارد) درمان محافظه کارانه برای تسکین علائم کافی است. درمان دو هدف اصلی دارد. اولین مورد تسکین درد است. این ضروری است بنابراین… درمان محافظه کارانه فتق دیسک چگونه است؟ | علائم و درمان لیز خوردن دیسک
علل شایع لیز خوردن دیسک فتق دیسک می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. با این حال ، در بیشتر موارد ، این نتیجه فرایندهای فیزیولوژیکی پیری است. با افزایش سن ، محتوای آب در هسته دیسک بیشتر و بیشتر کاهش می یابد. در حقیقت ، از سن 20 سالگی ، دیسک بین مهره ای می تواند کمتر و کمتر ذخیره شود… دلایل شایع لیز خوردن دیسک | علائم و درمان لیز خوردن دیسک
تمرینات تحرکی برخلاف تمرینات قدرتی و استقامتی خالص همانطور که از نامش پیداست برای افزایش تحرک عمومی مفاصل است. از طریق تمرینات کششی و به اصطلاح فعال سازی، تحرک به طور خاص افزایش می یابد تا تحرک و انعطاف پذیری بیشتری داشته باشید و مشکلات وضعیت بدن نیز تأثیر مثبتی داشته باشد. در تمرینات حرکتی منطقی است که… آموزش تحرک - ستون فقرات ، شانه ، زانو ، لگن
شانه مفصل شانه یکی از انعطاف پذیرترین مفاصل بدن است. سر بزرگ بازو در یک حفره مفصل نسبتاً کوچک قرار دارد که دامنه حرکتی وسیعی را ارائه می دهد. با توجه به این آناتومی، شانه نیز مستعد آسیب است، به همین دلیل باید توجه ویژه ای به… شانه | آموزش تحرک - ستون فقرات ، شانه ، زانو ، لگن
زانو تحرک مفصل زانو برای یک حرکت روان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به خصوص اکستنشن و فلکشن باید بدون مشکل امکان پذیر باشد و با تمرینات حرکتی روزانه حفظ شود. 1. برای این تمرین توپی را روی پشت خود بغلتانید. پاشنه های خود را روی یک توپ بزرگ ژیمناستیک قرار دهید. حالا توپ را بغلتانید… زانو | آموزش تحرک - ستون فقرات ، شانه ، زانو ، لگن
