ورزش برای ضایعه مینیسک

ضایعه مینیسک آسیب به یک یا هر دو دیسک غضروف است که در داخل مفصل زانو ما به عنوان کمک فنر قرار دارند. منیسک ها علاوه بر جذب ضربه ، عملکرد انطباق سطوح مفصل ران و ساق پا با یکدیگر را دارند تا بتوانند بهترین عملکرد کشویی را برای… ورزش برای ضایعه مینیسک

خلاصه | ورزش برای ضایعه مینیسک

خلاصه ضایعه مینیسک یک آسیب شایع در مفصل زانو است و می تواند بعد از ضربه یا پس از اضافه بار و ساییدگی رخ دهد. ضایعه منجر به التهاب و درد در مفصل با از دست دادن عملکرد و اغلب افیوژن مفصل می شود. ضایعه مینیسک را می توان با روش آرتروسکوپی محافظه کارانه یا جراحی درمان کرد. درمان دنبال می شود… خلاصه | ورزش برای ضایعه مینیسک

تمریناتی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

برای درمان پارگی مینیسک ، تسکین درد و تثبیت زانو ، تعدادی تمرینات کششی ، تقویت کننده و تثبیت کننده وجود دارد که به راحتی و با راحتی در خانه انجام می شود. کدام تمرینات متناسب با شرایط شما بهتر است از قبل با پزشک یا درمانگر خود مشورت کنید. تمرینات 1) تثبیت پای ایستاده صاف ایستادن… تمریناتی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

آیا زانو نیاز به جراحی دارد؟ | ورزش هایی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

آیا زانو نیاز به جراحی دارد؟ اگر پارگی کامل منیسک ، پارگی پیچیده یا پارگی در ناحیه ای باشد که از نظر تأمین کمتری وجود داشته باشد یا در صورت نیاز به سابقه پزشکی بیمار ، جراحی مینیسک اجتناب ناپذیر است. روشهای مختلفی برای درمان پارگی وجود دارد. در بیشتر موارد ، عملیات… آیا زانو نیاز به جراحی دارد؟ | ورزش هایی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

چه زمانی می توانم دوباره ورزش کنم؟ | تمریناتی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

کی می توانم دوباره ورزش کنم؟ بیماران باید بعد از پارگی مینیسک ، ورزش را متوقف کنند ، به ویژه پس از بخیه یا پیوند مینیسک ، زیرا ابتدا باید بافت دوباره با هم رشد کند. اگرچه افراد آسیب دیده باید در مراحل اولیه مجدداً متحرک شوند ، اما چه زمان و در چه حدی می توان ورزش را دوباره انجام داد ، باید به صورت جداگانه تصمیم گیری شود… چه زمانی می توانم دوباره ورزش کنم؟ | تمریناتی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

کدام آزمایشات را می توان انجام داد؟ | تمریناتی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

کدام آزمایش ها را می توان انجام داد؟ به منظور تشخیص پارگی مینیسک ، علاوه بر روشهای استاندارد مانند MRI و اشعه ایکس ، یک معاینه دستی توسط پزشک وجود دارد. پزشک می تواند تعدادی آزمایش انجام دهد که عموماً شامل حرکات مختلف چرخشی ، کششی و خم شدن مفصل زانو است. از طریق این… کدام آزمایشات را می توان انجام داد؟ | تمریناتی از فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک

مینیسک

دیسک غضروف ، شاخ قدامی ، پارس اینترمدیا ، شاخ خلفی ، منیسک داخلی ، منیسک خارجی. تعریف منیسک یک ساختار غضروفی در مفصل زانو است که به انتقال نیرو از استخوان ران (استخوان ران) به استخوان ساق پا (تیبیا-تیبیا) کمک می کند. مینیسک گرد استخوان ران (کندیل ران) را به قسمت پایینی راست (فلات تیبیا) تنظیم می کند. … مینیسک

مینیسک خارجی | مینیسک

مینیسک بیرونی مینیسک خارجی یک عنصر داسی شکل در مفصل زانو است که از غضروف فیبری تشکیل شده است که بین سطوح مفصلی استخوان ران و درشت نی نیز قرار دارد. مانند منیسک داخلی ، منیسک خارجی نیز وظیفه جذب ضربه ها و توزیع فشار بار را به طور مساوی در یک منطقه بزرگتر دارد. که در … مینیسک خارجی | مینیسک

عملکرد | مینیسک

عملکرد منیسک وظیفه انتقال نیرو را به عنوان یک ضربه گیر از ران به ساق پا (استخوان ساق پا = درشت نی) دارد. به دلیل ظاهر گوه ای شکل ، مینیسک شکاف بین کندیل گرد استخوان ران و فلات تقریبا مستقیم استخوان درشت نی را پر می کند. منیسک الاستیک با حرکت سازگار می شود. همچنین دارای… عملکرد | مینیسک

شاخ مینیسک داخلی | مینیسک داخلی

شاخ مینیسک داخلی زانوی انسان دارای دو منیسک است - منیسک خارجی و منیسک داخلی. اینها سطح مفصل را تشکیل می دهند و می توانند بیشتر به قسمتهای مختلف تقسیم شوند. منیسک داخلی ، که در قسمت داخلی مفصل زانو قرار دارد ، دارای قسمتی به نام شاخ خلفی است. این قسمت… شاخ مینیسک داخلی | مینیسک داخلی

مینیسک داخلی

مترادف در معنای وسیع تر دیسک غضروف ، شاخ قدامی ، پارس اینترمدیا ، شاخ خلفی ، منیسک داخلی ، منیسک خارجی ، تعریف منیسک داخلی - همراه با منیسک خارجی - بخشی از مفصل زانو است. به عنوان یاتاقان کشویی و جابجایی بین استخوان های درگیر عمل می کند. به دلیل آناتومی ، بسیار بیشتر است… مینیسک داخلی

خونرسانی | مینیسک داخلی

تامین خون هر دو مینیسک (منیسک داخلی و منیسک خارجی) در قسمت مرکزی خود قرار ندارند و در خارج تنها با عروق خونی پراکنده اند. بنابراین ، ناحیه بیرونی - که هنوز به بهترین شکل با خون تامین می شود "نام" منطقه قرمز "دارد. بنابراین تامین مواد مغذی منیسک داخلی عمدتا از طریق… خونرسانی | مینیسک داخلی