چربی: محصولات غلات و سیب زمینی

در مورد محصولات غلات ، باید به ترکیب مخلوط های موسلی توجه شود. این می تواند چربی کمی داشته باشد اما به طور غیر منتظره ای دارای چربی (گیاهی) باشد. موسلی شکلاتی اما انواع مختلف میوه های میوه ای می توانند حاوی 20 و بیشتر درصد چربی باشند. برنج و ماکارونی منابع بهینه نشاسته هستند و مقدار کمی… چربی: محصولات غلات و سیب زمینی

درمان خانگی گوش درد

مروری - چه داروهای خانگی در دسترس است؟ برای درمان مستقل درد گوش ، سبزیجات فقط به صورت مشروط مناسب هستند. علاوه بر این ، همیشه باید در موارد فردی سنجیده شود ، که از داروهای خانگی می توان به طور معنی داری استفاده کرد. در هر صورت ، درمان خودسرانه با سبزیجات ممکن است جایگزین معاینه پزشکی نشود. علامت… درمان خانگی گوش درد

گونی پیاز ، آب پیاز و پیاز | درمان خانگی گوش درد

پیاز ، آب پیاز و گونی پیاز پیاز از دیرباز به عنوان یک درمان خانگی برای گوش درد شناخته شده است. این روغن های ضروری پیاز هستند که دارای اثر ضد باکتریایی هستند و می توانند در موارد التهاب گوش میانی ناشی از بیماری زا باعث تسکین درد شوند. به خصوص آب پیاز حاوی آلیین های زیادی به عنوان یک ماده است ،… گونی پیاز ، آب پیاز و پیاز | درمان خانگی گوش درد

سیب زمینی | درمان خانگی گوش درد

سیب زمینی سیب زمینی به ویژه از طریق انتشار گرمای مطبوع آن ، بر گوش درد تأثیر آرام بخشی دارد. به منظور سوزاندن گوش توسط سیب زمینی پخته ، توصیه می شود کیسه های سیب زمینی را روی گوش قرار دهید. یک سیب زمینی پخته شده با چنگال له شده و در یک پارچه نازک پیچیده می شود. اگر دمای مطلوبی را می توان احساس کرد… سیب زمینی | درمان خانگی گوش درد

روغن درخت چای | درمان خانگی گوش درد

روغن درخت چای در گذشته اغلب از روغن درخت چای برای درمان گوش درد استفاده می شد. اما امروزه گزینه های متعددی وجود دارد که گزینه بهتری هستند. خطر استفاده از روغن درخت چای این است که ممکن است به دلیل وجود اسانس های مختلف باعث تحریک شدید مجرای شنوایی خارجی شود. پوست های حساس واکنش نشان می دهند… روغن درخت چای | درمان خانگی گوش درد

رژیم سیب زمینی

مقدمه رژیم سیب زمینی یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات است ، یعنی یک نوع تغذیه که تقریباً منحصراً از یک غذای خاص ، سیب زمینی ، تشکیل شده است. روشهای متفاوتی برای سازماندهی رژیم سیب زمینی وجود دارد ، در همه انواع مشترک مصرف اصلی سیب زمینی است. سیب زمینی اغلب با تخم مرغ یا کوارک خورده می شود. تنوع غذایی نیز وجود دارد… رژیم سیب زمینی

با این رژیم چقدر ضرر می کنید؟ | رژیم سیب زمینی

با این رژیم چقدر از دست می دهید؟ گفته می شود که با رژیم سیب زمینی می توان بین دو تا پنج کیلوگرم در یک هفته وزن کم کرد. کاهش وزن بستگی زیادی به وضعیت اولیه ، میزان کالری وعده های غذایی و احتمالاً فعالیت بدنی اضافی دارد. کاهش وزن زیاد در… با این رژیم چقدر ضرر می کنید؟ | رژیم سیب زمینی

خطرات / خطرات رژیم غذایی | رژیم سیب زمینی

خطرات/خطرات رژیم غذایی در روزهای اول رژیم سیب زمینی ، وزن شما به سرعت کاهش می یابد زیرا سیب زمینی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که دارای خاصیت آبگیری است. این بدان معنی است که عمدتا آب دفع می شود. به دلیل کاهش کالری ، پوندها نیز در ابتدا کاهش می یابد. با این حال ، رژیم غذایی حاوی کالری بسیار کمی است… خطرات / خطرات رژیم غذایی | رژیم سیب زمینی

ارزیابی پزشکی از رژیم سیب زمینی | رژیم سیب زمینی

ارزیابی پزشکی رژیم سیب زمینی رژیم سیب زمینی یک رژیم غذایی تک طرفه است ، اما برخلاف بسیاری از رژیم های دیگر ، بسیار سیر کننده است. به ویژه در چند روز اول ، پوندها به سرعت کاهش می یابد. از یک طرف چون سیب زمینی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است و این اثر آبگیری دارد و از سوی دیگر… ارزیابی پزشکی از رژیم سیب زمینی | رژیم سیب زمینی

گرما برای درمان درد معده | درمان خانگی معده درد

گرما برای درمان معده درد درد خفیف معده و گرفتگی معده اغلب به گرما پاسخ خوبی می دهند. درد معده ناشی از استرس یا روان تنی می تواند تأثیر مثبتی داشته باشد زیرا گرما تأثیر آرامش بخشی بر دستگاه گوارش دارد. برای اعمال گرما به معده، می توان مثلاً یک بطری آب گرم، یک گرم… گرما برای درمان درد معده | درمان خانگی معده درد

کمپرس سرکه برای درمان درد معده | درمان خانگی معده درد

کمپرس سرکه برای درمان درد معده کمپرس سرکه را می توان مانند پدهای حرارتی روی معده قرار داد. آنها برای آرام کردن دستگاه گوارش در نظر گرفته شده اند و بنابراین در ترکیب با استراحت و گرما بیشترین تأثیر را دارند. برای بسته بندی سرکه گرم باید حدود 2 قاشق از اسانس سرکه را در یک … کمپرس سرکه برای درمان درد معده | درمان خانگی معده درد

درمان خانگی معده درد

مقدمه درد معده یکی از شایع ترین شکایات در سراسر جهان است. آنها معمولاً مستقیماً در زیر جناغ سینه قرار دارند و می توانند باعث ایجاد ضربه، سوزش یا فشار دادن، موقت یا طولانی مدت شوند. آنها اغلب با از دست دادن اشتها، حالت تهوع یا استفراغ همراه هستند. به همان اندازه که درد می تواند متفاوت باشد، علل آن نیز می تواند متفاوت باشد. اونها می تونند ... باشند … درمان خانگی معده درد