پاها مثل سرب سنگین هستند، گزگز، خارش و درد می کنند. احتمالاً همه ما احساس خستگی و سنگینی پاها را می دانیم. از یک طرف، اینها می توانند نشان دهنده پاهای به شدت کشیده اما سالم باشند، اما از طرف دیگر، می توانند نشانه بیماری مانند رگ های ضعیف نیز باشند. در آلمان حدود 22 … پاهای سنگین
به خصوص در تابستان ، بسیاری از سنگینی پاها شکایت دارند. علت آن دمای بالا است که منجر به اتساع عروق می شود. به دلیل اتساع عروق ، پوست بهتر خون می گیرد و سطح تبادل حرارت افزایش می یابد. در نتیجه بدن می تواند گرمای بیشتری آزاد کند. با این حال ، این مکانیزم نظارتی معایبی نیز دارد:… پاهای سنگین در تابستان
سنگینی پاها بعد از ورزش چیزی است که اکثر مردم احتمالاً آن را تجربه کرده اند. اما کسانی که مرتباً پاهای خسته ای بعد از ورزش دارند باید به بدن خود توجه بیشتری داشته باشند. اگر می توان علل مربوط به بیماری را رد کرد ، برنامه آموزشی باید با دقت بیشتری بررسی شود. زیرا چه کسی باید در حین یا بعد از دویدن با پاهای سنگین ، با قطارها مبارزه کند… پاهای سنگین بعد از دویدن
پاهای سنگین و خسته علامتی است که می تواند در موقعیت های مختلف رخ دهد: بعد از دویدن، در تابستان، در سفر یا در دوران بارداری. با درد پاها چه کاری می توانید انجام دهید؟ ما دوازده نکته کلی را به شما ارائه می دهیم که می توانید برای درمان سریع و آسان پاهای سنگین خود از آنها استفاده کنید. 12 نکته برای درمان سنگینی پاها را در نظر بگیرید… 12 نکته در مورد پاهای سنگین
فعالیتهایی که برای سیستم اسکلتی عضلانی استرس زا است بیشتر در میان صنعتگران و کارگران صنعتی رخ می دهد تا در میان سایر گروه های شغلی. بنابراین تعجب آور نیست که آنها در معرض خطر ابتلا به آرتروز یا سایر بیماریهای مفصلی هستند. زنان باردار یا زنانی که به تازگی سزارین شده اند نیز باید از انجام کارهای سنگین خودداری کنند.… چگونه بارهای سنگین را به درستی بلند کنم؟
