سندرم hwssy

ورزش از طریق تمرینات مختلف، که در خانه نیز قابل انجام است، می توان علائم سندرم ستون فقرات گردنی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید. هدف از این تمرینات عضله سازی و تقویت عضلات ضعیف است. ماهیچه های قوی در ناحیه گردن، شانه و پشت دیرتر خسته می شوند و بنابراین می توانند ستون فقرات گردنی را برای مدت طولانی تری تثبیت کنند. تمرینات | درمان سندرم ستون فقرات گردنی

فیزیوتراپی درمان دستی فیزیوتراپی با درمان طولانی اختلال عملکرد عضلانی سروکار دارد. با تمرینات خود حمله می کند که به محدودیت های خود تمرینی در زندگی روزمره رسیده است. فیزیوتراپیست ها به بیمار آموزش ندیده تمرینات فوق الذکر را برای ادغام در زندگی روزمره داده اند. با این حال، در ماژول های درمان فیزیوتراپی معمولی، ماهیچه ها حتی بیشتر تمرین می کنند: … فیزیوتراپی دستی درمانی | درمان سندرم ستون فقرات گردنی