فیزیوتراپی برای سندرم نوک پاتلا

فیزیوتراپی نقش مهمی در روند توانبخشی تاندونیت کشکک دارد ، هم به عنوان روش درمانی محافظه کارانه و هم بعد از جراحی. تاندونیت کشکک یک بیماری بیش از حد استفاده از کشکک (زانو) است. تمرکز اصلی درمان فیزیوتراپی برای سندرم تاندون کشکک ، ابتدا درمان درد ، سپس تجمع عضلات و… فیزیوتراپی برای سندرم نوک پاتلا

تمرینات | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

تمرینات در طول درمان فیزیوتراپی ، بیمار تمرینات کششی ، تقویت و تثبیت تاندون کشکک را می آموزد. برخی از این تمرینات در متن زیر توضیح داده شده است. 1. بسیج برای این تمرینات به پشت بخوابید. حالا به آرامی هر دو پا را با کشیدن آنها به سمت باسن خود بالا بیاورید. سپس به آرامی دوباره به حالت کشویی برگردید. اگر… تمرینات | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

بانداژ | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

بانداژ در صورت وجود سندرم نوک کشکک ، بستن باند نیز ممکن است مفید باشد. برخلاف تصورات متداول ، راحتی پوشیدن باندها امروزه بسیار زیاد است. تثبیت اضافی باعث تسکین مطلوب تاندون می شود و فرد آسیب دیده در حرکات خود احساس امنیت بیشتری می کند. این از روند درمان پشتیبانی می کند و باعث کاهش… بانداژ | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

اسلاتر بیماری اوسگود | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

بیماری اسگود بیماری اسگود شلاتر همچنین می تواند منجر به مشکلات سندرم نوک کشکک شود. این بیماری Ostenonecrosis نامیده می شود ، به این معنی که بافت استخوانی در گذر بین مفصل زانو و سر استخوان درشت نی از بین می رود. این منجر به تحریک نوک تاندون کشکک زانو می شود. … اسلاتر بیماری اوسگود | فیزیوتراپی برای سندرم نوک کشکک

فیزیوتراپی برای درد و بیماری های زانو

ران ، ساق پا و کاسه زانو با هم بزرگترین مفصل بدن ما را تشکیل می دهند: زانو. اشکال تشریحی انتهای استخوان های مفصلی دقیقاً در یکدیگر قرار نمی گیرند ، به همین دلیل است که زانو به برخی از وسایل کمکی برای ثبات و تحرک نیاز دارد ، مانند منیسک ، رباط های صلیبی ، بورس و بسیاری از تاندون های عضلانی که… فیزیوتراپی برای درد و بیماری های زانو

فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

سندرم تاندون کشکک کش یک بیماری دردناک ، مزمن و دژنراتیو در انتقال استخوان-تاندون کشکک پایین است. سندرم نوک کشکک اغلب در ورزشکارانی مشاهده می شود که نسبت بالایی از پرش ها را در ورزش خود انجام می دهند. اینها شامل پرش طول ، پرش سه گانه ، پرش از ارتفاع ، والیبال و ورزش های مشابه است. اصطلاح دیگر سندرم نوک کشکک… فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

فیزیوتراپی | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

فیزیوتراپی تمرینات کششی منفعل ، کشش غیرعادی عضلات ، اقدامات افزایش گردش خون و تنوع در تمرینات روزمره در درمان فیزیوتراپی سندرم نوک کشکک موثر بوده است. از آنجا که علت سندرم نوک تاندون کشکک معمولاً بارگذاری یک طرفه تاندون در محل اتصال استخوان است ، طیف گسترده ای از تکنیک های بسیج… فیزیوتراپی | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

بانداژ | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

بانداژ می تواند برای تسکین تاندون کشکک و سایر ساختارها استفاده شود. بانداژها دارای اثر تثبیت کننده هستند ، زیرا نیروهای کششی و فشاری ایجاد شده را کاهش می دهند. بخصوص در ورزشهایی مانند والیبال ، بانداژها اغلب بعنوان یک اقدام پیشگیرانه یا بعنوان محافظ بعد از سندرم تاندون کشکک کش استفاده می شود. با متخصص مشورت کنید ،… بانداژ | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

خلاصه | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

خلاصه درمان هیدروسفالی نوک کشکک اغلب شامل ترکیبی از چندین روش درمانی است. اساساً ، در مورد هیدروسفالی تاندون کشکک کش به دلیل فشار بیش از حد ، باید بررسی کنید که آیا این فشار در یک برنامه تمرینی روزانه بسیار یک طرفه است یا خیلی سنگین است. در این مورد ، تغییر یا اصلاح… خلاصه | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

درد کشکک ، که به عنوان کندروپاتی پاتلا نیز شناخته می شود ، اغلب در اثر اضافه بار ، بارگذاری نادرست یا به دلیل وضعیت نامناسب ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط ها ایجاد می شود. در بیشتر موارد ، قسمت جلوی ران (عضله چهار سر ران) با همتای خود ، پشت ران (عضلات ایسکیوکرورال) دچار عدم تعادل عضلانی است. این منجر به افزایش… درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

روش های درمانی بیشتر | درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

روشهای درمانی بیشتر علاوه بر درمان فیزیوتراپی خالص برای بیماران مبتلا به درد کشکک ، می توان از تکنیک های اضافی مانند درمان یخ ، الکتروتراپی ، سونوگرافی ، به ویژه در ساختارهای اطراف (رباط ها ، تاندون ها) برای تسکین تحریک و درد استفاده کرد. یک نوار کاربردی نیز می تواند از ثبات پشتیبانی کند. در مرحله حاد ، مسکن های ضد التهابی تجویز می شود. … روش های درمانی بیشتر | درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

خلاصه | درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

خلاصه علت دقیق درد کشکک وجود ندارد ، اما اعتقاد بر این است که تمرین بیش از حد یا بارگذاری نادرست در ورزشکاران به ویژه رقابتی یا افرادی که باید در زانو زدن زیاد کار کنند ، است. این منجر به افزایش ساییدگی غضروف می شود که بعداً منجر به آرتروز زانو می شود. به منظور کاهش ناراحتی ،… خلاصه | درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی