زانو باید بتواند انواع مختلف نیروها را تحمل کند و آنها را به استخوان های مجاور منتقل کند. با فرسوده شدن غضروف مفصل زانو ، به سختی می تواند نیروها را تحمل کند و فشار بر روی آن به اندازه کافی توزیع نشده است. درد اولین علامت آرتروز زانو است و زندگی روزمره را دشوارتر می کند. … ادامه مطلب
تمرینات با Theraband Theraband را در سطح زانو به یک جسم محکم ثابت کنید (صندلی/بخاری/نرده/.) و پای خود را به حلقه حاصله برسانید ، به طوری که Theraband زیر گودی زانو شما قرار دارد. نگاه / موقعیت شما به سمت تراباند است. اکنون زانوها را کمی خم کرده و سپس پا / ران خود را به داخل برگردانید ... ادامه مطلب
تمرینات پس از عمل جراحی پیگیری عمل جراحی آرتروز مفصل زانو در درجه اول به روش جراحی انتخاب شده بستگی دارد. بسته به اینکه آیا سعی شده است مفصل زانو با استفاده از روشهای مختلف جراحی احتمالی حفظ شود یا آیا بیمار دارای اندوپروتزی جزئی یا کامل شده است ، درمان پیگیری ممکن است… ادامه مطلب
خلاصه به خصوص الگوی درد آرتروز زانو ، حرکت بسیاری از بیماران را محدود می کند. بنابراین ، نه تنها تمرکز بر تقویت عضلات ، بلکه بهبود گردش خون در ناحیه زانو نیز مهم است. ماساژ و بسیج می تواند درد را تسکین داده و از تمرینات قدرتی در فیزیوتراپی پشتیبانی کند. همه مقالات این مجموعه:… ادامه مطلب
زانو یک مفصل پیچیده است. این شامل استخوان ساق پا (استخوان درشت نی) ، استخوان ساق پا ، استخوان ران و کشکک است. این یک مفصل لولا است ، به این معنی که حرکات چرخشی کوچک و همچنین حرکات کششی و خمشی امکان پذیر است. علاوه بر ساختارهای استخوانی ، ساختارهای رباطی دارای عملکرد مهم تثبیت کننده ، حس کننده ، متعادل کننده و پشتیبانی کننده هستند. … ادامه مطلب
خلاصه با توجه به احتمالات مختلف آسیب در مفصل زانو ، درمان زانو در فیزیوتراپی یک امر مشترک است. بسیج ساده در مراحل اولیه می تواند حرکت را بهبود بخشد و تورم را کاهش دهد. تمرینات حمایتی تقویت کننده سبک ، شروع ثبات در زانو را تضمین می کند و در ادامه زخم افزایش می یابد ... ادامه مطلب
هنگامی که مفاصل کوچک بین فرایندهای مهره ای مسئول کمردرد و محدودیت حرکت هستند ، از سندرم وجه صحبت می شود. به طور کلی ، چنین سندرم می تواند به دلیل انسداد داخل مفصل رخ دهد ، که بافت اطراف را تحریک می کند و در نتیجه می تواند منجر به درد شود. شکایات مزمن در مفاصل صورت می تواند… ادامه مطلب
علائم سندرم صورت در BWS سندرم صورت یک علت شایع کمردرد است. ممکن است به دلیل انسداد حاد به طور مختصر رخ دهد ، اما بیشتر در تغییرات دژنراتیو ستون فقرات به دلیل ساییدگی و پارگی مفاصل بین مهره ای رخ می دهد. در ناحیه ستون فقرات قفسه سینه ، سندرم رخساره می تواند باعث درد در… ادامه مطلب
حدود 1-2 درصد از مردم از این بیماری رنج می برند ، بیشتر زنان بین 40 تا 60 سال سن دارند. بنابراین سندرم فیبرومیالژیا یکی از شایع ترین سندرم های درد مزمن است. درمان و تمرینات حتی اگر سندرم فیبرومیالژیا تا کنون قابل درمان نباشد و علائم آن معمولاً مادام العمر باقی بمانند ، تعدادی درمان وجود دارد… ادامه مطلب
داروها در آلمان به صراحت هیچ داروی تایید شده ای برای سندرم فیبرومیالژیا وجود ندارد. به منظور تسکین درد و افزایش کیفیت خواب و زندگی، از داروهای ضد افسردگی با دوز کم استفاده می شود. علاوه بر این، دستورالعمل سندرم فیبرومیالژیا این بود که تقریباً همه داروها می توانند عوارض جانبی جدی ایجاد کنند و تمرین بدنی و رفتار شناختی … ادامه مطلب
آرتروز شانه ، که در اصطلاح فنی به نام omarthrosis نیز شناخته می شود ، یک بیماری پیشرونده مفصل شانه است. این منجر به افت کیفیت غضروف و ساییدگی و پارگی می شود. غضروف همچنین می تواند به طور کامل از بین برود ، به طوری که استخوان روی استخوان حرکت می کند ، که بسیار دردناک و بسیار است… ادامه مطلب
درد در مورد آرتروز شانه ، درد در مفصل و همچنین بافت اطراف آن می تواند بسیار شدید باشد. واکنشهای التهابی حاد در آرتروز فعال باعث تورم بافت اطراف مفصل می شود و خود مفصل ممکن است توسط مایع مفصلی ضخیم شده و بورس متورم شود. علاوه بر این ، علائم کلاسیک وجود دارد… ادامه مطلب