برای سالم ماندن چه چیزی مهم است؟ این همان چیزی است که اخیراً در یک مطالعه از 30,000،XNUMX کارگر پرسیده شده است. "تمرین زیاد" یکی از چهار پاسخ رایج بود. سایر موضوعات برتر در رتبه بندی با توصیه هایی مانند "خواب کافی" ، "رژیم غذایی متعادل" و "شاد نگه داشتن خود" اشغال شد. نشستن طولانی مدت… ورزش: فاکتور محافظتی مهم برای سلامتی ما
پای داسی شکل یا pes adductus عمدتا در نوزادان یافت می شود. در بیشتر موارد ، این ناهنجاری پا به تنهایی عقب می افتد یا می تواند از نظر درمانی اصلاح شود. پای داسی چیست؟ پای داسی شکل با نام pes adductus نیز شناخته می شود و بدشکلی پا است که شایع ترین ناهنجاری پا در بین نوزادان محسوب می شود. داسی شکل… داسی پا: دلایل ، علائم و درمان
آسیب غضروف یک بیماری مفصلی است که در مفاصل مختلف بدن رخ می دهد. بسته به میزان آسیب و غضروف درگیر ، درمان مناسب می تواند عملکرد غضروف را بدون درد بازگرداند. آسیب غضروف چیست؟ با آسیب غضروف ، همانطور که از نامش مشخص است ، پزشکان آسیب غضروف را درک می کنند. در مفاصل ، استخوان… آسیب غضروف: علل ، علائم و درمان
بیماری Dupuytren یا انقباض Dupuytren به وضعیتی اطلاق می شود که در آن تغییراتی در بافت همبند دست ایجاد می شود. با پیشرفت وضعیت ، انگشتان دست بیشتر به سمت کف دست خم می شوند. در نتیجه ، افراد آسیب دیده دیگر نمی توانند از دست خود به درستی استفاده کنند و محدودیت قابل ملاحظه ای در کار خود تجربه می کنند ... بیماری Dupuytrens (انقباض Dupuytrens): علل ، علائم و درمان
Splayfoot یا pes transversoplanus ، یک چاشنی قابل اجتناب از قسمت جلویی است که اغلب در اثر چاقی و کفش نامناسب ایجاد می شود. splayfoot چیست؟ کف پا یک تغییر شکل قابل مشاهده و اندازه گیری در کل قسمت جلویی است. علت آن پایین آمدن قوس جلویی در پا است. در نتیجه فرونشست زمین ،… Splayfoot: علل ، علائم و درمان
علت درد خستگی که معمولاً رخ می دهد ساییدگی و پارگی مفاصل آسیب دیده است. اضافه وزن ، ورزش یا اضافه بار شغلی اغلب باعث ایجاد آن می شود. پیشگیری می تواند فرسودگی را به تاخیر بیندازد و درمان مناسب بسته به وضعیت سایش فعلی می تواند آن را به طور رضایت بخشی برای ماه ها یا حتی سال ها کاهش دهد. درد خستگی چیست؟ دلیل … درد خستگی: علل ، درمان و کمک
زانو بزرگترین مفصل بدن انسان است. از قسمت های مختلف تشکیل شده است و بنابراین بسیار پیچیده است. طبیعت آن به افراد اجازه می دهد تا زانو را خم کرده و دراز کنند و بنابراین در حرکت راه رفتن مثر است. بنابراین بیماریها یا صدمات زانو معمولاً به معنی محدودیت قابل توجهی در حرکت است. چی … زانو: ساختار ، عملکرد و بیماری ها
عدم ورزش ، استفاده بیش از حد یا التهاب در ناحیه شانه می تواند باعث درد مزمن شانه شود. اگر فرد مبتلا هیچ کاری در این مورد انجام ندهد ، دلایل زمینه ای می تواند منجر به ساییدگی و پارگی برگشت ناپذیر شود. با این حال ، درمان با همکاری جراحان ارتوپدی و فیزیوتراپیست ناراحتی را کاهش می دهد و اغلب منجر به درمان شانه مزمن می شود ... درد مزمن شانه: علل ، درمان و کمک
آرتروز مفصل مهره ای یک بیماری ساییدگی ستون فقرات است. این سندرم که سندرم رخساره نیز نامیده می شود ، روی فرایندهای مفصلی ("وجوه") واقع در هر مهره ، که از طریق آنها مهره ها متصل می شوند ، تأثیر می گذارد. آرتروز مفصل مهره ای چیست؟ با آرتروز مفصل مهره ای ، تجربه کمردرد شدید غیر معمول نیست. آرتروز مفصل مهره ای… آرتروز مفصل مهره ای: علل ، علائم و درمان
طبقه بندی مرحله ای آرتروز پس از معاینه فیزیکی ، معمولاً اشعه ایکس مفصل گرفته می شود که یک یا چند تغییر معمول آرتروز در آرتروز پیشرفته را نشان می دهد. اینها به دلیل فرسوده شدن غضروف و سطوح مفصلی ، کیست های باقی مانده ، استئوفیت ها و اسکلروتراپی ، تنگ شدن فضای مفصل است. اینها مکانیسم های جبران… طبقه بندی مرحله ای آرتروز | آرتروز
علل اساساً ، علل واقعی که منجر به ایجاد آرتروز می شود هنوز ناشناخته است. با این وجود ، برخی از نظریه ها تا کنون با موفقیت رد شده است. برخلاف تصورات گسترده ، آرتروز یک بیماری معمولی وابسته به سن نیست. بر این اساس ، سن دیگر به عنوان علت واقعی در نظر گرفته نمی شود ، بلکه یک عامل خطر تعیین کننده برای پیشرفت… علل | آرتروز
